平民土地哥
我家的孩子也有这个习惯，可以说现在小孩子都有这个习惯，社会的发展趋势现象不可挡！我原来也很头痛这个问题，后来我从各方面了解到，也意识到一句话的重要性，孩子是父母最好的老师！从那以后，我就严格要求我自己，以身作则，在孩子面前少看手机，少看电视和电脑，陪她看书！每天都坚持！现在情况好转多了，
青龙隐世
戒掉是难以戒掉的，现在的环境走到哪里都在拿着手机不管是在干嘛，只有努力控制。
我把手机上弄得全是课程，想玩手机的时候找我要解锁手机密码，然后我让他玩手机，你学习2小时可以看动漫半小时，想看看能能学多久，不要想着下载其他的我后台全设置了下载要密码。我让他感觉每天拿着手机都会感觉厌倦。这样让他少接触手机。
油腻的蝌蚪
这是一个非常敏感的话题，我相信现在社会的不断发展，手机是不可缺少的一部分，方便了我们不远万里的联系，同实害了我们身边的孩子！
我的孩子也是，特别爱玩手机，以前会打骂，直接拿过来，可以换来的是孩子的嚎啕大哭，后来我想，如果我放下手机，孩子是不是也会放下！
后来我在网上买了积木，手工，去陪孩子一起制作，久儿久之，手机也会被孩子淡忘，更多的是和我在一起玩积木的乐趣！
其实，该放下手机的是我们！
爱笑的映映
小孩子为什么会对手机依赖这么强，很难戒掉呢！
原因一：孩子没有获得足够的陪伴。心灵上产生孤独感。作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。
原因二：为了省心，让孩子玩手机。
有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。说到这里我也是心存愧疚，作为一名父亲白天工作，晚上也要忙工作，孩子无聊撒泼，就是要引起我的注意，给我女儿一个陪伴的时间。
原因三：父母在家频繁使用手机。我认为是最最重要的的一点。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里刷视频刷，抖音啊！做一名低头一族的父母，那么孩子肯定也会对手机产生强烈的好奇心。如果可能的话请放下手机，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
父母是孩子最好的老师，父母也是孩子人生的方向标。
小红鱼电影
一、多陪伴孩子
有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。
为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。
二、家长做好榜样
孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。
想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。
三、培养孩子的兴趣爱好
孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。
四、限制孩子玩手机的时间
不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中
鑫鑫纹绣
7岁小孩玩手机上瘾原因大多来自父母或者他的扶养人，家长首先要做好榜样不能沉迷于手机，家长放下手机陪孩子读书，画画，玩游戏我相信没有哪个孩子会拒绝，他们不是沉迷于手机，而是缺少有效陪伴，缺少爱，还是不行可以多带孩子去户外活动，参加亲子游戏，去游乐场陪孩子一起玩等等，手机估计要被孩子抛到脑后了，需要注意的是手机是成年人不可或缺的不是小孩的，一切根源来自家长的正确引导
杨钦尧妈妈
以身作则，父母才是孩子的模范和榜样[比心][比心][比心]
六道100
你现在只有狠下心来没收手机，不管他怎么哭闹你都不要心软，让他哭闹去吧！如果你狠了几次，以后他就会明白自己错了，虽然还会有玩手机的欲望，但是他也不敢玩手机了，再或者你狠心的当着孩子的面叫他不要玩手机，然后告诉他小孩子玩手机是不对的，然后他不听，你就当着孩子的面把手机用力摔地板上，把手机摔坏为止，我觉得一个手机的代价如果能换回孩子的坏习惯，还是很值得的。
用户2460573727936
父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。
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规定玩手机时间。
如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。
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转移孩子的注意力。
平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。
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参与一些小事中。
平时做家务时，在孩子完成作业后，可以让孩子参与到日常的家务中，比如帮忙倒倒垃圾，整理下饭桌、洗碗等，培养孩子劳动能力，也间接性提升了亲子之间的关系。
元致以诚
父母要起带头作用
现在的孩子家庭条件比以前要好很多，所以许多孩子一出生就被各种各样的电子产品包围，难免会对手机成瘾。这多半和家长有关，家长在家中应该起到一个带头作用，在平时生活中少玩手机，不然孩子很容易学着家长的样子抱着手机不放
. 培养孩子良好的兴趣爱好
家长可以带孩子去游泳馆、图书馆、科技馆、博物馆之类的地方，培养孩子一些良好的兴趣爱好，这些都是对孩子的成长十分有帮助的。多买一些书籍放在家里，充实孩子的生活，用一些积极向上的兴趣爱好来转移孩子注意力，避免孩子过度沉迷于手机。多有效陪伴孩子，带孩子参加各种活动
家长应该多多陪伴孩子，带孩子参加一些有趣的活动，丰富孩子的业余生活。而不是天天窝在家里只知道看手机，带孩子多出去走走，增长一些见识，对孩子的成长会有很大的帮助。就算在家，也要多与孩子一起沟通，讨论问题，倾听孩子的内心，又或者可以陪孩子做一些有趣的游戏，以此构建良好的亲子关系，让孩子与自己成为朋友。限制孩子玩手机的时间
强行干预孩子玩手机只会适得其反，所以家长不如让孩子适度玩一会儿。不是完全不允许，而是让孩子有节制。给孩子制定计划，增强孩子的规则意识，提高孩子的自律性。
爱玩是孩子的天性。想要成为优秀的父母，要学会如何带孩子玩。孩子沉迷手机并非是一个好现象，在这之中也体现了不少家长在教育之中存在的问题。孩子沉迷于手机的大多数原因都与家长有关，所以家长要从自身做起。反思孩子手机成瘾是否是因为自己平时只顾着玩手机而缺少了对孩子的陪伴，是否没有注重孩子良好兴趣爱好的培养，也没有培养孩子规则意识。优秀的家长面对孩子出现的问题都可以做到通过反思自己，调整教育方式的方法来解决问题，而不是一味地强迫、控制孩子。
