疫情过后有多少人下决心继续素食或者提倡素食,愿意分享体会吗?

虚空浩浩


疫情过后,我认为人们应以健康养生为主,做到不该进食的野味坚决不能吃,严禁杜绝以防病菌的传播,我们应每天多锻炼运动,跑跑步,做做操,勤晒太阳种植些花草,看看报之类有益于身心健康,提早服用些保健品之类的食品,咱们国家钟南山教授八十四岁高龄,身体如此健康硬朗,正因为他服保健品二十几年的原因,大家认同吗?


明贤谈健康


这个题目是我多年见谁都说的心里话,并不是疫情来了我们就重视了,疫情过去了就忽略了。现代人饮食极其重视各种肉类,没有馋嘴的“猫”偷吃野生动物哪有今天生命之忧矣!我们的古圣先贤李时珍说过,人本食青谷,荤腥不胜先。而我们把吃肉当做一种炫耀,在网上大晒山珍海味,据科学研究证明糖尿病人从老龄化发展到现在的年轻化了,什么原因呢!就是把辅食当主食吃了,把各种肉类当饭吃了,把野生动物当你碗中餐了,把你吃出了多余的脂肪,压迫您的小心眼,产生的心脏疾病高血压脑疾病癌症等等!回头看看生命结束就在眼前了,这时想起买后悔药了!臣劝君一句话:少吃肉补青菜,后悔药不买了!多食蔬菜和水果,养生不愁活百年!










了庭


说到疫情过后,有多少人下决心吃素食或者是说继续素食。这个问题我觉得应该分开来看。如果我们是一个硕士主义者,那我觉得应该可以继续,跟疫情无关。但是如果原来就是喜欢吃荤的,然后特别是吃那些野生动物这些东西的人,应该要改变一下饮食习惯了,现在从这次疫情过后的话应该引起重视。就是有的东西能吃的,我们一定要处理好,把卫生健康看在第1位,然后把这些东西要煮熟。提倡熟食不要生吃。那些不能吃的呢,就坚决不能去吃它,也不要去碰这些不能吃的东西,因为这些东西是老祖宗,千古百年以来都绝对是不可以吃的,那我们也不要去开这个头,因为这些东西它本身就不健康不卫生,那不健康不卫生的东西,我们干嘛要去吃呢?特别像野生动物这种东西,那有很多的病菌病毒的。这次疫情过后的话,应该引起那些喜欢吃野生动物的人的一些重视。

这是不是要改变饮食习惯,坚持吃素或者是不吃饭,亦或者是原来喜欢吃荤的人也改为素食,这个叫仁者见仁智者见智吧,反正我们要讲究一个卫生就行了,有些东西不能吃的就不要去吃就可以了,然后要在国家法律法规允许的情况下去吃那些肉食类的东西,不要违法,注意健康卫生。

而我认为是并不一定要提倡素食或者是不素食,一定要吃荤吃素怎么样子这个我倒不觉得因人而异吧,反正把健康卫生放在第1位吧,比如说我们的荤食里面有一些东西,像鸡屁股啊,鸡头啊,鸭脖子啊,包括丫头啊,还有一些那些乱七八糟的不卫生的东西,这些东西真的就不要去吃了,他本身里面就含有很多的细菌病菌之类的,如果我们处理的不好就很容易被感染。

然后吃素食的人的话也要注意营养搭配,比如说可以多吃一些含蛋白质微量元素以及维生素,这方面的东西也不能太单一了,荤的也要吃一点适当的,比如说猪肉啊,像鱼啊,鸡肉啊,这些都还是可以吃的,但是一定要注意卫生。素的话比如说一些豆制品啊,蔬菜之类的,还有鸡蛋啊,这些都可以。饮食方面要讲究营养均衡,不要单一,这样要满足我们人体的基本营养需求。

这次疫情过后,我认为是我们荤素搭配就行了,也不一定要可以去吃素或者是可以要指婚或者是说怎么样子去吃一些东西,前提是讲卫生。然后过年期间你像我们的话也是尽量的吃一些家禽家畜之类的肉,比如说猪肉鸡肉之类的,煮熟,然后吃一些鸡蛋,豆制品,青菜之类的,这些都是蛮好的,厄尽量的吃一些干净的东西嘛。这样子就蛮好了。


依人依品


随着社会物质生活的丰富,素食逐渐成为世界性潮流,成为人们关注自身健康的饮食选择,素食的相关研究也愈加丰富。据专家研究结果显示,只要注意营养的均衡,素食不但不会影响健康,反而可以防止许多致命的疾病发生。

 

认识一个做养生工作室的朋友,在一起时总是向我宣传素食的好处。她说:人到中年,多事之秋。想要保持健康和年轻,首先要在饮食上注意节制,少吃荤食;多吃素食。多吃蔬果,可以帮助排便;少吃油炸的食物,有助于运化食物。

素食的好处虽然好多人都知,但是肉食主义者刚开始素食减肥时,别急于求成,可循序渐进,等适应后再逐渐减少肉类及精制食物,慢慢地转向以天然素食为主。

素食者在烹饪中要特别注意控制膳食总能量,特别是糖、烹调油的摄入量,尽量少吃甜食,烹调清淡。  

在疫情期间,专家建议人们饮食清淡,以提高自身免疫力。疫情过后人们在进食的时候,既要减少动物脂肪的摄入,也要注重合理膳食、均衡营养,只有这样才能有一个“好身体”。

 





晓雯May


吃素? 红烧排骨他不不香么?[笑哭]

野生动物就算了,纯属没事找事,但是对于吃素,我觉得还是看个人吧,要是每天都是,我是接受不了,我答应,我的小胃胃也不允许啊[捂脸]




绝不放手z


我认为疫情过去,还是该注意一下饮食习惯了,该吃的吃,不该吃的坚决不要碰,不要让自己的过错,让别人给你买单n

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爱上这片黑土地


这个问题我觉得疫情过后,大多数人不会在吃野生动物啦!要说吃素食吗?我们也一直在提倡少吃肉多吃一些蔬菜,可有的人就是食肉主义者一天不吃肉就馋的不行,我的母亲就是个素食主义者着,也是一个虔诚的基督教徒,现在已经80岁啦,有40年没有吃肉啦,身体特别好,很少打针吃药的,我觉得提倡素食挺好。



XIAOLONG123456789


这个事情我倒觉得不必刻意提倡素食,毕竟人的健康在饮食方面也需要营养均衡搭配。反倒是个人素质方面应该加强点,要坚决做到勤洗手,勤锻炼,合理合法的食用荤类食材,不该吃的坚决不吃,不要为了出风头,摆面子,显阔气,拼胆子去吃些存在安全隐患的野生动物,既破坏生态又容易感染病毒。希望大家能通过这么多次的血的代价,一定要坚决的刹住这股吃方面的歪风邪气,健康生活!切莫心存侥幸,到时害了自己家人和同胞就悔之晚矣!


撕毁的青春


在举国封闭的日子里,人就该在家好好省察,不光是不该吃的绝不能碰,不该做的也不要做,一定要禁绝今生的骄傲和口腹之欲,不要觉得有钱就可以做一切人羡神怒的事,吃那些人不常见不能吃的物,希望这次瘟疫过后,人们能谨慎。



追寻143790207


“民以食为天”的国人应该从这次疫情中汲取教训,坚决不吃野生动物,减少肉类食物的比例,多吃蔬果,多吃豆制品及蛋奶,有利于身体健康。


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