lierenhuichang
一个简单的问题可能引发很多答案；有的可能文字一大编，理念一大都。
这个问题其实很简单；我落枕了，我的颈椎不能转向自然而且很疼的时候，我第一时间会去找中医进行针灸和正骨。
国梦医缘
哈哈，最好还是别咒我们落枕呀，我对于落枕的理解可能和别人想法不一样，在临床上，遇到很多人，落枕之后不敢转头，不敢抬头和低头，不仅限于颈椎问题，胸椎问题也是可以的！
落枕的损伤
落枕实际上也算是一种损伤，损伤的部位体现在两个方面，一个是肌肉，一个是小关节错位，肌肉的损伤很好判断，试着找一下颈部或者背部有没有痛点，如果肌肉很僵硬且疼痛，要考虑肌肉损伤。
肌肉处理
肌肉损伤的处理非常简单，但是记住，24小时内一定不能推拿，擦红花油之类的，不然会造成症状加重，超过24小时，可以进行手法处理，以疼痛感觉舒服的力度进行，这是进行小关节紊乱矫正的前提，也是防止下一次落枕的基础。
小关节正位
在肌肉放松之后，可以进行颈椎、胸椎小关节紊乱的矫正，临床上，不见到本人，不针对的触诊，很难凭症状去分析究竟错位来源于颈椎和胸椎，且不少人同时都存在着错位，一般发生错位的人，肌肉两侧是不对称或僵紧的！
中医正骨
谈到中医正骨，不要纠结于这种称呼，也不要纠结于西医还是中医，学派也不重要，重要的是发现问题，解决问题，症状的解除才是一个患者追求的，错位可以没有症状，没有症状的错位不必正骨，“咔咔”不必追求声音！
频发落枕
当一个人经常性落枕的时候，一定及时去找医生诊断一下，可能颈椎或胸椎存在问题，这个时候潜在的问题导致病痛的频繁出现，这是一种信号，不要每次凑合一下就过去了，有可能就是将来颈椎病发病的主要因素！
乔栋谈健康
“落枕”是什么病？
落枕：大体是睡醒觉起来后出现脖子疼。
落枕是一个症状
1、颈部肌肉痉挛——西医推拿10-90秒钟治愈。
2，颈椎小关节错位——西医高频/低振幅整脊瞬间治愈。
3，颈椎骨性关节病首次发作——口服西药4-5天可以完全缓解，后续仍需药物治疗和或理疗避免复发。
4，颈椎间盘突出首次发作——口服西药1-4周，可配合物理医学进行康复。
5、如果疼痛逐渐加重——一定要做CT或磁共振，排除恶性肿瘤转移。
学会与别人相处
基本上人体的所有疼痛都有对应的穴位可以解除，人体自带止痛药。落枕脖子僵硬疼痛可以复位治疗，就是起床后觉得不适先别急着起来，重新躺下去，慢慢移到床沿，屈膝让头自然下垂，躺一会儿慢慢活动一下脖子，如果不痛就可以把头移动到床上慢慢起床，落枕不治而愈。如果已经起床离家，也没有关系，手臂上有一个治疗落枕扭伤的穴位，手三里穴，按摩几分钟就会改善，如果还是痛，可以按手上的后溪穴和脚上的照海穴，效果立竿见影！
赵选卜
首先，需说明的是：落枕不是骨折，不需要正骨。
落枕，是晚上睡姿不好，加上冷风，受凉了，致使气血瘀滞，引起颈部肌肉僵硬，气血不通了，不通则痛。
落枕很难受，脖子不能正常转动，影响工作和生活。治疗方法有四：一是请按摩师按摩。二是用电吹风热风挡直接吹，很快能缓解。三是贴上伤湿膏。四是做热敷。用热水袋或将盐加热放入布袋内，敷于患处即可。
总之，落枕是小病，不必惊慌，及时处理就行。
忘忧草48879561
落枕，根本不用正骨啊，，，好多解决办法，五分钟就好！
江湖一旦皮
这个问题记得我回答过，大家来回都分析了，我就不分析了，说说我的经历吧，落枕其实很简单几秒钟就搞定，以前在村里只要落枕就找人帮我掰头，掰一下听到响立马好，亲身体检多多次，现在出在打工偶尔有同事落枕，懂行的人让我帮忙掰，我只说我见过，没掰过，不敢，同事说没事试试，那就试试了，因为不懂手法所以不敢用力，帮几个同事掰过，每次都需要两三次才能成功，也是不到一分钟就好了
竖着心聆听五张口的声
一贴止疼膏，就搞定了
溜达2018
科学弄不清的土办法：一、清晨起来，找妇女(自己家人也行)，拿一个轱辘棰(擀面杖)，往脖子上擀一擀，就行。二、清晨，找怀孩老婆(孕妇)，用手往脖子上摩挲摩挲(抚摸)，就行。
郗金民新号
落枕的本质是睡姿与着凉共同做用的结果。如果经常落枕与阴虚体质密切相关，偶而落枕可能就是着凉。中医治疗有优势，根据症形不同采用相应治疗措施。
