很多男生都會錯把“暗沉”和“天生皮膚黑”畫等號，其實暗沉並不是膚色的色度深，而是皮膚沒有光澤感，尤其是在鼻翼、眼周和唇周，會出現局部色素沉積、皮膚粗糙的情況，看起來臉髒髒的，氣色很不好。針對不同類型的暗沉，對症下藥，才能改善不健康的皮膚狀況。
汙
垢
型
暗
沉
顧名思義，就是老化角質堆積引起的皮膚暗沉。皮膚的老廢角質長時間沒得到清理，就會堆積在表面，造成皮膚粗糙，黑色素難以代謝，可能還會伴隨油脂分泌旺盛、毛孔粗大的困擾。如果日常清潔不到位，或者沒有定期去角質的話，暗沉的情況會更明顯，而且就算後續塗再好的保養品，也很難被肌膚吸收。建議大家定期使用清潔面膜，使用頻率要根據面膜的清潔力度和個人膚質來選擇。較溫和的清潔面膜，混油/油性肌膚一週兩次，乾性肌膚一週一次；如果是清潔力較強的產品，油性肌膚的使用頻率是一週一次，乾性肌膚兩週一次就可以了。
科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜
泥膏面膜具有吸油控油的能力，這款白泥中又含有豐富的礦物質和微量元素，能有效調理肌膚出油問題，清理多餘角質，其中還含有庫拉索蘆薈葉汁，可以修護肌膚以及舒緩保溼。
iPSA新款粘土面膜
這款粘土面膜中含有海洋天然礦物泥成分、透明質酸和菊花提取物，具有很強的吸附能力和保溼能力。新推出的白管，又新添加了人參精粹的成分，滋潤、舒緩的功能更好。可以乾溼兩用，粘土面膜中有細小的磨砂顆粒，是非常天然的樹皮，能夠更好地代謝掉老廢角質，讓皮膚更平滑。
糖
化
型
暗
沉
這類皮膚暗沉，是因為平時攝入的糖分過高，身體沒辦法全部代謝掉，體內的糖分和蛋白質結合發生糖化反應，在糖化過程中，產生的不良物質“AGEs”會傷害到細胞，蛋白質會出現發黃變脆的現象，繼而引起皮膚暗沉、鬆弛。隨著年齡的增長，AGEs會在體內堆積，而且糖化是不可逆的！所以抗糖化的工作非常重要，日常要減少糖分的攝入，多運動，加快體內的糖代謝。也可以藉助外用護膚品和內服產品來幫助抗糖化。
Origins 靈芝煥能精華素
全植物成分，成分中的極地白樺茸可以祛黃排濁，長白山靈芝可以增強皮膚自我修復能力。乳液狀質地，輕薄好吸收，滋潤度很好。相較於靈芝水，採用了全新發酵技術，有5倍的靈芝修護力。抗糖化效果明顯。
曉姿AG抗糖飲
它是根源抗糖排糖的產品，含有獨家抗糖成分——Herb-MAX抗糖植萃，也是日本皮膚科界公認的“抗糖衛士”。成分中的桑葉提取物可以從根本上抑制糖分吸收，山竹果、餘甘子、菊花和山楂提取物能抑制AGEs生成，對於已經形成的AGEs，成分中的小茴香提取物可以幫助分解代謝，可以有效地抗糖排糖。
黑
色
素
暗
沉
這類暗沉大多是因為疏忽了防曬工作。在受到紫外線的傷害後，紫外線中的UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，同時會刺激黑色素過度生成，黑色素在皮膚當中滯留無法排出去，所以會引起皮膚暗沉的情況。除了做好一年四季的防曬工作，也要使用一些含有美白成分的護膚品來淡化黑色素。
EVE LOM 亮採煥顏面膜
成分中蘊含澳洲Lime Pearl中的天然AHA，可以溫和去除老化角質，將帶有黑色素的老化角質層自動剝落，刺激細胞更新。微藻萃取物又能為肌膚補充氧氣，配合其他修護成分及抗氧化植物油，有均勻膚色、抗氧化抗糖化的功效。
Drunk Elephant 醉象C聚變日間緊緻亮膚精華
成分中含有15%高濃度維C和抗氧化複合物，可以鞏固提亮膚色，同時又能改善光老化的現象。質地豐潤不厚重，很好吸收，成分中的石榴酵素、南瓜酵素提取物和透明質酸，可以酵化表面死皮細胞，保溼滲透性很好。
除了以上改善暗沉的方法，記得儘量調整好睡眠，再通過運動舒緩平時工作生活的壓力，皮膚的新陳代謝就會恢復正常，皮膚也會重新變得透亮起來。
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