《快速阅读》的作者东尼说：“阅读之于大脑正如有氧运动之于身体一样，”在他14岁的时候他发现一体育锻炼，几周后自己的每块肌肉戏剧化的变化，如果正确的体育锻炼可以使我们的身体变化，那么为什么通过适当的视觉和智力训练，就不能改变人阅读速度以及所读内容的理解力和记忆力呢？当这样的问题激励东尼去探索时，很快，本来每分钟只能达到213个字，训练后提升到每分钟400个字，最终，轻松地达到每分钟1000个字的阅读速度，从此，作者认识到阅读与大脑的关系就像有氧锻炼与身体的关系一样。

作者少年时期了解到眼睛的奇异功能及大脑的非凡能力，不仅提高了自己的阅读速度、理解及记忆能力，还发现自己能更敏捷和更有创造性的思考，做更好的笔记，相对轻松地通过考试，学习上更加成功，并且能节省几天、几周甚至几个月的时间。

这是多少人梦寐以求的事情，在最短的时间中能高效完成各种事情，能快速阅读又能掌握书中记录的内容。

作者在书中写出有6大目的：大幅度提高阅读速度；保证并改善理解能力；增进你对眼睛和大脑功能的理解，从而帮助你在阅读学习及日常生活工作中更有效地使用它们；增加你的词汇量和综合知识；为你节省时间；给你更多的信心去学习。

这本书涵盖了快速阅读训练过程中所学到的秘诀，现在也分享各位读者，特别在疫情期间，父母带着孩子一起按照作者快速阅读计划经常去练习，作者透露 ，若是经常的练习，可以在保证理解水平的情况下每分钟1000-2000字的阅读速度是不在话下，这也就意味着你我可以将250页的书在1小时内读完，多么惊人的速度与效率。先让我看看几个快速阅读的案例。

案例一：

洛厄尔.里斯教授是20世纪50年代犹他大学演讲系的一个主任，连她自己都不知道她的阅读速度曾带动了这一领域的一大进展。

一个年轻的学生伊芙琳伍德把她80页的学期论文交给了这位教授，希望他在有空时间阅读一遍，稍后再给还她，让她感到吃惊的是，他接过论文在十分钟内阅读完毕，打好分数，然后把论文还给了她，当时他刺激了快要晕过去了，后来成为活力阅读运动领导之一的伊芙琳报告说，里斯教授确实阅读过他的论文，在接下来的谈话中，他发现他不仅完全熟悉他所写的每一件事，包括他的所有论据，她指出了论文中的所有缺点。

假设每页有200至250个字，里斯教授就以每分钟2500字的速度阅读和完全理解了他的论文。

案例二：

约翰肯尼迪总统

案例三：

安东尼奥.迪.马可.马格里奥比奇，这个人1633年11月29日出生，他的父母非常贫穷，无法让她接受正规的教育，在很小的时候就去给当地的水果商当学徒，在商店里的业余时间，马格里奥比奇试图解读那些用来包扎货的小册子或杂志上的文字内容。

商店的一位常客是他当地的书商，他注意到了这个年轻人企图读懂面前那些难以辨认和理解的文字，这位书商把她带到自己的书店，马里奥比奇几乎立即的辨认和鉴别所有的书，在书商的帮助下，他最终学会了正确的阅读。并边开始把自己新发明的阅读能力与记忆技巧结合起来，使他几乎都能记住全部的内容。

像大多数天才一样，马格里奥比奇的老师继续提高他的能力，他阅读和记忆就越多，他就越读越多，他的神迹故事继续着他晚年的时候，他喜欢躺在床上，周围堆满大量的书籍，其中的每一本书他都能在不到一小时的时间里吞下去，直到她1714年81岁去世时为止。

如果马格里奥比奇的大脑和眼睛系统都能取得这样令人难以置信的阅读和记忆成就的话，那么，相比之下，为什么我们其余的人却像个文盲一样？在缓缓的爬行？答案看起来不在于缺乏任何基本能力，而在于我们主动的，不知不觉的把自己训练的越来越慢，换句话说，我们也用了那条教条的方法，阅读练习和习惯，他们摧毁了我们以任何更快速度和合理的理解力去阅读。

案例四：

尤金尼娅.阿列克耶恩斯曾8次获得世界记忆冠军。莫斯科科学院以为高级研究员说：“这个令人吃惊的女孩能以她的手指急速翻动书页更快的无限速度阅读，并且如果不是因为她不得不用手翻书页，因而使阅读速度慢了下来的话，她能以每分钟416250字的速度阅读。”

在基辅大脑开发中心，由科学家们组成的专门小组对18岁的尤金尼娅进行了专门的测试，他们确信这个年轻的女孩以前从未看过这些测试资料，因为他们采用的是报摊上的政治和文学杂志，而且这些杂志是在尤金尼娅被隔离在测试中心的一间房间里的那一天刚出版的。

为了使她的任务难度更大，他们还采用了晦涩和古旧的书籍，以及德国最近出版的图书，它已被翻译成尤金尼娅唯一理解的语言---俄语。

在隔离和招尤金尼娅期间，测试者们几次阅读了测试材料并对其内容做了大量的笔记，然后，他们把两页测试材料放在她面前，看她能阅读得多快。

结果使他们大吃一惊，就像里斯博士使伊芙琳.伍德大吃一惊、马格里斯奥比奇使他的同时代人大吃一惊一样，尤金尼娅在0.2秒，也就是眨一眼的时间阅读了1390个字。此外，又给了尤金尼娅几种杂志、小说和评论周刊，她也毫不费力地读完。

一位测试官说：“我们询问她一些细节，这些细节常常是技术性的、一个正常的十几岁的少年绝不可能理解的信息，她仍然能回答出来，这证明她完全理解所读的内容。

值得注意的是，在她15岁以前，没人知道这个年轻女孩的特殊能力。在她15岁那年，她的父亲尼古拉给了她一篇长长的报刊文章。在2秒钟之后，她把文章还给父亲，并说这篇文章很有趣。她父亲认为她是开玩笑。当他问她那篇文章的内容时，她的回答竟然全是对的。”

尤金尼娅自己说："我不知道我的秘密是什么，那些书页进入我的大脑，我会议‘意义’而不是回忆确切的文字。我的大脑中进行着某种分析，这一点我确实无法解释，但我感觉到在我的大脑里好像有一座完整的图书馆！”

发现并培养速度技巧

1.眼睛是个很奇妙的器官，快速阅览也是经过长期的训练与字词的理解，才能让眼睛的视线随着文字而迁移。

2.创造理想的速读环境也极其重要，在暗黄的光线下让人容易产生疲倦，可以在光线好的环境下去阅读。

3.用略读与跳读法，但必须掌握整体的分析能力。而不是忙乱的去略读与跳读。

在这个大语文的时代，若许多孩子能快速阅读不仅能节省时间还能高效的博览群书，对学习有极大的帮助。

克服阅读障碍 \u0007�

无论学习什么都需要持之以恒的去做，阅读也是如此，阅读的最大障碍就半途而废，只要坚持去看就能不断提高注意力和理解能力。

总结：一个主动去阅读的人，阅读的速度会在不知不觉中就能提速，加上刻意去训练，奇妙的大脑就被不断挖掘。比如尤金尼娅在0.2秒，也就是眨一眼的时间阅读了1390个字，多么神奇的一件事情。

现在是知识大爆炸的时代，若不加强阅读速度，的确是无法得知更广与更有深度的信息，所以学生从小时开始养成阅读兴趣，主动阅读，不断提升阅读速度，分析阅读能力。

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