立春過後，鼠年的春天正式到了。每逢這個“乍暖還寒”的時節，氣候變化無常，早晚溫差較大，而且最近病菌較多，對人們的抵抗力是個不小的挑戰，尤其是嬌嫩的小寶寶們，更容易“中招”。所以在當下這個敏感時節，爸爸媽媽們儘量陪寶寶待在家中，少外出，少湊熱鬧，避免不必要的感染。
但是，窩在家中也並非絕對安全、萬事大吉，如果日常防護掉以輕心的話，很多看似無所謂的“小細節”，也可能會變得很要命。
如何才能給寶寶更周全的呵護呢？下面四點請牢記哦：
1、大人進出要留神，小心病毒進家門
病毒、細菌這些傢伙都比較“狡猾”，除了我們常聽說的“飛沫傳播”等途經外，還有可能粘附在我們的皮膚、衣物、口罩上，並且存活數小時至數天。
所以大人在外活動之後，回家接觸寶寶之前，一定要做好必要的防護處理措施。 比如，進屋及時更換鞋子、衣物；用過的口罩妥善放好，不要隨手亂丟；及時用肥皂洗手洗臉。
2、咳嗽、噴嚏要遮擋，親吻寶寶不提倡
有不少病毒、細菌會分佈在我們的呼吸道以及唾液等體液中，對於免疫系統完善的成年人來說，有時即便被感染了，症狀可能比較輕微甚至沒有明顯症狀。但是對於嬌嫩的寶寶來說，可能是非常危險甚至致命的。哪怕在家中不需帶口罩，但打噴嚏、咳嗽時，也要注意使用一次性紙巾、手帕或者手肘衣服遮擋口鼻。
而且，在我們大人口中還可能有幾十、甚至幾百種細菌，通過親吻可傳染的就超過270種。所以非常時期，親吻寶寶也不提倡。
之前新聞中就有相關報道，一名才4周大的寶寶被攜帶皰疹病毒的大人親吻後，不幸感染，眼周出現水泡、腫脹，好幾天都睜不開眼。在醫院治療2個多月才控制住病情，撿回一條小生命。
爸媽們和寶寶玩耍想“啵”一口的時候，記得要“忍住嘴”了，畢竟這個時候都不想往醫院湊。
3、不讓病菌藏暗處，玩具也要勤消毒
對於寶寶來說，玩具可以說是最親密的玩伴了，天天抱著、睡覺摟著，一會看不住就要“入口”。特別在這個非常時期，定期、正確地給玩具消毒，才能讓躲在玩具溝溝縫縫處的病菌無所遁形。
不同材質的玩具，清洗消毒的方式也是不一樣的：
4、做好“本職三件事”，免疫力更堅實
在當前的特殊“敏感期”，要想周全呵護寶寶健康安全，除了替寶寶遮風擋雨地營造一個乾淨安心的外部環境之外，幫寶寶打牢堅實的小身板兒，提升自身免疫力也是非常重要的一環。
對於寶寶來說，“本職三件事”基本就是：睡好、玩好、吃好。
睡好：優質的深度睡眠，更利於寶寶免疫系統的發育和完善。所以，睡前最好通過洗漱、睡前故事等“溫和”的事情來安撫寶寶情緒。
玩好：即使不能帶寶寶戶外活動，但必要的室內遊戲還是不能少的，不但有利於小肌肉、小骨骼發育，還能促進新陳代謝、促進淋巴在身體內的循環，提高寶寶免疫力。
吃好：寶寶飲食中的營養物質，跟身體的抵抗力緊密相關。
其中，母乳中含有的多種珍貴且豐富的營養和免疫物質，富含包括抗體、免疫因子、酶和白細胞在內的超過50多種免疫保護成分。
所以母乳餵養是提高寶寶免疫力最簡便可行的辦法。
非常時期，請媽媽們謹記上述“小細節”，給孩子更好的防護。
本文轉自：兒科醫生鮑秀蘭
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