在澳洲的後半生
從小我們都在被教育著，作為一個女孩子要自愛，要自尊，要自強，要自立，長大後，我們會發現很多事，不單單隻能用這幾個字來評價和總結，究竟要如何成為一個自愛的人，什麼樣的人又才能稱得上是自愛呢？以一個人的成長階段來看，自愛是一種意識的覺醒，也是對人生的理解，是許多過來人告訴你生活的方式，可是我們總是喜歡自己去親身經歷過才會懂，自愛是自我的體現。
在十幾歲的時候，還不太懂事，也不太能夠搞懂自愛是什麼意思。可是總是能聽到或者看到自愛這樣的字眼，我們只能依靠自己的理解去解讀這個詞語。自愛，自己要愛自己，不傷害自己，不做危害自身的行為等，初步地明白了自愛這個詞語所要表達的意思。十幾二十歲之後，卻發現自愛不僅僅如此。
經過了歲月的洗禮，年歲漸長，發現自愛這一個詞語還包含許多更加寬泛的意思，自愛不僅僅是愛惜自己的身體，更是愛惜自己的羽毛，強大自我的精神世界，擁有自立自強的思維方式。很多時候，我們會疲倦，在工作和生活中遭受打擊的時候，總喜歡去逃避，去找人依靠，當無人可以靠的時候，有的人選擇直面慘淡人生，勇敢地去面對生活的困難，有的人卻自暴自棄，選擇永遠的逃避苦難……兩種截然不同的人生選擇，都源於是否擁有自愛的人生觀念。小時候，我們理解好了自愛這個詞語所告知的意義，長大後才能深刻理解自愛所能夠教會我們的道理。
等人到中年，對於自愛又有了更加深刻的體會，面對人生選擇時能夠不忘初心，依然愛惜自我，面對苦難時能夠自尊自強自立，讓自己保持著一份傲骨，寧為玉碎不為瓦全的不折風骨，是自愛給予人生最大的禮物。正是這一份讓我們保持自愛自尊的風骨，幫助我們在懦弱時堅強，在退縮時面對，在大是大非面前保持著初心，讓我們能夠有能力有資格屹立於這個世界！
柒米323
什麼是自愛？簡單地說，愛惜、尊重自己就是自愛。人要懂得自愛，才會受人尊重。
一個人的自愛體現在哪裡呢？我認為，第一要愛惜自己的身體，第二要愛惜自己的名譽。
自愛，就要愛惜自己的身體。沒有好的身體，什麼事情也做不了，做不好，身體的健康對於每一個人的重要性那是無論怎麼強調都不過分的。英國文藝復興時期著名的哲學家、思想家培根曾說：健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。德國哲學家叔本華說：人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。
自愛，就要愛惜自己的名譽。名譽是社會對一個人思想品性、道德能力等方面的綜合評價，集中體現了人格尊嚴，因此有人說，名譽是人的第二生命。我國有句俗語：人要臉，樹要皮。這裡的“臉”，可以理解為一個人的名譽，一棵樹如果沒有了樹皮，那八成會死的，名譽對於一個人的重要性不亞於“皮”對於樹的重要性。難怪英國傑出的戲劇家、詩人莎士比亞這樣說：把名譽從我身上拿走，我的生命也就完了。
一個人，能夠從身體和名譽兩方面愛惜自己，就算是很自愛了。
儲己圖文
一個人懂得自愛，主要表現在自主、自尊、自知、自制、自省、自強、自立和自我實現八個方面。
自主，就是有主見。歌德認為，每個人都應該堅持走自己開闢的道路，不被權威所嚇倒，不受行時的觀點所牽制，也不被時尚所迷惑。他說，即使駕著的是一隻脆弱的小舟，但只要舵掌握在他的手中，他就不會任憑波濤的擺佈，而有選擇方向的主見。盲目追隨別人的人，追隨不了什麼，也得不到什麼。
自尊，即堅持自己做人的尊嚴。生活中的陷阱和深淵中，最可怕的是“自己不尊重自己”，把自己不當人看，這是最危險也最難改正的缺點。當一個人缺乏自尊時，他就會感到自卑、無望。人只有自我尊重，才會贏得別人尊重。自尊心，是一種巨大的動力。個人有個人的自尊，民族有民族的自尊。喪失了自尊心的個人，就是一個沒有出息的人，喪失了自尊心的民族，則是一個無望的民族。
蘇格拉底說，沒有自知之明而對自己的能力有錯誤認識者，他們對別人和對別的人類事業也是一個樣子，他們既不瞭解自己所需要的東西，也不瞭解自己所做的事情，也不瞭解自己所結交的那些人的性格和德性，而由於在所有事項上出了差錯，他們不但不能獲得好東西，反而要陷入災禍中。《道德經》中早已告誡我們“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”
自制即自我約束，是對自身快樂和慾望的控制。人是慾望的存在，是活在一個接一個的需求之中，並從需求的滿足中得到快樂，但我們知道“月圓則缺，物壯則老”的道理，凡事做到八九分好，就要收束自己的貪心，否則會發生馬太效應：不光得不到想要的結果，連原來擁有的也要失去。說話到快意時要住口，意氣到發揚時要收斂，憤怒和慾望到沸騰時要消化，這些都是老祖先傳給我們的處事真理。
自省是傳統文化中最重要的一部分，是一種必不可少的自我提高之法。儒家從“日三省吾身”到“行有不得，反求諸己”，再到“慎獨慎微”，佛家講的“面壁”、基督教中的懺悔，都在說一件事：反思己過。人在知識上的進步要靠思考，而德性上的提高則依賴於反省。沒有回頭看的習慣，就很難發現自己的過失，也就失去了改正自己的機會。
wulihon1229
首先要明白什麼是自愛，自愛就是生命最基本的原動力，像吃飯呼吸一樣自然和重要，自愛其實就是健康的自尊，是低自尊的彼岸，就是「在你感受到自己的不足、缺陷、失敗和痛苦後，還能夠對自己充滿善意、關愛、同情和理解的能力。哪怕是在你缺乏信心的領域，你也能給予自己耐心、認可和寬恕。」在我看來真正的自愛是，堅持獨立生活，不依賴、不攀附、不因外在的褒貶而輕視自己，不因自我的成就而沾沾自喜，也不會因為一時的失意妄自菲薄。對一切不利於自身健康成長的東西說不。這就是自愛的體現。
用戶6180549354
一個人懂得自愛，主要表現在自主、自尊、自知、自制、自省、自強、自立和自我實現八個方面。
自主，就是有主見。歌德認為，每個人都應該堅持走自己開闢的道路，不被權威所嚇倒，不受行時的觀點所牽制，也不被時尚所迷惑。他說，即使駕著的是一隻脆弱的小舟，但只要舵掌握在他的手中，他就不會任憑波濤的擺佈，而有選擇方向的主見。盲目追隨別人的人，追隨不了什麼，也得不到什麼。

經典詩文悅讀
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一個人懂得自愛的八種表現

經典詩文悅讀
2018-12-21
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一個人懂得自愛，主要表現在自主、自尊、自知、自制、自省、自強、自立和自我實現八個方面。
自主，就是有主見。歌德認為，每個人都應該堅持走自己開闢的道路，不被權威所嚇倒，不受行時的觀點所牽制，也不被時尚所迷惑。他說，即使駕著的是一隻脆弱的小舟，但只要舵掌握在他的手中，他就不會任憑波濤的擺佈，而有選擇方向的主見。盲目追隨別人的人，追隨不了什麼，也得不到什麼。

自尊，即堅持自己做人的尊嚴。生活中的陷阱和深淵中，最可怕的是“自己不尊重自己”，把自己不當人看，這是最危險也最難改正的缺點。當一個人缺乏自尊時，他就會感到自卑、無望。人只有自我尊重，才會贏得別人尊重。自尊心，是一種巨大的動力。個人有個人的自尊，民族有民族的自尊。喪失了自尊心的個人，就是一個沒有出息的人，喪失了自尊心的民族，則是一個無望的民族。
蘇格拉底說，沒有自知之明而對自己的能力有錯誤認識者，他們對別人和對別的人類事業也是一個樣子，他們既不瞭解自己所需要的東西，也不瞭解自己所做的事情，也不瞭解自己所結交的那些人的性格和德性，而由於在所有事項上出了差錯，他們不但不能獲得好東西，反而要陷入災禍中。《道德經》中早已告誡我們“知人者智，自知者明。
宸宸和宸媽的日常
行到水窮處，
坐看雲起時。
回首向來路，
身輕歌吟行。
長河日圓1
懂得珍惜自己，讓親人放心自己，感動自己。
