写在前面的话
当今社会，中国妇女在生产完还是会坐月子。
且不管别的国家如何，无论中国的妇产科医生还是产妇都觉得坐月子很有必要。趁这段时间充分休息、补充营养，没什么不好的。
虽然现在坐月子没有那么多禁忌，但这几件事是不能做的。
1 没下奶前先喝下奶汤
没下奶前先喝下奶汤，乳汁一下子来了，容易堵到乳腺管中，引起乳房胀痛、产妇发炎发烧。
生产完，应该先让孩子吮吸，这样能够促进子宫收缩，排出恶露。也有李云乳腺管的疏通。等疏通过后，如果感觉乳汁少，到时候再喝催乳的汤。
很多产妇都不注意这一点，白白让自己遭受许多罪。或者产妇不懂，家里的婆婆或妈妈先给喂一碗。这样不仅没好处，还坏处多多。姐妹们切勿再重蹈覆辙。如果孩子吮吸不畅，也不要放弃，实在不行，可以先用吸奶器将乳腺疏通。
2 不洗澡、不刷牙、不洗头当心母婴感染
月子期间不洗澡、不刷牙、不洗头是以前流传下来的陋习。在当时，没有条件。如果冬天洗澡，很容易着凉感冒。这无疑对产妇和孩子都不好。
于是，在寒冷季节生产，生产完产妇被限制清洗自身。久而久之这种说法被传开，演变成任何时间生产，坐月子期间都不能洗澡。
一个月不洗澡、不刷牙，你想想自己的味道。细菌在身体、在牙齿上滋生，多不卫生。产妇要照顾孩子，要哺乳，这些细菌到了孩子身上，麻烦挺大。而且从医院出来，想想携带了多少细菌，不清洗一下，哪儿能行？许多孩子月子期间就生病，多少都有这方面的原因。
月子期间是可以洗漱的。只要注意温度就可以。现代科技进步，人们很容易营造出一个温暖舒适的环境。所以，放心大胆地洗吧，别忘了刷牙哦。
3 过早进行无保护的性生活
生产完，女性的子宫要42天左右才能完全恢复。子宫内膜在月子期间不断脱落，在子宫内壁形成创口，要想让子宫内膜恢复大概要56天左右。
所以，妇产科医生建议夫妻之间如果要行房，最好等到两个月后。
但是有的夫妻比较“着急”，我的同学和她弟弟只差11个月，这样算来，她母亲在生下自己之后不久就怀孕了。幸好，没有出状况。
而有些女性就没那么幸运了。听当医生的朋友说，一个产妇刚出月子没多久就再次怀孕了，结果造成流产、大出血，差点儿一命呜呼。
所以，如果想行房，最好等产后两个月。然后采取一些避孕措施。女性生完孩子，即使是顺产，再次怀孕最好要相差一年。这样对老大和老二都好。
4 不动
无论顺产还是剖腹产，生产完，休息完，最初的一天后，都应该及时下床走动下。这样有利于身体的恢复。
产后血液处于高凝状态，适当活动有助于血液循环，肌肉放松，还可以降低血栓风险，帮助内脏和下垂的子宫回归原位。
另外呢，医生也建议产妇不要吃得太油腻。以清淡为主。比如粥、时令小炒，注意饮食均衡就可以。
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