种花家萌兔纸
我认为与自己的心态有关,因人而异!其实对于感情你心里已经答案,只是无法面对罢了。
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我觉得你可以这样:
1.找人诉说这段感情,好好的宣泄一番,只要说出来,心里就舒服很多。假如找不到或者不愿意诉说,我建议你听听音乐,听那行能够反应你感情的歌曲,这样你就会感觉到原来也有人跟你一样,然后慢慢的随着心情转变而听一些更积极的音乐;
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2.睡前听音乐,要么听到睡着,要么就看视频、看书,通过转移目标,从而养足精神;
3.起床后,尽量麻利一些,因为还要上班、上课,逼迫自己动作迅速。尽量去做别的事情,去想别的事情,让自己每天忙碌在别的事情中无法自拔;
4.慢慢的因为其他事情淡忘了过去,即使想起那也只是过眼云烟,根本不值得想起。
希望能够帮助到你!
YAO看LE
大道理,你也听不进去,记住一句话,你要活的,过得漂亮,让他(她)后悔,而不是堕落,花开,蝴蝶自然来,加油,如果你真的爱她(他)就想办法追回他(她)
风清浊酒
说的再多再漂亮你现在应该是听不进的,现在的状况也是分手的正常反应,但是你要相信时间真的很强大可以治愈一切,以后的你会发现这些都已经淡忘释怀了
黑萝卜蹲
疫情过后 换一个新工作 新环境,或许会好点