隨著年歲漸長，變老是必不可免的事情，不過，身邊有人說“生孩子，會老得更快！”這是真的嗎？
是誰控制我的容貌？
這裡當然不是說化妝和整容這種外界因素
卵巢對於維持女性樣貌有著至關重要的作用，卵巢分泌的雌激素，使得皮膚充滿水分和彈性，讓我們變成充滿膠原蛋白的“少女”。
同時，卵巢內含有固定數量的卵子，在雌激素的作用下，卵巢每個月都會按時排卵，當卵巢內卵泡耗竭，卵巢功能逐漸衰竭，女人就開始慢慢變老。所以當卵巢失去了分泌雌激素能力的時候，女人就會迅速變老。
生孩子會讓我毀容嗎？
通常來說，女性生完孩子，雌激素水平會有所降低，但是這種降低，並不會引起女性容貌的大變化。而且產後只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平，所以在理論上，生孩子會讓人變老根本說不通。
不僅如此，由於體內激素的作用，孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。
為什麼我還是又醜又胖？
1、胖胖胖
生完孩子，體形有點變化是一定的。比如，骨盆會變寬，乳房會變大，但這並不會影響人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由於生育前後補充營養過度，產後鍛鍊不夠引起的。孕婦體重在孕期增加7-10公斤是正常的，但如果孕期體重增加過多，產後恢復起來就會比較困難。
小方法
①在孕期控制營養補充，避免體重增加過多。
②孩子在6個月以內最好餵母乳，能幫助產婦消耗掉體內過多營養。
③注意產後鍛鍊，產婦可根據個人身體情況選擇鍛鍊方式，循序漸進，慢慢增加運動量。
2、醜醜醜
因為擔心化妝品對孩子產生影響，很多女性會拒絕使用化妝品，同時帶孩子讓女性身心俱疲，很難有精力對皮膚進行保養，久而久之黃臉婆的形象就出現了。
小方法
①注意皮膚保溼，在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。
②提倡產後合理飲食，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的幫助。
③善選護膚品，孕期和哺乳期不一定要放棄所有護膚品，可以選擇，保溼性強，成分溫和的天然植物性護膚品。
3、不夠睡
孩子白天鬧，晚上也不肯消停，剛剛眯一下，又被孩子鬧醒，睡眠質量差，同時伴隨著心情變差，記憶力差。
小方法
①跟隨寶寶的休息規律，對於新生寶寶每天大概要睡15個小時，而對於成年人只要睡8個小時就足夠了。所以當寶寶睡覺時，無論是白天還是晚上，只要感到疲勞，你就躺下來休息。即使短短的時間，也能讓你保持充足的精力。
②適當吃一些有助於提高睡眠質量的食物，比如富含B族維生素的食物(豬肉，牛奶，牛肉，蛋類，花生，全麥食物等)，富含色氨酸的食物(南瓜子，葵花籽，芝麻等)，以及富含鈣質的食物(牛奶，豆類等)。
③睡前做些適量的運動，可以有助於睡眠質量。最後，還是老公的愛有用啦~
比如，白天老公帶孩子玩，晚上老公帶孩子睡，還有記得，每天對老婆說愛一百遍~
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