巴山浮云421
需要有习惯过程,先把母乳挤奶瓶里试试,看看宝宝是不喜欢奶瓶还是不喜欢奶粉
羊奶颖姐
一、保持心情舒畅
心情舒畅是重要前提。我当时刚生完孩子后,和婆婆在一起,各种闹心,眼泪几乎每天流,不管怎么喝下奶汤,奶水就是不够。后来我妈过来伺候月子,我心情好了很多,奶水多的根本吃不完
二、勤按摩
可以找催乳师,也可以自己按摩。但自己按摩不容易找准穴位,可以勤按摩两乳房中间位置。(我42天复查时,医生告诉我的,一般人我不告诉他)
三、多吸吮
不能因为没奶,就不让孩子吸吮。宝宝吸吮的次数越多,大脑得到的信号就越强烈,从而更多的分泌乳汁。(小小经验)
四、多喝点汤汤水水
刚生完孩子,虽然想急切的恢复身材,但不能建立在节食的方法上。一天三顿,干巴巴,自己本身就缺少水分,哪里来的奶水?要做到少食,多餐,多喝汤。
小宝宝月龄小的时候,尽可能的少喝奶粉,多吃母乳,倡导纯母乳喂养。因为母乳自带抗体,可以让宝宝少生病,这一点,无论多贵,多好的奶粉是做不到的。
如果做了以上四点,奶水还是不够,可以考虑给宝宝适当添加奶粉。小宝宝天生没有安全感,对母乳以外的食物挑剔性很强。如果实在不吃,那就换个牌子试试。
我自己也是一名宝妈,有问题欢迎关注我,便于随时交流。
最后,祝你每天都开开心心,祝小宝贝健康成长[微笑][微笑][微笑]
超凡子
可以混合养,注意一顿母乳一顿奶,两个不要同时吃,妈妈一定关注睡眠,饮食,心情,否则母乳指定不多
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