很多男生都会错把“暗沉”和“天生皮肤黑”画等号，其实暗沉并不是肤色的色度深，而是皮肤没有光泽感，尤其是在鼻翼、眼周和唇周，会出现局部色素沉积、皮肤粗糙的情况，看起来脸脏脏的，气色很不好。针对不同类型的暗沉，对症下药，才能改善不健康的皮肤状况。
污
垢
型
暗
沉
顾名思义，就是老化角质堆积引起的皮肤暗沉。皮肤的老废角质长时间没得到清理，就会堆积在表面，造成皮肤粗糙，黑色素难以代谢，可能还会伴随油脂分泌旺盛、毛孔粗大的困扰。如果日常清洁不到位，或者没有定期去角质的话，暗沉的情况会更明显，而且就算后续涂再好的保养品，也很难被肌肤吸收。建议大家定期使用清洁面膜，使用频率要根据面膜的清洁力度和个人肤质来选择。较温和的清洁面膜，混油/油性肌肤一周两次，干性肌肤一周一次；如果是清洁力较强的产品，油性肌肤的使用频率是一周一次，干性肌肤两周一次就可以了。
科颜氏亚马逊白泥净肤面膜
泥膏面膜具有吸油控油的能力，这款白泥中又含有丰富的矿物质和微量元素，能有效调理肌肤出油问题，清理多余角质，其中还含有库拉索芦荟叶汁，可以修护肌肤以及舒缓保湿。
iPSA新款粘土面膜
这款粘土面膜中含有海洋天然矿物泥成分、透明质酸和菊花提取物，具有很强的吸附能力和保湿能力。新推出的白管，又新添加了人参精粹的成分，滋润、舒缓的功能更好。可以干湿两用，粘土面膜中有细小的磨砂颗粒，是非常天然的树皮，能够更好地代谢掉老废角质，让皮肤更平滑。
糖
化
型
暗
沉
这类皮肤暗沉，是因为平时摄入的糖分过高，身体没办法全部代谢掉，体内的糖分和蛋白质结合发生糖化反应，在糖化过程中，产生的不良物质“AGEs”会伤害到细胞，蛋白质会出现发黄变脆的现象，继而引起皮肤暗沉、松弛。随着年龄的增长，AGEs会在体内堆积，而且糖化是不可逆的！所以抗糖化的工作非常重要，日常要减少糖分的摄入，多运动，加快体内的糖代谢。也可以借助外用护肤品和内服产品来帮助抗糖化。
Origins 灵芝焕能精华素
全植物成分，成分中的极地白桦茸可以祛黄排浊，长白山灵芝可以增强皮肤自我修复能力。乳液状质地，轻薄好吸收，滋润度很好。相较于灵芝水，采用了全新发酵技术，有5倍的灵芝修护力。抗糖化效果明显。
晓姿AG抗糖饮
它是根源抗糖排糖的产品，含有独家抗糖成分——Herb-MAX抗糖植萃，也是日本皮肤科界公认的“抗糖卫士”。成分中的桑叶提取物可以从根本上抑制糖分吸收，山竹果、余甘子、菊花和山楂提取物能抑制AGEs生成，对于已经形成的AGEs，成分中的小茴香提取物可以帮助分解代谢，可以有效地抗糖排糖。
黑
色
素
暗
沉
这类暗沉大多是因为疏忽了防晒工作。在受到紫外线的伤害后，紫外线中的UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，同时会刺激黑色素过度生成，黑色素在皮肤当中滞留无法排出去，所以会引起皮肤暗沉的情况。除了做好一年四季的防晒工作，也要使用一些含有美白成分的护肤品来淡化黑色素。
EVE LOM 亮采焕颜面膜
成分中蕴含澳洲Lime Pearl中的天然AHA，可以温和去除老化角质，将带有黑色素的老化角质层自动剥落，刺激细胞更新。微藻萃取物又能为肌肤补充氧气，配合其他修护成分及抗氧化植物油，有均匀肤色、抗氧化抗糖化的功效。
Drunk Elephant 醉象C聚变日间紧致亮肤精华
成分中含有15%高浓度维C和抗氧化复合物，可以巩固提亮肤色，同时又能改善光老化的现象。质地丰润不厚重，很好吸收，成分中的石榴酵素、南瓜酵素提取物和透明质酸，可以酵化表面死皮细胞，保湿渗透性很好。
除了以上改善暗沉的方法，记得尽量调整好睡眠，再通过运动舒缓平时工作生活的压力，皮肤的新陈代谢就会恢复正常，皮肤也会重新变得透亮起来。
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