你在沒有胃口或者生病的時候,你會選擇做什麼菜吃?

李忠立每日油報



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陝西人嗎,我覺得還是臊子面比較好,酸辣可口,再來個酸辣白菜,那就更美了[可愛][可愛][可愛]



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很多人在生病的時候都會沒有胃口,這時候我一般不會選擇油膩、辛辣的口味比較重的食物,而是吃一些口味清淡的菜。我會熬點地瓜粥,儘量熬的稀一點爛一點這樣比較好入口還容易消化,再配些魚鬆或者白灼的青菜拌點蠔油就行了。生病了也不能多吃,怕消化不良而且本來胃口也不是很好。



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在我生病或者沒有胃口的時候,我會找些刺激點的東西,開開胃,比如我們家鄉的辣湯,辣湯顧名思義就是辣辣的湯,但是裡面又不全是湯,裡面會有海帶,花生,乾絲,粉絲,再用澱粉勾芡,煮的黏黏稠稠,吃的時候一定要加醋和辣椒油,(當然不能吃辣的可以不放,但是肯定少了很重要的一味😄)想想都會口水氾濫,親們,有食慾沒?


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人吃五穀雜糧,生病在所難免,傷風感冒也常有,所以生病的時候飲食也很重要的,我在生病沒有胃口的時候 ,比較愛做麵條,粥,涼菜的這幾種,下面我把我在沒有胃口的時候做的飯菜給大家分享分享。

熱湯麵條,起鍋燒油,放入切好的西紅柿,炒出紅油,倒入清水,等鍋中水沸騰後,打入一個雞蛋,下入適量麵條,用筷子輕輕攪動,煮大概五分鐘左右,根據個人口味加入少許鹽和醋,放入幾片菠菜葉,三分鐘後就可以出鍋了。

小米粥,根據個人飯量,淘出100克小米,反覆兩遍,在電飯鍋中放入適量水,水沸騰後放入小米(根據個人口味,可以加入點地瓜之類的)用勺子攪動幾下,蓋上鍋蓋,燜八分鐘,然後時間到關閉電源就可以了。

涼菜,我們東北地區叫拌花菜,主要有木耳泡發,黃瓜拍碎,油炸花生米,腐竹切斷,海帶絲,胡蘿蔔,銀耳泡發,苦菊手撕,將這些食材放入盆中,根據個人口味倒入適量的醬油,醋,鹽,糖,蒜,蔥絲,白芝麻,香油,辣椒油,耗油,味精提鮮,帶上手套用手抓拌均勻,個人意見多放點醋會更好吃。

生病沒有胃口,是脾胃不好,不思飲食,建議大家多喝溫熱的小米粥,清淡飲食,不要吃油膩的哦。


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我會去弄一碗拉麵,加辣椒醋,吃起來那個香,二吃的冒汗,什麼不舒服都沒有了


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我會選擇做一個酸辣無骨雞爪

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我個人會選擇火鍋吧,這個比較適合口味不適的時候吃。味道夠勁!



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我喜歡西紅柿麵疙瘩,聽著是不是很簡單啊,但是麵疙瘩,要用雞蛋清和要和的很勻的小疙瘩也不容易,西紅柿去掉皮,切小丁,在油裡翻炒,加水燒開,放入麵疙瘩,再把蛋黃打散,放入鍋中,燒開調味,酸酸的很開胃🥢。


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沒有胃口的話,就會做酸辣的菜,讓自己有食慾能吃點飯菜,這樣才能提高免疫力。但動過手術或者醫生明確表示不能食辣的情況下,建議大家還是不要食辣,拿點泡菜炒肉吃吧,比如酸豆角肉沫,酸蘿蔔五花肉之類,超市也有賣。有胃口了,就葷素搭配,爭取早日康復。


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