老孫遁世無悶
憂慮是一種很可怕的情緒，為一些你左右不了的事情開始憂慮，擔心這又擔心那，使自已的心情變得很糟糕，待人接物也統統帶上壞情緒，甚至大發脾氣來發洩，這樣的結果是不可能贏得好運的青睞的。
另外控制不住情緒，還會對人們的身體以及心靈的健康帶來害處；它可以使你迷失人生的方向；可以使你對正確的事物辨別不清楚。一個人始終於這樣狀態，那麼你的生活就會過得雜亂無章，可能一件小事情就能夠在你的生活中掀起大風大浪，感覺是世界末日來臨。生活對於你沒有任何的快樂，沒有任何的激情，更有甚者還會把自己逼上絕路。
人的一生中，苦辣酸甜都會有。控制住自己的情緒，適當收住自己的脾氣，愉快地過好每一天。相信生命中處處有愛。
財哥說生活
控制情緒收位脾氣是有水平方式？
控制情緒要用心去控制，當我們遇到某件事情和人際關係不和時要掌握自己的心態，對事情不要急早下結論，過急下結論會使事情帶來更大的困境，不免收位自已的脾氣地發生。導致自已在困難中倒下。靜下心，放一放，冷靜自己情緒收住脾氣。過一段時間用冷靜心態解決好事情的根本因素。
這個不在於水平的高下，高水平的人在急燥中遇到事情，也是冷靜觀察自己，從因果上找問題，才有正確地選擇。然而盲目追求解決問題可能會失敗。
這次疫情地發生，全體醫療工作者在急燥轉化為冷靜，出臺了各種措施，使病情逐漸地逐步減輕，他們就是一步一步找出經驗，因病而醫，因人而醫，使病人得到好轉。以冷靜的心的水平處理方式，並用智慧解開很大的水平作用而發揮，堵住了疫情地根苗所在！
所以我們也要學習他們地冷靜思考問題，不是情緒與脾氣來解決問題！
謝謝！朋友指點，有錯畢糾！
劉國民81223781
情緒是每個人內心情感的一種宣洩和表露，能夠控制住自己的情緒，往往這個人比較理智和剛毅，上班工作避免不了接觸這樣那樣的人，如果遇到看不慣的事就生氣，如果遇到看不慣的人都抵制，這樣會很累，尤其累心，輕輕鬆鬆的愉悅心情，往往就是自己內心強大，成熟，成穩，優雅的處事風格！加油朋友你永遠是最棒的自己。
哥瀟灑love188
叄伍先生覺得“控制情緒收住脾氣是遇事最有水平的處理方式”，這句話是對的！
一、什麼是情緒？
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。（引用百度文庫）
二、情緒的危害性！
1、當你因為工作、學習、家庭、親人等事情，鬧得心裡有情緒很煩躁的時候，無法冷靜下來，周圍的人都會遠離你，你做事的效率也會變得效率低。
例子：早上準備上班，孩子在家情緒，就是不去上學，在家大哭大鬧，你送他去上學，因此受到影響了，去公司還被領帶批評一頓，開扣除獎金。有個項目立馬要你跟進，你這個時候在情緒的苦惱中，開會的時候，注意力不集中，頻頻出錯！周圍人也對你有異樣！
看吧，這就是因為情緒給自己帶來的負面影響，因為沒有控制好情緒，導致後面一系列的事情，也可以叫“提貓效應”。
三、如何控制情緒
1、注意力轉移，深呼吸，從1數到10，剋制自己，轉移力轉移開心的事情上去。
2、唱歌，哼著小曲，或者小聲的唱歌，發洩出來
3、鍛鍊，跑步，運動都可以宣洩情緒
4、冥想，找個沒人的位置冥想
總之，叄伍先生覺得：一個人若是連自己的情緒都控住不住，難以成大事，甚至很多小事都會因為情緒的緣故，導致負面的情緒！還有不要拿他人的錯誤來懲罰自己！加油！
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叄伍先生
一個能控制住不良情緒、不發脾氣的人，比一個能拿下一座城的人更強大。反觀其他一些人，有多少事壞在了脾氣上。
壞脾氣就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
每個人都有自己的脾氣。生活中，難免會遇見一些經意抑或不經意惹得自己惱羞成怒的人，此時，要懂得剋制自己的情緒，不遷怒於他人，不因脾氣再次犯錯。
要知道，易怒，發脾氣，解決不了問題，反而會加深問題的嚴重性。
那些脾氣暴烈的人，做事也焦急敗壞，於是越燥動事情越敗壞，事情越敗壞，脾氣越大……
現實生活中，很多人，總是把笑容送給別人，把壞脾氣留給最親的人。
想想自己有時也是，對親朋好友沒有耐心，稍有不如意，就任性耍橫，指責埋怨。
可在親朋好友面前發脾氣，不就是仗著他們對自己的愛，仗著他們會容忍自己的壞脾氣嗎？雖然，他們不動聲色，但無形中是一種傷害。
就如小男孩生氣釘釘子一樣，一生氣就釘一根，等到不發脾氣，要拔掉這些釘子時，雖然拔掉了，但是留下深深地痕跡卻難以消除，造成的傷害也難以彌補。
人只要脾氣好，凡事就會好。
好脾氣，是人生的一筆重要財富。
脾氣不好，也可謂自身的修為不好，缺乏應有的胸懷和氣度。評價一個人是否大氣、儒雅、有內涵，從脾氣中就能窺見一二。
第一等人，有本事，沒脾氣。
第二等人，有本事，有脾氣。
末等人，沒有本事，脾氣比誰都大。
一等人所謂沒有脾氣就是說不隨便發怒，不為情緒所遷。二等人，就是普通一般人，古今中外都一樣的。
橘子0923
憤怒是魔鬼！遇事慌張，鬧情緒，發脾氣絕對是大忌，只會把希望變成失望甚至絕望！那個時候的你根本就不知道該怎麼做，已經失去理智，一味的傾瀉自己的情緒，無法對當下的情況做出分析判斷，下出合適的決心和對策，當然也無法達到自己想要的結果。遇事能控制情緒收住脾氣也是一種個人修養，這樣的人際遇一般也不會差！
抱在懷裡的溫柔
不對，什麼樣的事情用什麼樣的方法處理，臨危不亂的處事原則是必須的。否則你會變成冷血動物。這樣子的人是讓人害怕的人。
用戶5179585927406
俗話說得好“有本事的人沒脾氣，沒本事的人脾氣大。”既然遇到了事情，解決問題才是關鍵。過多的不滿和抱怨，只會讓自己的情緒更遭糕，把事情變得更壞，這對解決問題顯然是有害而無益的。只有心平氣和的去面對問題，才有可能把問題解決。
2345桌子
控制情緒，收住脾氣，對己對別人都是百利無一害。這樣在與別人的相處中，更加相處得和睦，不會傷害到別人；對自己的身心健康也更好。都說衝動是魔鬼，所以還是控制好情緒收住脾氣。
用戶2122459298495
能解決眼下棘手的問題，達到自己的目的，方法無所不及，只講究理論和道理，而無效的方法都是浪費時間
