坐标汉中城固，由于新型肺炎病毒的影响，全社会都呼吁好好呆在家里，不要乱跑。朋友圈甚至有人发出呐喊，凡是步数在2000步以上的，就远离他们，太危险了。可是对于我们这种经常健身的人真是一大麻烦。
不敢像以前一样去公园，马路上散步跑步了，更不能去健身房了。容易感染病毒，还要被别人隔离指责。但是健身计划不能没有啊，比如我有同事迫切需要减肥，一旦停下来，怕自己永久停下来。
环境不允许，我们就自想办法，有改变运动方式的，比如做俯卧撑，仰卧起坐这种不需要场地的运动。有玩体感游戏，对着屏幕打打羽毛球乒乓球什么的。家里比较大的，干脆在家里直接搭个小型运动场所。
总之，在这个危急时刻，我们不能让自己松懈下来，每天还得不断提高自己
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