一儿一女我骄傲
女人到了40多岁，欲望是最大的时候，这个时候最容易烦躁不安，切忌要节欲，养生，让自己身体恢复一个很好的状态，下面介绍一些方法。
当不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？
运动
多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
晒太阳
著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。
吃香蕉
德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
大声哭喊
找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
睡好觉
睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。
听音乐
音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
赏花草
花草的颜色和气味，有调解人情绪的用。
观山水
青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。 九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。
洗淋浴
在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。
学习
尝试学习诗词、歌赋、琴律。陶冶自己的情操。减少自己的“欲望”。
痴情A小子
其主要原因是没有找到一个适合自己的好男人。
没有生活乐趣，生活乏味枯燥，夫妻之间缺乏爱的滋润，没有满足睡眠才会有此感觉。
象这种情况，很可能是你老公有毛病。但要必须有耐性，细心把他身体调理好。身体健康了，一切皆大欢喜!
松雪41
更年期提前到来了吗？一般女性更年期在45岁直55岁之间，也是女性即绝经逐渐走向老年的过度时期，年龄因人有早晚，症状表现有轻重。
更年期的表现为阵发性潮热，汗多，心情烦躁，没有原因的发脾气，睡眠不好，精神状态亦不佳。类似的症状很多，这些都是内分泌在发生变化的缘故。
请咨询医生，建议药物调理和平时保健两方面来改善症状。可以去风光秀丽的景色中放松，也可以浏览喜的书籍，听自己喜欢的轻松点的音乐，我知己闺蜜聊天游玩儿，尽量的做到让自己静下来。静很重要。经过这样调理，你的这些症状会逐渐消失，大大缩短更年期的时间，还你健康无忧。
同时，家人，同事也应给予极细心的关怀，呵护，她发脾气时予以理解和宽容，这样，你们的帮助可以让她最快的摆脱这些烦恼。
不是医生，不知对否？
一帘幽梦155603172
有，我62了层竟跟我8年8个月的地下情人由于
种种愿故，跟他老公走了，现在我茶不想饭极乎不吃，就这五天的时间，好像是五年没见过面，今天她给我打电话说她也是度日如年。想我的很。
王长军15075973866水
您患上焦虑症！去医院心理科求治，很快治愈！
如不进行治疗，可逐渐出现情绪不稳定，失眠，精神不集中，严重的可发展成精神抑郁！
厚德载物200375986
是不是生活压力有点大？你这个小型有抑郁症的倾向。考虑的太多了。或者是生活方面的压力。自己找一份自由的事业。这样更能充实你的时间，也让自己能多的和网友啊以及全国各地的朋友能说说话。或者是在头条上和兄弟姐妹们聊聊自己内心的，有想法和委屈。慢慢的你就好了。
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wy汪洋
或许是步入更年期的早期作崇……生理为初前血经初闭前的征招！调理性情多锻炼和用药补养调理！生活上要愉块特别是性肌能。一切顺其自然！
李豫笔名飞鹰
千万不要把自己的软弱展现给别人看。千万不要把自己狼狈述说给别人听。因为根本没有人觉得你很可怜，只会觉得你很没用。
用户3002023650286
如果自己的脸庞带给别人不是惊艳而是惊讶时，建议:1.有钱去整容，
2.没钱就喝酒。一一[捂脸][捂脸][捂脸]
地道的两广人
还是人的性格问题，要求完美的人生活的比较累，只要有一个好的爱人就满足吧！一切都会好的。
