孙见福

个人认为明知道自己缺点的人也不愿意去改正的人，永远也不会进步的，要想提升自我的修养，一定要有自信1，沉稳，不要轻易的显露你的情绪2，细心，对习以为常的做事方法，要有改进3，胆识，不要常常反悔，推翻自己已经决定的事4，大度，不要对别人的小过失或是错误斤斤计较5，担当，出现任何过失或是失误的时候，先从自身或是自己人开始反省。

哦特么考虑

自我修养？老实说不知道，不过我认识的那些靓女对自己的脸蛋那是肯真的花心思，也是真真有毅力无论多晚回来，脸肯定要洗，护肤品肯定要涂，不然是不会睡觉的。就冲无论多晚回来，多累，不涂护肤品不睡觉毅力那块我是相当佩服，我是做不到

轻风138844754

有时候会觉得，天生丽质又一直保持住这份天资的姑娘们大概是根本不会有什么变美秘籍的，人要做的不过是被爹妈生下来，然后顺顺当当地美起来。像LZ这种中途长到歧路上去的，那才需要心急火燎地拐回人间正道，天生励志宛若LADY。

　　曾作为资深丑女度过了黑暗的青春期，所以现在每天挥着小马鞭儿奔驰在“请让我变得更赏心悦目一些吧”的大路上。第一个帖子《美女的自我修养：美白、乌发、塑身、化妆、穿衣……》比较针对变美大版块，属于“将自己整体捯饬到大致过得去”的阶段性胜利

不是苛刻着非得美到每一根头发丝都散发钻石般的光彩，或者每一套出街服都经典得可以载入时尚史册，而是对自己的打磨。

　　美女是一种职业，变美是一项技术，需要大家勤加修炼，互勉互励。

海色深蓝

其一、养护自己的皮肤，让自己不输在这个“看脸”的时代。

做好“面子”工作，这是你留给别人好印象的敲门砖。没有人会对着一副慵懒的面容，去寻找其内在的魅力。

其二、认识自己。

有一谚语是这样说的：“牛不知角弯，马不知脸长。驴不知自丑，猴不闲脸瘦。人不只己过，牛不知力大。”

认识自己的优缺点之后，才可以扬长避短，才可以找准符合自己的定位。

其三、穿搭合身。

最贵的并不是最好的，适合你的才是最好的。懂得穿戴得体大方的前提下，选择展露自己优势的服饰，会让自己更加魅力十足。

其四、管理好身材。

身材也是外在形象的一部分，是你的招牌，想让自己不在形象上失分，就需要运动起来。

其五、拥有一个有趣的灵魂。

在拥有一个精致的外在形象后，就要来培养内在的灵魂。有句话是这样说的：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”

这句话提到拥有一个有趣的灵魂，是一个人散发魅力的关键所在，这种魅力持久而独到，可以让人受益终身。

其六、成熟。

成熟的女性，懂得经济独立的重要性。遇到各种事情，会用睿智的方式来解决。

通过作者给予的这几点建议，我相信任何一位女性，都可以把自己打造成一位完美的“女神”。

帆帆cello

女孩子的修养体现在很多方面，分内在和外在。

第一，外表衣着干净整洁。不会蓬头垢面邋里邋遢，也不会浓妆艳抹花枝招展，干干净净简简单单看起来好看舒服。我妈妈从小就要求我们几兄弟姐妹简简单单干干净净，所以从小到大，邻居看到我们都会笑眯眯夸奖一番。

第二，常常保持笑容。爱笑的女孩运气都不会太差，笑是对你好的，试试看！​我很喜欢笑的，所以常常有人跟我说，看你笑会觉得很舒服很开心。

第三，自信。做自己生活的主人，清楚自己想要什么，该放弃什么，会选择自己喜欢的方式生活，而不是让生活来选择自己。对自信的女生而言，尊严是最宝贵的，既不会被小恩小惠诱惑，也不会在巨大的利益面前，迷失自己。我觉得我自己还是比较自信的，遇到什么事情比较有主见，因为我觉得自己有能力承担有能力解决，绝不给别人添麻烦。

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红爷

我感觉一个人的修养是非常重要的，因为这些修养可以决定你在这个社会的发展前途，因为好多人在看你能力的同时也在看你的修养，从而让别人觉得你是一个人品很好的人，那样你就会获得更多别人的喜欢和提拔。在现实生活中有一些能力很好的女生往往也会被好多人看低，因此需要更多的实力来证明自己修养也是很重要的一方面，我感觉女人的修养主要有几方面。

1注重自己的仪容仪表

在工作和生活中要想更优秀、更出色。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。一个人的精神面

貌是外观体现，不管长相美与丑，服饰多华

丽，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感，因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯。都应该避开不雅观行为。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大。

服饰要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则，还必须注意客观环境、场合对人的着装要求。

2要学会理解宽容别人

在与人相处中，胸襟博大，你就会左右逢“缘”，如果只注意到别人的缺点，不免一叶障目，使自己陷入孤立无援的境地，相反,换个角度多发现别人的好处，理解往往是朋友之间

最珍贵的帮助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致时只要无碍大的原则，都要适当地给予宽容、理解。 当然宽容不是纵容，不是放弃原则立场的姑息迁就，也不是做老好人。但是对于居心不良的行为，也绝

不能采取回避或逃避的态度，否则的话就丧失了自己应有的品德和人格。

3要诚信守约

无信则不立，无信则无德，无信则不肖。一个人能够在社会上立足，*的是信用。

随着现代生活节奏的加快，人们的时间观念越来越强。与人约好要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。 不能如约要事先通知，让人久候是对朋友的怠慢。无故失约会是你

的形象在人的心目中黯然失色。对别人的要求应根据自己的能力和实际情况给以答复，不可妄下结论。在工作、生活、学习等方面对朋友应做到互尊互助，多给一些帮助。

4做一个不卑不嫉的人

我们要认识并了解我们自卑的根源找到更改的办法，首先我们要丰富自己的内心 ，丰富自己的知识面和了解，与自信的人多接触，古语说的好“近朱者赤近墨者黑”与人相处久了，在无意间就会改变你自卑的心理，心态不同所得出的结果也会截然不同。然而对别人产生嫉妒时，我们要去正视这个问题并强烈超意识的去奋斗努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为动力，才能拥有一个平常心。

宝Mother

首先当别人看到靓女有一张面容姣好五官精致的脸庞时都会有赏心悦目的感觉。那么此时靓女如果画一些恰到好处的妆就更能起到锦上添花的作用。所以说会一些化妆技巧也是一种提高外在修养的最基本要求。现在是一个注重颜值的社会。一个精致的妆容可以让你的外貌更加出众，会让别人觉得你对对方尊重。也更容易给对方留下深刻的第一印象。我个人比较建议化淡妆，这样显得更加自然。

然后我们从衣着得体方面来讲。首当其冲的就是衣服干净。靓女的服装我觉得不需要必须品牌。但是必须整洁简单，颜色尽量不要超过四种以上。颜色宜柔和，不要过分鲜艳，更不要过分追求标新立异的个性。所以说着装也是靓女外在修养的一个方面。

最后我来写一下靓女的内外修养。首先靓女必须要让自己上身挺直，这样会让你看上去更加精神。切忌弯腰驼背，不然再漂亮也会让人觉得气质全无。其次，保持好自己优雅的体型。平时养成身体的锻炼习惯，这样可以修身更可兼顾健康。然后说行为举止方面。其实在日常的交际当中，一个靓女的行为举止还有社交礼仪也极其重要。在当今社会，靓女的一言一行必须做到懂得尊重他人。让对方和你一起的时候觉得轻松舒服自然。切忌有粗鲁的行为比如口无遮拦，抽烟酗酒等。还要学会让自己成为一个优雅知性的女子。必须拥有过人的学识，要让自己经过一段时间的知识沉淀。经常阅读各种类型的书，努力让自己的知识面更加的丰富。经过一段时间提高，自己的心会越来越从容。对待万事万物也会有自己的想法。即便和不同的社交对象聊天也会更加从容。更容易给他人留下深刻的印象及好感。

最后靓女的自我修养还要体现在能够驾驭自己的情绪。理性的去看待每一件事，有独立的见解及处事方式。努力让自己由内而外的让自己变得完美。

希望所有的靓女都能活出自己想要的样子。谢谢大家阅读观看，欢迎关注我并留言交流。

我不知道您所说的靓女具体指哪种，现就我所理解的给出以下观点:

第一、外表打扮干净得体

一个人的外表是一个人的门面，我们对于别人的认知首先是看这个人的外表，其次才去了解具体这个人的性格、脾气，品行等这些内在的东西。所以，一个靓女首先是穿衣打扮干净得体，不用过于追求时尚或是一身名牌，我觉得她就应该看起来是让人很舒服的那种。

外貌来说，就是可以画个淡淡的妆容，不应太过夸张。现在社会，化妆已经成为女性每天的必要工作。所以，在不同的场合画合适的妆容也是一个靓女所必须具有的特征之一。

第二、语言干净、气质干练，社交圈子固定

一个人的品质如何，就看她平时说话的语言，以及所表现出来的气质，和她平时所结交的一些朋友。一个女人最高级的保养就是多读书，多见世面，不计一切的投资自己，多学习。那么她就从骨子里散发出一种温和的气质，忍不住让人去靠近。

那么她所结交的朋友都是一些满身正能量人，平时的社交圈子固定，不去花多余的时间去了解一些没有必要的事情。

第三、高度自律

一个人有多自律，就有多自由。

那么想要自己变得优秀吸引人，那么自律肯定少不了。

她作息时间规律，每天运动一小时或者半小时，不熬夜不刷剧。

第四、性格开朗，善良聪明，坚强勇敢

一个人需要在这社会立足，就必须要学会与人相处，所以，肯定要保持乐观的态度去面对生活。并且要坚强勇敢，不怕被挫折与困难打倒。

第五、知识渊博，多才多艺

只有具有强大的知识储备，才能在人面前侃侃而谈，并且至少有一种才艺，这样更能吸引人，才会被更多的人喜欢。

澜川若宁榕城若虚

女人活的漂亮要有资本，这个资本一在相貌，二在情商。相貌出众的女人有之，情商出众的女人也有之。社会上相貌出众的多到不计其数，情商出众的百里难挑一二。相貌，全凭天生，人与人见面的第一印象，女人相貌好坏与否全逃不过男人法眼。而情商全凭后天培养，同生活环境，所受教育息息相关。一个女人若是无法获得出众的相貌可以责怪父母无能，但没有出众的情商只能怪自己不努力了。而事实又总是背离人们的意愿，出众的相貌虽凭天生但也可靠化妆搬回几个回合，情商明明是靠后天培养，对所有人最公平，想拥有出众的情商却难比登天。千言万语一句话：美貌易得，情商难求。

精彩十克

美女什么时候会不受欢迎，似乎是一个伪命题，尤其是全网“厌男症”，女孩子对女孩子大发善意，已经某种意义上是个大趋势的时候，“颜值即是正义”似乎更加值得推崇。

为什么还要讨论这个问题呢？

一个原因是，网络氛围和生活氛围其实是两码事，键盘下的友善，和生活中的友善度，哪怕十分息息相关，依旧是不同的语境。

我认为更像是一个事实的是，生活中，无论男女都对于是美女的性格更为宽容，女孩子的娇纵刁蛮任性也是可爱，仗义耿直，真性情不做作更是一股清流。

但是那只是浅浅交集的情况下，生活中的中度以及深度社交，上述的一切美女便利都可能变成双刃剑。

初始好感满满，后来不如预期，便有人是羡慕也好嫉妒也罢，总有人想从你身上撕碎点什么，可能是衰老、可能是谈吐，可能是断章取义的言论，都是一双双眼睛注视着的靶子。

只要人长得漂亮，即使她们思想上有缺点，这些缺点不仅不会令人厌恶，而且还招人喜欢。她们身上的缺点也成了她们张扬爱的资本。但是，等到她们红颜已老，青春永逝，她们就需要比男人聪明二十倍，才能获得人们的如果不是爱起码也是尊重。

——《涅瓦大街》果戈理

所以从那次调查中，我总结了一些可能出现问题的地方，一些即便对于大美女也很难令人容忍的缺点，以供大家参考。

“美”本身就是一个极其有存在感的特质，美的本身，就能自带几分“表演感”，让人忍不住瞩目。

理解了这一点，就知道，美本身已经是礼物，表示感恩的姿态全然接纳，可能是比还蓄意添油加醋是个更好的策略。

调查中，大家表示对美女来说最普遍的“黑点”可能就是装，装傻装纯，装可爱，装吃货，伪装一切自己不具有的特质或行为，但一眼看尽的假装就是做作了，尤其是人人心知肚明的事却一再刻意描画，总让人感到有种欺骗的恼怒。

更重要的是，普通女孩，如果人设里没有几分管理的成分在，可能根本没有人去看一眼，而对于美女来说，令人接受“美貌”已经是一种心理挑战，还指望别人相信自己身上有很多很多更加闪光的“天赐好牌”，就一定要十分小心，最好它要是十足成色的真实。

毕竟超低的体脂不是大吃大喝的结果，更不会有人放着贵妇级护肤不用去用平价护肤品，所谓的吃货人设并不能体现真性情，更像是某种炫耀和无知。

学霸人设就站稳脚跟，学历、谈吐、眼界一个都不能少，也别轻易立智障人设，刀光剑影的娱乐圈有几个是真傻呢。

一个人的性格是外向还是拘谨，是天真还是心机，观众不是傻子，心里都有杆秤。

另外一个例子就是依仗性别制造话题风波，越过社交安全距离的亲近。

私交好是一回事，美女自带的威胁感，就更得对这个问题保持十足警惕。

稍微走近，传出绯闻牵扯的是双方的发展，即便无心也应该注意避嫌，以兄弟朋友的名义打这种擦边球是大忌。

专业度对美女来说是一个杠杆。

很多人都觉得漂亮姑娘能够少做一点工作，任性一点。但是问题在于，这条规则只能适用于少数买单的受众，而除非她只指望获得少部分人的喜欢，表现的更加专业，依然是一个最好的策略。

否则，不专业带来的不满意会被美貌在另一部分人心里，放大成难以接受的负值。

比如周冬雨只适合做同龄人世界的鬼马精灵，玩儿去，这是她吸引人之处，却也是她的招黑之处，太不懂规则客套遮掩，不装也没那么容易。

过度的情绪表达同样令人反感，情绪管理是小朋友就该学会的第一课，及时止损的情绪管理是受过良好教育的表现，被情绪驾驭，甚至因感性影响节目的正常进行，不是一个优质主持人和嘉宾的做法，比没有情绪更惨的是让人觉得过了。

要记住，能够为了好看花真金白银，以及自己的利益和时间买单的人，只占人群中的极少数。

所以聪明在任何情况依旧是最大的优点。

比起恃靓行凶这种高阶又危险的手段，美，并且表现出体面，谦逊等稀缺品质，依然更加稀缺和难得。

比如杨幂，过去近半年的原创博文里，不带话题不艾特人的只有寥寥数条，除了庆祝好友生日，品牌站台、电视剧宣传，活动预告，其他多数都是自拍，文案不超过20个字，字数最多的是10.27号发的找不同游戏。

郭碧婷被农村阿姨说做她儿媳妇，郭碧婷说，你儿子会嫌我年龄大的，礼貌拒绝又不伤人，相比漂亮的话，观众也更认可漂亮的事。

我时常担心“做自己”的声音太多，结果到最后野心勃勃却到处碰壁的年轻姑娘，后来才发现，old school那一套还是最管用，爱你的人为你的个性买单，而全世界都愿意为好的人格底色买单。

但是执意做个个性美女也没关系，放飞自我的雪莉毁誉参半仍有人爱，这是一个双向选择的过程，但其实这种个性的体现最重要的并不是在平时。

但是更好的表达可能是当出现危机的时候，仍然坚持这一点。

大众如果紧盯着美女的痛处，这时无关紧要的回应、解释，澄清解释无人问津，但对回怼莫名萌生好感，毕竟哭哭啼啼的小绵羊看得再多也乏味。

所以，最重要的是，你要什么，根据你要的你的策略是什么，你是不是能够在各种被挑战的时刻，都坚持自己的策略。

而对于美女而来，其实人们最大的宽容和爱意，其实都已经体现在接受美本身的那一刻。

關鍵字: 更加 美女 修养