風雲我輩之2020
要從小養成良好的習慣，做一件事情的時候要專一，大人不要打擾孩子，孩子在做一件事情的同時不要分散精力和注意力，養成良好的習慣，加上正面引導和加上老師的督促，一般可以養成自覺的習慣，希望我的答案能夠幫到你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
毛慧815
2000年左右，歐洲某實驗室提供一份報告：專注力培養遊戲可以提高孩子的專注力，此後專注力培養產品大行其道，有其這幾年在中國遍地開花。
不到十年，幾十位全球最頂尖的認知科學專家聯名提出反對意見：這些產品對專注力培養是無效的，因為該實驗室的實驗結果無法重複。遊戲成績提高，只是技術熟練的結果，而不是專注能力的提升。所以，專注力很重要，但市面上的產品基本上都沒什麼用。
那麼如何培養兒童的專注力呢？首先要判斷孩子是否健康，如果健康的話：
第一是保護天生的專注力。孩子天生是有專注力的，比如孩子玩起來忘記吃飯喝水，甚至尿褲子。家長要做的不是開發，而是保護。如果遇到孩子沉浸在玩樂之中、觀察之中、愣神之中，請不要打攪。不要說來“寶寶喝水”、“快看...”之類的話。
第二就是允許孩子幹自己有興趣的事。
第三是在學習上注重引導孩子的興趣。
專注力的專門訓練對於特殊行業是有用的，但對於學習，是畫蛇添足。如果孩子認真學習，本身就是對專注力的訓練。
唐果爸爸成長記
1、改變噪雜的環境影響。
孩子如果長期處於一個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要一個獨立空間。可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。
2、切勿給孩子太多的選擇。
就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。
孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。
這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。
Grace英語老師
很高興為你解答，培養孩子的專注力很重要，我個人總結如下幾點:
1.興趣培養
這是最主要的一點，只有讓孩子感興趣，才能吸引孩子的注意力，孩子才會很專心、很投入的事情。
2.父母的引導
不能只靠孩子自己去發掘，父母要積極引導，這樣可以指導孩子的方向，畢竟父母是過來人，人生道理比較豐富，避免孩子走入誤區。
3.通過閱讀書籍來引導
嘗試的引導孩子多看著書籍，培養孩子的閱讀能力，既增長知識，又能培養專注力。
自動化技術工程師
首先，良好的家庭環境對孩子的各方面能力的培養起著至關重要的作用；其次，父母是孩子的第一任老師，父母的陪伴不僅能培養孩子的專注力還能給孩子建立足夠的自信心和安全感；再次，父母要多與孩子溝通交流，尊重孩子的意願，多從孩子的角度出發考慮問題，讓孩子多表達自己的想法；最後，孩子在專心做某件事情的時候，切記不要打斷他，這也是培養專注力的關鍵！
小妹影視剪輯
專注力對每個人應該比較大，專注力的培養可以從平日的一些拼圖，畫畫，遊戲中滿滿訓練
不要打破孩子的思維，不給她太多的選擇，先跟他進行溝通下，給她建議，但是不強求，耶不把自己思想強加於人
love立立
向專業機構進行專注力的專門練習，參加必要的體育活動
翹楚fairy
通過健康的飲食和運動，可以提高孩子的專注力
