巧小愛

你好，非常高興為你解答問題，一直沿襲下來的坐月子是產婦的專利。傳統認為是一個月，即30天的時間。

實際上，從醫學的角度來說。坐月子指的是產褥期，精確的時間應該是長達42天。因為，產後的子宮需要6周左右的時間，才能恢復到或接近非孕期子宮的大小，產後腹壁的恢復也需要6-8周時間。

所以，坐月子並不是一般人所說的30天，而是42天，產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，大概需要6～8周，也就是42～56天。

但是坐月子並不是指躺在床上不下地，30天躺在床上只吃不活動，不單會長太多的肉肉，給以後身材恢復造成困難，也容易形成下肢靜脈血栓。在這段時間內，產婦應該以休息為主，調養好身體，可以適當活動，促進血液循環，使全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

月子期間是一個女人調理體質的最佳時期。傳統認為坐月子就是一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。

因為產婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁的恢復也需要6-8周時間，情況下允許的條件下產婦坐月子最好做足6周，即42天。

具體情況具體分析

也不是說人人都要坐足42天，只坐30天在南方地區很普遍，因人因地而異。

具體還要看每個人不同的體質和分娩方式。如果寶媽分娩後身體狀況比較好，沒有貧血，大出血的情況，那麼一般30天后，如果檢查結果一切正常，寶媽可以出月子了。如果寶媽產後身體比較虛弱，就需要相應的延遲坐月子的時間。

坐月子注意事項

• 注意保暖
  

月子裡特別注意保暖，衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，飲食也不能吃生冷、辛辣的食物，房間要定期通風，儘量不要外出。避免吹風、受涼，容易引起月子病。

• 避免過度勞累
  

過度勞累，不僅會給還沒完全恢復的身體帶來傷害，還可能會導致日後不能幹重活、腰痠背痛、腳後跟酸脹等後遺症，身體不好，以後帶娃會覺得更辛苦更累。

• 少哭鼻子
  

月子裡的媽媽都比較敏感，一方面由於體內激素的影響，另一方面家庭問題而產生一些小矛盾，婆媳關係或老公不夠體諒關心，而感到難受流淚。

偶爾發洩一下就好，如果老哭鼻子就會損傷眼睛，影響乳汁的分泌，同時也影響寶寶的情緒。

總之，女人要愛自己，注意月子裡各種事項，坐好月子，這樣才能遠離月子病。

餅乾育兒

剖腹產坐月子必須坐滿42天嗎？只坐30天的產婦，會留下後遺症嗎？

點個贊，評論~不然又要被boss批了；

十二美餵養藝術

剖腹產因為產後恢復比順產更慢一些，所以建議坐月子最好坐滿42天。

1、剖腹產後子宮要恢復到原來狀態，基本需要6周~7周左右的時間。

2、產後42天醫生要求會去醫院複查。B超檢查如果各方面恢復還不錯，就可以正式出月子了。為了自身的健康建議聽取醫生的建議。

3、坐月子坐滿42天，如沒有特殊情況，產婦身心基本都已經恢復好了，所以這時候再出月子最合適。

如果產婦因特殊原因，月子只坐了30天，也不一定就會留下後遺症，要看個人體質還要看坐月子質量如何。如果產婦在月子期間沒有過度勞累，也沒有吹冷風，碰涼水，飲食營養均衡，基本不會有什麼問題的。

芒果媽育兒

不管是順產還是剖腹產都要坐滿42天。只不過坐滿30天可以出門走動，到處活動，但是沒有滿40天，是不能去別人家的，不然，別人會說你的不是，在農村哈。如果在城市的話，過了30天就可以到處走動了，去哪都行。

露露的日記

是的，42天是必須的，這是我們這裡的習俗，有的地方剖腹產是要做雙滿月的，做月子也要老年齡和體質，年紀輕體質好做30天應該不會留下後遺症的。因為在30天內除了吃就是睡。營養足夠身體恢復快。一般不會留下後遺症！

寶媽春明

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e255000c17e0ebd6ae97\

關鍵字: 分娩 孕產 坐月子