《快速閱讀》的作者東尼說：“閱讀之於大腦正如有氧運動之於身體一樣，”在他14歲的時候他發現一體育鍛煉，幾周後自己的每塊肌肉戲劇化的變化，如果正確的體育鍛煉可以使我們的身體變化，那麼為什麼通過適當的視覺和智力訓練，就不能改變人閱讀速度以及所讀內容的理解力和記憶力呢？當這樣的問題激勵東尼去探索時，很快，本來每分鐘只能達到213個字，訓練後提升到每分鐘400個字，最終，輕鬆地達到每分鐘1000個字的閱讀速度，從此，作者認識到閱讀與大腦的關係就像有氧鍛鍊與身體的關係一樣。

作者少年時期瞭解到眼睛的奇異功能及大腦的非凡能力，不僅提高了自己的閱讀速度、理解及記憶能力，還發現自己能更敏捷和更有創造性的思考，做更好的筆記，相對輕鬆地通過考試，學習上更加成功，並且能節省幾天、幾周甚至幾個月的時間。

這是多少人夢寐以求的事情，在最短的時間中能高效完成各種事情，能快速閱讀又能掌握書中記錄的內容。

作者在書中寫出有6大目的：大幅度提高閱讀速度；保證並改善理解能力；增進你對眼睛和大腦功能的理解，從而幫助你在閱讀學習及日常生活工作中更有效地使用它們；增加你的詞彙量和綜合知識；為你節省時間；給你更多的信心去學習。

這本書涵蓋了快速閱讀訓練過程中所學到的秘訣，現在也分享各位讀者，特別在疫情期間，父母帶著孩子一起按照作者快速閱讀計劃經常去練習，作者透露 ，若是經常的練習，可以在保證理解水平的情況下每分鐘1000-2000字的閱讀速度是不在話下，這也就意味著你我可以將250頁的書在1小時內讀完，多麼驚人的速度與效率。先讓我看看幾個快速閱讀的案例。

案例一：

洛厄爾.里斯教授是20世紀50年代猶他大學演講系的一個主任，連她自己都不知道她的閱讀速度曾帶動了這一領域的一大進展。

一個年輕的學生伊芙琳伍德把她80頁的學期論文交給了這位教授，希望他在有空時間閱讀一遍，稍後再給還她，讓她感到吃驚的是，他接過論文在十分鐘內閱讀完畢，打好分數，然後把論文還給了她，當時他刺激了快要暈過去了，後來成為活力閱讀運動領導之一的伊芙琳報告說，里斯教授確實閱讀過他的論文，在接下來的談話中，他發現他不僅完全熟悉他所寫的每一件事，包括他的所有論據，她指出了論文中的所有缺點。

假設每頁有200至250個字，里斯教授就以每分鐘2500字的速度閱讀和完全理解了他的論文。

案例二：

約翰肯尼迪總統

案例三：

安東尼奧.迪.馬可.馬格里奧比奇，這個人1633年11月29日出生，他的父母非常貧窮，無法讓她接受正規的教育，在很小的時候就去給當地的水果商當學徒，在商店裡的業餘時間，馬格里奧比奇試圖解讀那些用來包紮貨的小冊子或雜誌上的文字內容。

商店的一位常客是他當地的書商，他注意到了這個年輕人企圖讀懂面前那些難以辨認和理解的文字，這位書商把她帶到自己的書店，馬里奧比奇幾乎立即的辨認和鑑別所有的書，在書商的幫助下，他最終學會了正確的閱讀。並邊開始把自己新發明的閱讀能力與記憶技巧結合起來，使他幾乎都能記住全部的內容。

像大多數天才一樣，馬格里奧比奇的老師繼續提高他的能力，他閱讀和記憶就越多，他就越讀越多，他的神蹟故事繼續著他晚年的時候，他喜歡躺在床上，周圍堆滿大量的書籍，其中的每一本書他都能在不到一小時的時間裡吞下去，直到她1714年81歲去世時為止。

如果馬格里奧比奇的大腦和眼睛系統都能取得這樣令人難以置信的閱讀和記憶成就的話，那麼，相比之下，為什麼我們其餘的人卻像個文盲一樣？在緩緩的爬行？答案看起來不在於缺乏任何基本能力，而在於我們主動的，不知不覺的把自己訓練的越來越慢，換句話說，我們也用了那條教條的方法，閱讀練習和習慣，他們摧毀了我們以任何更快速度和合理的理解力去閱讀。

案例四：

尤金尼婭.阿列克耶恩斯曾8次獲得世界記憶冠軍。莫斯科科學院以為高級研究員說：“這個令人吃驚的女孩能以她的手指急速翻動書頁更快的無限速度閱讀，並且如果不是因為她不得不用手翻書頁，因而使閱讀速度慢了下來的話，她能以每分鐘416250字的速度閱讀。”

在基輔大腦開發中心，由科學家們組成的專門小組對18歲的尤金尼婭進行了專門的測試，他們確信這個年輕的女孩以前從未看過這些測試資料，因為他們採用的是報攤上的政治和文學雜誌，而且這些雜誌是在尤金尼婭被隔離在測試中心的一間房間裡的那一天剛出版的。

為了使她的任務難度更大，他們還採用了晦澀和古舊的書籍，以及德國最近出版的圖書，它已被翻譯成尤金尼婭唯一理解的語言---俄語。

在隔離和招尤金尼婭期間，測試者們幾次閱讀了測試材料並對其內容做了大量的筆記，然後，他們把兩頁測試材料放在她面前，看她能閱讀得多快。

結果使他們大吃一驚，就像里斯博士使伊芙琳.伍德大吃一驚、馬格里斯奧比奇使他的同時代人大吃一驚一樣，尤金尼婭在0.2秒，也就是眨一眼的時間閱讀了1390個字。此外，又給了尤金尼婭幾種雜誌、小說和評論週刊，她也毫不費力地讀完。

一位測試官說：“我們詢問她一些細節，這些細節常常是技術性的、一個正常的十幾歲的少年絕不可能理解的信息，她仍然能回答出來，這證明她完全理解所讀的內容。

值得注意的是，在她15歲以前，沒人知道這個年輕女孩的特殊能力。在她15歲那年，她的父親尼古拉給了她一篇長長的報刊文章。在2秒鐘之後，她把文章還給父親，並說這篇文章很有趣。她父親認為她是開玩笑。當他問她那篇文章的內容時，她的回答竟然全是對的。”

尤金尼婭自己說："我不知道我的秘密是什麼，那些書頁進入我的大腦，我會議‘意義’而不是回憶確切的文字。我的大腦中進行著某種分析，這一點我確實無法解釋，但我感覺到在我的大腦裡好像有一座完整的圖書館！”

發現並培養速度技巧

1.眼睛是個很奇妙的器官，快速閱覽也是經過長期的訓練與字詞的理解，才能讓眼睛的視線隨著文字而遷移。

2.創造理想的速讀環境也極其重要，在暗黃的光線下讓人容易產生疲倦，可以在光線好的環境下去閱讀。

3.用略讀與跳讀法，但必須掌握整體的分析能力。而不是忙亂的去略讀與跳讀。

在這個大語文的時代，若許多孩子能快速閱讀不僅能節省時間還能高效的博覽群書，對學習有極大的幫助。

克服閱讀障礙 \u0007�

無論學習什麼都需要持之以恆的去做，閱讀也是如此，閱讀的最大障礙就半途而廢，只要堅持去看就能不斷提高注意力和理解能力。

總結：一個主動去閱讀的人，閱讀的速度會在不知不覺中就能提速，加上刻意去訓練，奇妙的大腦就被不斷挖掘。比如尤金尼婭在0.2秒，也就是眨一眼的時間閱讀了1390個字，多麼神奇的一件事情。

現在是知識大爆炸的時代，若不加強閱讀速度，的確是無法得知更廣與更有深度的信息，所以學生從小時開始養成閱讀興趣，主動閱讀，不斷提升閱讀速度，分析閱讀能力。

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