白奕田
中医减肥的理论是通过根据体质的不同来提出针对性的方案，运用祛湿、祛痰、清肠、健脾、提升胃气等方式来调理，重在改善体质，重在提升阳气，增强自身免疫力。所以所谓的中医减肥其实是改善体质，让你的身体更健康。减肥只是赠送的副产品而已。只是大家并不关注自己的体质有没有问题，更在乎减肥问题而已。
艾灸减肥就是典型的例子，艾灸几个主要的保健要穴，身体清爽了，脸色红润了，精力充沛了，不知不觉也瘦下来了。这在普通人看起来似乎很荒诞很奇怪，既没节食又没高强度运动，又没吃泻药类，咋就减肥这么明显呢？其实懂经络的人就知道，这是非常简单的事情，只要对症选穴，都能有减肥的附作用，最重要的是会感受到自己的身体越来越轻盈，心情越来越轻松，工作越来越有劲头。
大象爱养生
艾灸可以瘦，但是必须配合饮食及运动
针刺同样也可以瘦，但是也要配合饮食及运动，多是腹部，背部的穴位，四肢也有一些穴位组合使用
当然，不建议自己在家操作，因为针、灸都要辩证，要配合医生治疗。
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