平民土地哥
我家的孩子也有這個習慣，可以說現在小孩子都有這個習慣，社會的發展趨勢現象不可擋！我原來也很頭痛這個問題，後來我從各方面瞭解到，也意識到一句話的重要性，孩子是父母最好的老師！從那以後，我就嚴格要求我自己，以身作則，在孩子面前少看手機，少看電視和電腦，陪她看書！每天都堅持！現在情況好轉多了，
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戒掉是難以戒掉的，現在的環境走到哪裡都在拿著手機不管是在幹嘛，只有努力控制。
我把手機上弄得全是課程，想玩手機的時候找我要解鎖手機密碼，然後我讓他玩手機，你學習2小時可以看動漫半小時，想看看能能學多久，不要想著下載其他的我後臺全設置了下載要密碼。我讓他感覺每天拿著手機都會感覺厭倦。這樣讓他少接觸手機。
油膩的蝌蚪
這是一個非常敏感的話題，我相信現在社會的不斷髮展，手機是不可缺少的一部分，方便了我們不遠萬里的聯繫，同實害了我們身邊的孩子！
我的孩子也是，特別愛玩手機，以前會打罵，直接拿過來，可以換來的是孩子的嚎啕大哭，後來我想，如果我放下手機，孩子是不是也會放下！
後來我在網上買了積木，手工，去陪孩子一起製作，久兒久之，手機也會被孩子淡忘，更多的是和我在一起玩積木的樂趣！
其實，該放下手機的是我們！
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小孩子為什麼會對手機依賴這麼強，很難戒掉呢！
原因一：孩子沒有獲得足夠的陪伴。心靈上產生孤獨感。作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業餘時間多和孩子交心，瞭解孩子的所見所聞，瞭解他的所需所求。
原因二：為了省心，讓孩子玩手機。
有的父母在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。說到這裡我也是心存愧疚，作為一名父親白天工作，晚上也要忙工作，孩子無聊撒潑，就是要引起我的注意，給我女兒一個陪伴的時間。
原因三：父母在家頻繁使用手機。我認為是最最重要的的一點。我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。如果你經常在家裡刷視頻刷，抖音啊！做一名低頭一族的父母，那麼孩子肯定也會對手機產生強烈的好奇心。如果可能的話請放下手機，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，促進家庭幸福。
父母是孩子最好的老師，父母也是孩子人生的方向標。
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一、多陪伴孩子
有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。
為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。
二、家長做好榜樣
孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關係，試想一下，如果家裡爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。
想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。
三、培養孩子的興趣愛好
孩子空餘時間太多，分給手機的時間自然也會增加。給孩子培養一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業餘時間變得充實起來，玩手機的慾望自然就會下降。
四、限制孩子玩手機的時間
不可否認，手機就像電視、零食一樣，對孩子確實有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機，但家長可以限制孩子玩手機的時間，比如一次不能超過20分鐘，防止孩子沉迷其中
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7歲小孩玩手機上癮原因大多來自父母或者他的扶養人，家長首先要做好榜樣不能沉迷於手機，家長放下手機陪孩子讀書，畫畫，玩遊戲我相信沒有哪個孩子會拒絕，他們不是沉迷於手機，而是缺少有效陪伴，缺少愛，還是不行可以多帶孩子去戶外活動，參加親子游戲，去遊樂場陪孩子一起玩等等，手機估計要被孩子拋到腦後了，需要注意的是手機是成年人不可或缺的不是小孩的，一切根源來自家長的正確引導
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以身作則，父母才是孩子的模範和榜樣[比心][比心][比心]
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你現在只有狠下心來沒收手機，不管他怎麼哭鬧你都不要心軟，讓他哭鬧去吧！如果你狠了幾次，以後他就會明白自己錯了，雖然還會有玩手機的慾望，但是他也不敢玩手機了，再或者你狠心的當著孩子的面叫他不要玩手機，然後告訴他小孩子玩手機是不對的，然後他不聽，你就當著孩子的面把手機用力摔地板上，把手機摔壞為止，我覺得一個手機的代價如果能換回孩子的壞習慣，還是很值得的。
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父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機，說明父母也愛在孩子面前玩手機，孩子是有意識和學習模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機癮，家長首先要以身作則，不當著孩子的面一直玩手機。
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規定玩手機時間。
如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。
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轉移孩子的注意力。
平時空餘時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。
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參與一些小事中。
平時做家務時，在孩子完成作業後，可以讓孩子參與到日常的家務中，比如幫忙倒倒垃圾，整理下飯桌、洗碗等，培養孩子勞動能力，也間接性提升了親子之間的關係。
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父母要起帶頭作用
現在的孩子家庭條件比以前要好很多，所以許多孩子一出生就被各種各樣的電子產品包圍，難免會對手機成癮。這多半和家長有關，家長在家中應該起到一個帶頭作用，在平時生活中少玩手機，不然孩子很容易學著家長的樣子抱著手機不放
. 培養孩子良好的興趣愛好
家長可以帶孩子去游泳館、圖書館、科技館、博物館之類的地方，培養孩子一些良好的興趣愛好，這些都是對孩子的成長十分有幫助的。多買一些書籍放在家裡，充實孩子的生活，用一些積極向上的興趣愛好來轉移孩子注意力，避免孩子過度沉迷於手機。多有效陪伴孩子，帶孩子參加各種活動
家長應該多多陪伴孩子，帶孩子參加一些有趣的活動，豐富孩子的業餘生活。而不是天天窩在家裡只知道看手機，帶孩子多出去走走，增長一些見識，對孩子的成長會有很大的幫助。就算在家，也要多與孩子一起溝通，討論問題，傾聽孩子的內心，又或者可以陪孩子做一些有趣的遊戲，以此構建良好的親子關係，讓孩子與自己成為朋友。限制孩子玩手機的時間
強行干預孩子玩手機只會適得其反，所以家長不如讓孩子適度玩一會兒。不是完全不允許，而是讓孩子有節制。給孩子制定計劃，增強孩子的規則意識，提高孩子的自律性。
愛玩是孩子的天性。想要成為優秀的父母，要學會如何帶孩子玩。孩子沉迷手機並非是一個好現象，在這之中也體現了不少家長在教育之中存在的問題。孩子沉迷於手機的大多數原因都與家長有關，所以家長要從自身做起。反思孩子手機成癮是否是因為自己平時只顧著玩手機而缺少了對孩子的陪伴，是否沒有注重孩子良好興趣愛好的培養，也沒有培養孩子規則意識。優秀的家長面對孩子出現的問題都可以做到通過反思自己，調整教育方式的方法來解決問題，而不是一味地強迫、控制孩子。
