同學們28
說意念，首先要清楚什麼意念？意念的作用是什麼？
意念是大腦意識的正常活動，意識的作用是翻譯心靈，傳遞心靈的呼聲，滿足心靈的需要。
所以念頭的正確性是關鍵，而正念的前提是正知正見。用正知正見指導行為，形成良好行為慣性。
然而之前由錯誤知見形成的不良習慣就是障礙，所以發現、克服習氣是貫穿修煉的全過程。
所以念頭不能沒有，關鍵是正確。
至於有的說要無念，那是不切實際的。作為正常人是不能沒有念頭的，除非不是活人。供朋友參考。
天邊之雲
想要控制自己的意念，並不是一件容易的事，但是隻要去做去實踐，就不怕自己做不到。
人們經常說人活一世要痛快，可這痛快的活著，只能算是一種理想的生活，我們要受到社會規則、倫理道德的影響。並不能怎麼想就怎麼做。我們要做的是在社會的條條框框下，讓自己自在的生存著。
人的首要任務是生存，為了生存，要學會與規則相處，與自身和諧相處。只有和諧，才能持久。這時候就要提高自己的覺知，讓自己時刻清醒，能感受到自己的情緒，與自己內心對話。
如果時刻清醒，就能控制所思所想，一旦跑偏，感受到自己偏離了軌道，也就是平和的狀態時，要有意識的讓自己調節過來，生命本身是平靜的，無論大喜還是大悲，總體保持平衡，一味的喜悅和一味的悲傷，都不是生命的真諦，而是有控制的去感受覺知。
如果意識到自己陷入低迷、憤怒、哀傷的情緒，要有意識的去調節，做一些令自己開心的舉動，然後歸於平靜、甚至是無我。
控制意念，需要提高自身的控制力，可以有意識的培養自己的自控力，自律方能自由！
我是你的薇薇呀
人怎麼去控制自己的意念？
意念：即冥想（顯意識和潛意識）也稱「靈魂」。
這是看不見摸不到的。
只靠自律。
當某種「事物」的出現，人就自然而然地會產生意念一一感興趣或不感興趣。
比如：當一個老人在街上突然昏倒，一種意念的人會馬上採取施救措施或電話120。
另一種產生意念的人會視而不見，少管閒事為好立馬走開。
再比如：街上有人丟了一個錢包，有貪心意念的人就會撿起錢包歸為已有。
另外一種意念的人揀到錢包會馬上交給警察叔叔。
意念在順間有兩種行為表現。
是兩種家庭教育養成的意念：
一個是可控制的，一個是不可控制的。
言而無信171286888
對於我們來說，意志是人們根植在靈魂深處的堅定信念，是生命力量的原動力。是發自內心潛能的表現，是人類表淺思維不可控制的巨大能量總開關，當人們對生命的信念不足，喪失意志的時候總開關就打開了，能量就會如崩毀的堤壩瞬間洶湧而瀉。
對於每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。
意志是人在行動中自覺克服困難而達到預定目的的心理過程,他的品質有自覺性,堅持性,果斷性....人的意志跟心理是分不開的，外界過多幹擾也會影響，其實主要還是得靠自己，對誘惑如果總是抱著猶豫的態度是不好的，要果斷的作出決定。堅持自己所想的，所做的。
控制意念，等於搬石頭壓草，時時刻刻心空無住，時間長了你就懂了。
