美食推薦:爆炒豬肝,家味宮保雞,回鍋肉

爆炒豬肝

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食材:豬肝 400克,豌豆尖 一小把,泡姜 一個,泡紅椒 5個,大蔥 2根,豬油 一勺,植物油 適量,花椒 幾粒。

製作方法:

1.豬肝先放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在水中浸泡20分鐘,以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。將豌豆尖的老枝摘掉,洗淨。

2.豬肝洗淨切成薄片,放入適量澱粉,加入少許清水拌勻。

3.大蔥洗淨切短節,泡姜泡紅椒剁碎。取一小碗裝適量豆粉,加入適量清水,加入少許醋,細砂糖,味精,生抽,拌勻。

4.鍋裡放入適量植物油,再放入一大勺豬油,燒至7成熱。放入幾粒花椒,爆香,再將花椒剷出不用。

5.舀入一小勺豆瓣醬炒香,再放入剁碎的泡姜泡紅椒。炒出香味。放入豬肝大火翻炒。

6.豬肝變色了放入大蔥節翻炒。最後放入豌豆尖再放入調好的水豆粉,翻勻,起鍋裝盤。

家味宮保雞

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原料:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙(10克)薑末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 乾紅辣椒6根

調料:鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)幹澱粉2茶匙(10克)米醋2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2湯匙(30ml)水澱粉2湯匙(30ml)香油1湯匙(15ml)

做法:

1、雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和幹澱粉攪拌均勻後,醃製5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。

2、將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。

3、鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入幹辣椒爆香。

4、放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘後,倒入炸好的花生米即可。

回鍋肉

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主料:

五花肉400克

輔料:

豆瓣醬大半勺 、小青椒8個、姜3片、 花椒1小把、料酒3勺 、鹽適量、甜麵醬小半勺 、蒜2瓣、大蔥半根 、老抽半勺

做法:

1、材料1:薑切片,大蔥切段。花椒1小把備用;

2、鍋里加清水,燒開後加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成湯汁,煮3分鐘;

3、放入五花肉塊,中火煮10分鐘(筷子可輕鬆戳入)。撈起後放涼(最好入冰箱冰2分鐘),切薄片;

4、材料2:燉肉的同時,青椒斜切開,大蔥豎切絲,蒜拍碎。豆瓣醬,甜麵醬備用;

5、熱油鍋入肉片煎炒,至肉片表面微卷。轉中小火,入大半勺豆瓣醬,蒜末爆香,炒出紅油。入小半勺甜麵醬炒勻入味。加1勺料酒,1勺燉肉湯汁;

6、肉香四溢後轉大火,入青椒,大蔥絲煸炒至熟,加適量鹽調味。


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