老孫遁世無悶

關於“自尊心太強叫自卑”，準確的表述是“自尊心太強其實是自卑”。

首先，從心理學上的理論角度，看看“自尊”是什麼意思：

接下來，看看“自卑”是什麼意思：

通俗的看，自尊與自卑，都是比較注重自我的，性格上都是十分敏感。對別人一個舉動、一句話，他都特別在意，那怕是隨口的一句話，他都會往心裡去，並且會耿耿於懷，久久不能釋放。從這一點上看，“自尊”與“自卑”是一碼事。當過度自尊心得不到滿足時，他就會感到沮喪，而且在沮喪中不能自拔，久而久之，就又會自艾自怨，自卑起來。

正所謂，過猶不及。嚴重自尊、自卑嚴重的是心理上的一種缺陷，得治得改得克服。

其次，如何克服過度“自尊”與“自卑”

過度“自尊”與“自卑”的人，要搞清楚三點，在此基礎上，再慢慢地自我調節調整，就會慢慢地走出來。

1、在一群人中，你並不會引起你想象的那麼多關注

心理學上講，每個人最在意的還是他自己。各人有各人的事，他人的舉動一時可能有一些短暫的影響，但很快就會是過眼雲煙，沒有人會過多往心裡去。所以，不必過於在意別人的眼光與評價，無論對錯，事過則過。

2、有時候，你不能的，別人一樣不能

很多情況下，個人的力量十分有限，有時候甚至是無奈。聰明的人，會順勢而作，能為則為，不能則止。相反，過於“自尊”或“自卑”的人，會過高要求自己，給自己提出不切實際的目標，最後又實現不了，結果自己跟自己過不去。其實沒必要。

3、不過於“自尊”或“自卑”，順其自然最好

人生在世，不如意事常八九。一切因勢利導，可自強不可強求，可自省不可自艾。勝不驕，不得意忘形，自大自傲。敗不餒，不妄自菲薄，自抱自棄。這樣你就成了一個正常人。

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如果自尊太強,為人就會特別敏感.可能別人在一起小聲說話都以為是在說自己壞話,可能別人無意間的玩笑會激怒自己,可能無法冷靜的面對諷刺自己的對手或敵人,這樣常常會將矛盾和問題推向極端,難以有良好的解決方法.

自尊心太強的人,容不得別人的“逆耳忠言”,很少接受他人的建議所以常常是有了教訓才能改,會造成不必要的損失.

當自尊演變為自負時,會變得很麻煩,很容易影響人際關係.

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從理論上講，人們獲得高自尊的理想途徑是做任何事情都能成功，只要一個人在工作和社會生活上一直是成功的，他的自尊就不會受到威脅。但是，生活並不總是一帆風順的，每個人都會經歷挫折、失敗、被拒絕、人際關係的衝突和其他消極事件。所有這些都會影響我們的自我價值感，導致自尊水平的降低。

要想維持並提高自尊，可以通過增加成功或降低抱負來完成。現代心理學家認為，我們可以通過積極的、有利於自己的思維來維持自尊。例如，我們可以用自我提高策略，儘量地尋找關於自己的積極信息，並用最有利於自己的方式來解釋那些模糊的信息，以此維持自尊。

對一件事情，人們可以用有利於自己的歸因方式解釋，把成功歸為自己的原因，把失敗歸為別人的原因，以此維持自己的自尊。研究也發現，人們更易於記住他們的成功，併為他們的成功和失敗尋找有利於自我的理由。一般而言，人們相信自己的成功，認為成功是由他們自己的能力和努力所致，但對自己的失敗，他們卻傾向於逃避責任，認為是由他人的不公平對待或自己的壞運氣所致。

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為什麼說“自尊心太強叫自卑”

一般來說，自卑感的產生與主客觀因素的自我評價有很大的關係，表現有三種

1.膽怯而封閉

一些人由於感到自己不如別人，在與人交往或者從事某項事情中都是必敗無疑，於是把自己封閉起來，不參與競爭，不幹有風險的事，堅信“安全第一”，越是封閉自己，越是對自己沒有自信，而造成不良循環，事實上，發現自卑的人很少會主動與人來往，在一些有激烈競爭的事業中更難發現他們

也就是標題上說的自尊心太強叫自卑，也是我們常說的過分的自卑以過分的自尊來表現出來，尤其是當屈服的方式不能減輕其自卑的痛苦時，就採用好鬥的方式，比如：別人有一物品，我也必須要有，有自卑感人，他們比任何人更注意不讓自己被別人發現內心的真實想法，因此當他認為別人可能發現時，就使用這種好鬥的方式來阻止別人的瞭解，事實上這種矯枉過正的做法，反而暴露出自己真實的內心世界，動漫《七龍珠》裡貝吉塔，他就是一個自傲逼人的典型

3.跟隨大流

喪失信心的人，常對自己的決定缺乏自信，在戀愛表白中很常見，（比如：決定了今天故作勇氣向一個女孩表達愛意，當看到她的時候卻慫了）便隨大流以求與他人保持一致，害怕自己的觀點、努力尋求他人的認可，總而言之，求同理心極強

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秦朝末年，虞姬霸王非常恩愛，這個大家都有所瞭解。因霸王常忙於戰事，因此很多文書都是虞姬模仿項羽風格批閱。久而久之虞姬閉眼也能模仿出霸王的風格。後來竟形成一種獨特的寫作手法。樓主這文章看似霸道威風，但又隱約有女子的內涵委婉，可以找到虞姬的一點影子。也就是後人傳誦她的特有寫法，叫 瞎姬霸寫

北緯40度的夏天

自尊心太強，就是自我防衛機制太重，這是自我保護的一種。凡事都有兩個面，極強的另一面就是弱。這些與童年的成長有關。如果自己的內心強大，無需要偽裝。自尊心太強的人會傷到自己以及傷及別人。

心理學家佛羅伊德的自我防禦機制主要有兩個特點：一是在無意識水平進行的，是一種潛意識層的自衛；二是自我防禦機制往往具有偽裝或者歪曲事實的特點，其作用在於保護自我。

心時代從心出發

因為你的自尊心就是自己的自卑，別看別人的自卑。自己的那個自擦成自己的自卑。

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自尊心，顧名思義，就是自我尊重的心理狀態，就是內在的父母尊重內在的孩子，內在的孩子尊重內在的父母。自尊越高的人，其實姿態是可以越低的，因為他內在很尊重自己，別人怎麼說，都影響不了他對自己的尊重，所以反而可以對別人的評價不那麼在乎，甚至是可以自嘲自黑的，因為內在穩定，你看【吐槽大會】的李誕就是例子，他經常說自己的節目是破節目什麼的，經常自黑，反而印證他內在狀態穩定。

而，自尊心過強是什麼意思呢？就是物極必反，就是我裡面很弱，所以我要死死的抓住外面的標籤與別人的評價來維持自己，生怕被人看出自己內在是自卑的，就是外面很爭強好勝，其實是裡面低自尊，就是裡面內在的父母不尊重內在的小孩，內在的小孩不尊重內在的父母，簡單說，就是自己不尊重自己，又很排斥這種狀態，所以外面就容不得他人的一絲詆譭或評論。所以，這是相反的，外面自嘲低姿態反而內在是高自尊的，外面爭強好勝高姿態低不下來，反而裡面是低自尊的也就是自卑的。

你可以觀察一下日常生活，就會發現這種有趣的現象。

好了，這就是我的回答，希望對你有一點點啟發，謝謝

文滔談階層崛起

所謂物極必反，世界上所有的事情，都有一個度。

自尊心能使人自強不息，並維護人格的尊嚴。而自尊心太強反而是一種過度敏感的表現，為什麼會敏感，是因為別人戳痛了你的痛處，而這個痛處可能常常使你自卑。

燕麥的讀書日記

虎落平陽被犬欺，那是老虎不咬狗，老虎咬了狗在江湖上就被笑話！一個人真正強大穿帶如何是真不計較，平民院士布鞋布衣，髮型也不要了，特浪普被人醜化，不管不問，基督教就提倡：真正的勇敢就是謙卑下來！！！！！

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