自尊心强是否是一种心理病?

Macorz


很多人从小到大都被“自尊心”强困扰着,但是也一直没弄清楚“自尊心”到底是怎么一回事,有人受过“自尊心”的好,也有人却遭受着因为“自尊心”带来的痛处!到底自尊心是一种什么心态呢?



自尊心强,是一种自我防备的心理,自尊心能使人自强不息,并注意维护人格的尊严。一个人的自尊心如果收到侵犯,则会引起烦恼、怨恨、愤怒等情绪体验。但是自尊心特别强的人,走极端时,会自我陶醉、固执己见,不尊重他人的意见和情感。


自尊心是一个人在家庭、集团和伙伴中经常处于受尊重的地位,因而经常产生自豪感、优越感而形成稳定的情绪倾向和性格特征。自尊心的建立,不仅与一个人的优点多、荣誉多有关,而且与其优越的地位相联系。这些信息在他的脑海里已经日积月累,已经形成一种潜意识,因此一旦得到外界信息与此不匹配时,他就会觉得自己被外界信息侵犯,一些虚荣情绪就会被激起,就会产生愤怒,羞愧心态。

虽然自尊心强不能算是一种严格意义上的病,而且自尊心强的人很有自律性,做事都会认真,较真,来不得半点马虎,甚至出错,但是任何事都不可能被完美解决,特别是长期保持完美状态,总有犯错,或者不到位的情形,那么因为这种偶尔的犯错,就自责,发怒,羞愧,长期以往,同样会对心理健康造成影响。

自尊心太强就像人有洁癖一样,事情做的太极端,虽然某些方面可能做的相对完美,但是由此带来的副作用有多大,也必须考虑在内,不能忽略,否则会得不偿失。

但是没有自尊心也不行,如果丧失自尊心则会使人自轻自卑,甚至自暴自弃,走向堕落或犯罪。一个缺点颇多的儿童做了一点好事,如果受到关注、表扬和尊重,在集体中的地位得到恢复,他的自尊心就会使他更加自爱,从而对自己的要求更加严格。

所以自尊心强不是病,他是一种生活态度,一种积极的态度,但是需要自己控制好分寸,不能走极端,否则会刚则易折,得不偿失!


探心社


自尊心说白了就是,把自己当回事。

至于自尊心强,那就不一样了,有几个层面的意思。

首先,一种自尊心强,就是挺把自己当回事儿的,希望在人际关系中得到必要的尊重,不能拿他开不平等的玩笑;自己对自己也很自律,对自己的各种要求都很高,对自己有信心,遇到困难和挫折能够及时总结经验,能够接受其他的人的意见。对于不公平,嘲讽等能够坐到冷静面对,有利有礼有节,不太关注别人对自己的看法,对未来有理想,有计划,有行为。自己在关系中也很快乐很自由。

还有一种自尊心强,是一种低自尊的补偿策略,他们表面上很把自己当回事,但是这种当回事儿不是真当回事,而是他们内心装着个“我不够好”。所以只要他们在人际关系中捕捉到了一点儿别人说他不够好,或者感觉到别人不重视他,就会非常难过,有的甚至让别人感到会莫名其妙的发怒,这就是抑郁的易激惹状态。这种人很难听见别人不同的意见,把其他人不同的看法和意见也会理解成说自己不够好,非常恼火。并且缺乏反思能力,往往情绪非常大。这种情况往往会和抑郁相关。这和他们从小生活的家庭环境,父母的养育方式都存在很大的联系。如果你存在这种情况,可以就需要专业的心理咨询和治疗来帮你解决了。否则轻则是一直不开心,重则与抑郁有很大关联。一般来说,抑郁的人一般都存在这种低自尊,这种情况就是病了。

如果你存在这种情况,可以私信我聊聊,帮助你安排咨询解决。


正华心理卢正华


自尊心强不是毛病,一个人知道自尊是件好事,在自尊心的驱使下我们才会自立,才会向我们的人生目标奋发。听不得别人说自已,不是自尊心的问题,是虚荣心在作祟。改掉这个毛病,需要自己把架子放下来,把自己当作一名普通人,这样时间一常,我们就练就了一颗常人的心,有错我就改,说的对我就听,摆谱对已对他人都没什么好。




大力小知识


从小父母拿孩子来比:看看别人家的孩子

从小的学校教育:拿成绩,跟别的学校比

社会环境会强化我们的心理,心理学叫做“极化”。

单纯地说__自尊心强不算是一种心理病。

如果你觉得是,说明此心理对你的心理、行为产生了一定的影响。

由于你没有说明具体情况,所以无法判断你现在所造成的对生活的影响,是不是由于自尊心强而导致的。如果心理感到特别不适,建议找下心理医生帮你做个科学的诊断。

自尊:过强叫虚荣心;过低叫自卑

当然这也算社会极化现象造成的结果。

老子为什么说要“无为而治”,就是说不要过度干预孩子成长,一定要符合规律,顺其自然。

老子的“物极必反”,同样也在说做什么事一定不要过于强求,否则事与愿违。

自尊为什么会过度,不能排除我们的虚荣心的因素,你不用急着反驳,仔细想想是不是这个道理。

容易产生焦虑

焦虑就是对一种危险的恐惧,你会害怕如果做不到接下来会怎么办,如果得不到某个人你会怎么面对将来的自己等等。

焦虑是引发后期好多精神疾病和精神障碍的诱因,过度焦虑很可怕。

所以一定要适当的控制自我,降低自己的焦虑。

如何应对

首先你要做好思想准备:自尊心强,是改不了的。

这个一般都是从小的习惯,已经进入“潜意识”层面,基本上改不了,在精神分析学中叫做“本我”。

其次,要通过自我进行调节

虽然无法改掉,但我们可以减少由于自尊心强带来的焦虑感,这方面建议多看下心理学知识,比如说社会心理学,看看是有哪些因素所导致的自尊心问题,以及这个社会所产生的的各种影响。

一旦你发现了一些问题所产生的的原因,你就会获得一种轻松感。

我以前也是自尊心强的人,通过心理学学习,生活改变了好多,也轻松了不少。


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心理学分析


自尊心强当然不是一种心理疾病,它只是一个人的心理特征。

自尊心是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重,并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。

1“自尊心”是自身的价值在群体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验,即“面子”心理。过度自卑和过度的自爱都是自尊心强的不利表现。

2自尊心的体现有:自信、自爱、自负、自卑、偏激狂。

自信自爱是自尊心强的积极的一方面,自信是建立在谦逊的基础上,对自己的行为抱有成功的信心。自爱是一种不允许别人侵犯侮辱自己。

3自卑、自负是自尊心强带来的消极的一面,自负是一种极端的自信,建立在自卑的基础上,自负的人往往主观地贬低他人或过分抬高自己来确立自己在自己内心中的位置.

自卑是自尊消极的一种普遍表现形式。建立在自信上,现实与理想的差距往往是自己自卑的原因。

3获得自尊最好的办法就是自己通过努力而成功。反之运气的产物会让他们更消极地对待生命。



人活得就是个心态


自尊心强不应该被算作是一种病,在我看来,反而是能让人进步的一种十足的动力。

这种人凡事都很要强,总想做到最好,不想被别人看不起,不想被别人小看。在做人方面玻璃心,听不得别人的风言风语,一旦风起时,必定会有重大改变。在工作上,一心想要做到最好,不想让别人指手画脚。做事情尽量精益求精,尽力凭借自己的力量将手中的工作做到极致。

这样的人如果得到适当的赞美,会更加充满了动力。会更加奋力向上。

受不得委屈,特别爱面子,在意自己的形象。力求在所有事情上令别人刮目相看。

如何运用得当,会让自己的生活过得风生水起。

只能多方面评价,某些时候自尊心太过强烈,肯能会让人觉得情商有些不尽如人意。但是人各有志,每个人在心态,性格,气质上都会有不同的表现。我们不能因为自己是个自尊心强的人就感到卑微和自卑。要充分利用自己的特质,适当发挥,这样就会成就不一样的人生。

我本人其实也是自尊心十分强的人,从小就是,在上小学的时候就开始表现的十分强烈。而且很多时候都不愿意将自己的心事说出来,总想在默默时光当中得到进步和发展。


小老虎看世界0529


自尊心强是不是一种心理病?

我从三个方面回答你的问题!

第一我们要说说与自尊有关的自我,即自我意识,个体对自己身心活动的感受和体验;我是一个什么样的人,我如何看待自己,别人如何看待我,我对自己的看法与别人不一样时怎么办?所以我们说自我意识既包括自我认识、自我评价,也包括自我调节。

第二自我意识又包括自尊、自信、自卑、自大。自尊的核心是自信,这就是我们说的自我认识和评价,我是一个怎么样的人?自尊是自我信任及爱护自己,即我们平常说的面子;自信,是适度相信自己,知我所能,也知我所不能;自卑,是不相信自己,即使我能也不能;自大是过度相信自己,知我所不能而能,没有自知之明,有些自恋,太看重自己,而不顾及他人感受。从这个意义上看,自尊心强就是一种心理问题,而不是心理病。

第三每个人都有心理问题,自尊强,既然是心理问题,那就要调整自己的心态,改变自我认识,积极适应外界对我的评价,客观对待自己,也客观对待他人对我的评价,看看我自尊心强,是太看重面子,还是有些自恋,对自己的看法与环境不符!


老左心理工作室


自尊心强的意思就是经常会以一些虚拟的道德来规范自己的行为,来强化自己的形象,在人际交往中就比较被动和唯美,比较不能开玩笑。你能意识到这一点,说明你的程度不是很深。自尊心强的人一般都很努力,上进并优点突出,只是有点死板、放不开或收不回,紧张是他们的常态。

自尊心强的人比较有骨气,做事情比较有原则,虽然这是个褒义词,却没有什么不好。但是往往会因为一点小事而伤到自尊,就会反映比一般人强烈。其实还是要学会冷静,自尊是自己给自己的 不是别人看待的。


你是我的最最爱


自尊心人皆有之。凡事适可而止,自尊心太强虽不能说是病态,但现实生活很难为人所接受。所谓的女强人,霸道男,一旦失败失势,后果还是很惨的,正应了那句老话,自尊之人皆有之,千万不要为了自尊而损人颜面。


一犁膏雨


真正自信的人,高自尊,够自爱,有自我,自我价值完全由自己定义。他不怕被任何人打击、否定甚至嘲笑,他发自内心地认为,那是别人眼光有问题。别人怎么看,对他没有丝毫影响,他毫不在意。他的自我价值感,任何人都无法撼动。

没自信的人,刚好相反。低自尊,不自爱,没自我,自我价值完全由他人定义。别人一点否定,他就会产生自我怀疑,老想从别人那里寻求认可,特别在意别人对他的看法,总是活在别人的目光里。

真正的自信,一定要靠能力和实力撑起来。当你真正自信了,对外界,你只剩下仨字:爱谁谁!

——刘语丝Angela


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