二胎寶媽談育兒

世界衛生組織和中國營養協會都建議在4~6個月開始給嬰兒添加輔食。奶粉餵養的寶寶，建議從四個月左右開始添加。六個月還沒添加，可能寶寶接受輔食的程度不如及時添加的寶寶。

嬰兒超過6個月，才添加輔食會有什麼影響？

一歲以內的寶寶獲取營養的主要來源，還是以奶類或母乳為主，而輔食只是為了讓寶寶練習他的精細動作以及品嚐食物的味道。給6個月的寶寶添加輔食，是由於他們的吞嚥能力和咀嚼能力都比較適合了，這時候添加輔食是比較建議的。輔食的添加，還可以預防孩子在長牙過程中，可能出現口腔疾病的問題。

給寶寶過晚添加輔食，他自身的營養需求達不到，而且，六個月左右，寶寶的牙床需要鍛鍊，刺激乳牙的萌出。如果習慣了用奶瓶或母乳餵養的方式，會拒絕輔食餵養的。

另外，寶寶習慣了奶粉（母乳）的餵養方式，其胃口可能也很難改變。所以，一般建議在寶寶滿6個月後，儘快引入輔食。

寶寶添加輔食有哪些信號？

無論是幾個月給寶寶添加輔食，都應該是在寶寶出現一定的信號後，再開始添加，也就是根據寶寶的生長髮育情況而定。

首先，寶寶的挺舌反應消失。也就是說，如果你把食物用勺子放在寶寶的嘴巴里，寶寶不會把食物推出來，這就說明，已經可以添加輔食了。

其次，寶寶對食物感興趣。當你在吃飯的時候，或者寶寶看到別人吃飯，就會盯著看，舔嘴巴，有想要吃的慾望，甚至想要拿過來。如果你把食物放在他的嘴邊，他會張開嘴巴想要吃下去。

再次，寶寶可以坐穩且頭部可以很好的支撐和轉動。喂輔食的時候，是要把食物放到寶寶嘴巴里，如果他還不能很好的坐著或者頭部晃動厲害，則無法順利的添加輔食。

最後，寶寶的吞嚥功能完善。如果你嘗試用一點點食物，給寶寶吃。他可以吃下去並且很好的吞嚥進去，說明可以添加輔食了。

給寶寶添加輔食要注意哪些事情？

我家二寶是在4個多月添加輔食的，當時是奶粉餵養，所以添加輔食的時間也比較早。並且，二寶也滿足了上面的幾個條件，所以就開始添加輔食了。

1、不使用牛奶、奶粉當做輔食

添加輔食是為了讓寶寶品嚐食物的味道，並且為以後調整餵養方式（奶類轉為食物）做準備。因此，不建議用牛奶或奶粉當做輔食給寶寶添加，而且其中的營養也滿足不了寶寶的需求。

2、從高鐵米粉開始

寶寶吃的第一口輔食，一定是含有高鐵（鐵元素）的米粉，而不是蛋黃、米糊之類的。米粉的成分單一，且營養比較容易吸收，寶寶不易過敏。

3、添加輔食的順序

輔食的添加順序是由少到多——由稀到稠——由單一到多種，這樣的順序有利於寶寶逐漸的適應。一旦出現不良反應，也可以及時找出過敏源（具體方式可以參考上面的圖片表格）。

Ps：輔食添加儘量在兩次餵奶之間，既可以保證營養的攝入，也不會影響到寶寶吃母乳（奶粉）。

總之，母乳餵養建議堅持到兩孩寶寶24個月，但還是建議在寶寶6個月起，就逐漸給寶寶添加輔食，太晚的話，寶寶可能對食物不太感興趣，餵養比較困難，對其乳牙的生長，也會有一定的影響。

IF枕邊育兒

嬰兒超過六個月，才添加輔食會有什麼影響？

我女兒就是超過6個月才開始添加的輔食。要說對寶寶有什麼影響，我想是有的。

女兒三個月我的產假休完去上班了，白天都是奶奶帶她。在由於我白天基本不在家，給女兒添加輔食基本是奶奶來做，剛開始幾天奶奶照著我說的給她準備了一些，但女兒不怎麼吃，奶奶就以為她不愛吃，為了省事圖方便，奶奶就不再準備各種食材的輔食了，有時候會給她吃點白粥，或者小米粥。但絕大多數是喝奶。剛開始我也沒放在心上，直到7個月體檢才發現，她的身高體重都沒有達標。現在女兒3歲多了，吃東西很挑食，青菜和肉基本不吃，就愛喝白粥，對食物的興趣很低，倒是對奶的需求一直保持著很高的興趣。

科學育兒真是不能疏忽，尤其是對跟寶寶生長有關的事，不能太過隨意。

根據世界衛生組織（WHO）的建議：嬰兒出生的前6個月，應進行純母乳餵養。在6個月後，應在母乳餵養的同時，添加各種營養充分的輔食。

當然，這只是一個參考，每個寶寶具體什麼時候吃輔食，需要根據寶寶的生長髮育情況而定。一般給寶寶添加輔食的最好時機，應該是在4-6個月（近6個月）。

怎樣判斷寶寶是否真的可以添加輔食了呢？可以參考以下4條標準。

1、挺舌反射消失。媽媽可以在勺子前端沾一點用母乳稀釋過的米粉，放進寶寶嘴裡試一試。如果寶寶用舌頭把食物推出來，就表明他還沒有準備好。

2、開始對食物感興趣。寶寶可能會盯著別人吃東西，想要伸手拿食物，把食物放到他嘴邊時，他還會張開嘴巴。

3、兩頓奶之間很明顯比之前容易餓。說明寶寶的消化能力更好了。

4、具備口腔運動技能。也就是學會了把吃進嘴巴的食物併吞嚥下去。

大部分寶寶會在6月齡左右達到上面這4條標準。如果你家寶貝提前達標了（當然必須滿4個月哦），媽媽們也可以在諮詢過兒科醫生後，嘗試給寶寶添加輔食。

前面強調過，一定要滿4個月且滿足4個標準，才能給寶寶添加輔食。

太早給寶寶添加輔食的影響：

1、沒有必要，因為這個階段寶寶能從母乳或配方奶中獲得所需的全部營養。

2、太早引入輔食還會帶來很多負面影響。比如會影響寶寶正常喝奶；增加肥胖和過敏的風險；

3、如果寶寶很抗拒，還可能會影響之後的輔食添加，得不償失。

太晚給寶寶添加輔食的影響：

1、營養需求無法得到滿足，會影響寶寶正常的生長和發育。

2、咀嚼能力無法得到發展。因為寶寶習慣了母乳餵養或奶瓶餵養，很可能會拒絕用新的方式（咀嚼、吞嚥）進食，

3、口味也會更難改變，容易增加偏食風險。

因此，寶寶滿6個月後，必須儘快引入各種營養豐富的食物。

很多媽媽辛辛苦苦做完輔食，寶寶壓根不買賬是最扎心的，當媽媽們拿出了畢生的廚藝絕學，翻遍了身邊一溜兒的輔食菜譜做出了輔食端到寶寶面前時，卻遭遇寶寶不吃或者拿來玩，此時，老媽子當然很心塞了。

那麼怎麼辦呢？很多媽媽做了一個輕鬆的選擇：既然寶寶愛喝奶，那就多喝點奶吧，輔食就隨意了吧。

畢竟餵奶比喂輔食簡單多了，營養很豐富，寶寶也愛吃。奶粉真的能代替輔食嗎？下面來看看一些數據的比較。

1、 奶與食物中的營養素比較

寶寶漸漸長大後，光喝奶已經不能完全滿足他的生長髮育需求。

（以下分別以100ml奶量和100克食物為對比，奶營養素成分參考某奶粉品牌）

天然食物中含有我們人體所需的絕大多數營養素，幾乎相同的攝入量的基礎上，食物中的營養素也比奶中高多了。

從上面表格中不難推算出，二兩冬棗就能補充的維生素C含量，需要得喝接近1800mL的奶粉才能補充，況且，寶寶每天也喝不了那麼多奶啊。

2、一瓶奶粉中涵蓋的營養素種類，寶寶得吃多少種天然食材才補的到啊？

其實，雖然奶的營養素種類多，但它量不夠啊！一歲後，光喝奶已經滿足不了寶寶生長髮育需求，大概有1/2～2/3的營養需要從全面均衡的輔食中獲得。

這就要求媽媽在給寶寶準備輔食的時候注意種類的多樣性，儘量讓寶寶嘗試多種食材。一週內，每天吃3到5種跟其它6天不重合的食物，就能滿足全面均衡的飲食啦。

總之，奶裡面除了鈣以外，要說其他的營養素啊，根本就不是其他食物的對手。尤其是一歲後的寶寶，一定要給寶寶吃到營養全面的輔食哦。

3、寶寶通過吃輔食對語言發育、精細動作發育都有很大的影響，是喝奶比不了的。輔食沒有吃好的寶寶，長大還容易形成偏食、挑食的壞習慣。

你看，吃輔食對於寶寶的意義多大？可不光能用吃飽這一項指標來衡量了！所以，別再一味給寶寶喝奶啦，讓寶寶吃輔食真的真的很重要。

綿羊媽媽

你好，作為媽媽我們肯定都糾結過，應該什麼時候給孩子添加輔食，應該做什麼樣的輔食孩子才愛吃，還記得剛剛給孩子添加輔食的時候，我們在廚房裡忙了一早上，可是端到餐桌上的時候，孩子卻看也不看，直接扔到了地上，那樣的心理至今都不能忘懷。這種時候我們都想，要不再也不給孩子做輔食了，可是你又想，那孩子不吃輔食營養跟不上怎麼辦？我們搞不定孩子吃飯，我們情緒也來了，感覺就跟瘋了一樣。

輔食的添加時機是什麼時候呢？

我們什麼時候應該給孩子添加輔食，是在4個月還是在6個月？雖然說現在有很多書籍以及親子育兒類，公眾號都在討論，我們應該在6個月後給孩子添加輔食，也就是在孩子180天的時候，那麼這個日期是有什麼依據呢？是根據什麼來判斷的呢？

首先，因為在孩子6個月以後，寶寶的吞嚥能力以及咀嚼能力都達到合適。6個月的時候，孩子開始逐漸長牙了，孩子需要通過咀嚼來幫助他的牙齒生長，幫助口腔唾液的分泌，這樣可以防止孩子牙齒在生長過程當中出現的口腔疾病。

其次，孩子在6個月的時候它的腸胃功能需要我們添加輔食來進行腸胃的蠕動，幫助腸胃更好的發育。這個時候我們添加輔食也因為腸胃功能的發育，我們可以更好的吸收，讓孩子吸收除了母乳以外的其他營養，幫助孩子更好的成長。在母乳的過程當中，經過時間的推移，會有一些礦物元素逐漸降低，這個時候我們就需要通過其他的食物進行補充，這就是我們需要添加輔食的原因之一。

如果我們在該添加輔食的時候，我們並沒有進行腐蝕的添加，這個時候我們就是會阻礙孩子咀嚼以及吞嚥功能的發育，孩子在很大以後，你都會發現孩子不會用牙齒去咀嚼食物，不會咬斷，這樣就會導致孩子腸胃功能不好，也就是我們平時口中說的，孩子經常出現胃脹氣，或者是胃痛以及雖然吃的多，但是不吸收的情況等等。

輔食添加的原則。

輔食添加，從種類到數量，我們都是由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種。

關於孩子每次添加新的食物，我們都應該至少觀察三天，看孩子在吃了這個新事物以後，有沒有出現嘔吐腹瀉或者過敏的情況，當然過敏就包括臉突然很紅，身體很紅，或者是出現了不明的紅點或子子。如果孩子出現了以上狀況，這個時候就需要暫停這個食物的添加。就可以懷疑孩子是否是對這個食物過敏。

孩子剛開始添加輔食，應該以糊狀的食物為主，比如米粉，南瓜泥，土豆泥，或者是其他蔬菜水果的泥，都是可以的。

在我們添加輔食的階段，奶粉或者是母乳，一定是不能斷的，還是和平常一樣，堅持吃母乳和奶粉，但是我們可以調整輔食以及奶的時間。

圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

小豆瓣成長路

關於嬰兒輔食的添加，好像每個帶過孩子的媽媽都會遇到這樣糾結的事情吧，其實我也是。

我來說說我家孩子輔食添加的情況吧:

我家孩子吸收不是很好，雖然母乳充足，但是的話體重增長一直不太理想，到醫院去體檢以後，醫生建議要給孩子增強營養，當時考慮可能母乳營養不是很充足，打算給她加奶粉，結果孩子怎麼都不吃，最後只好放棄了。

等到6個月的時候去體檢，體重增長仍然不夠，真實醫生就建議要給孩子添加其他輔食，因為母乳的營養已經不足以支撐孩子的成長了，當時醫生給的建議就是首先給孩子增加高鐵米粉。

回來以後查了資料也才知道，醫生一般建議給孩子添加輔食，也是在6個月後。

為什麼是6個月呢？

首先，6個月後，母乳提供的營養不夠孩子成長所需了。

其次，6個月以後孩子的腸胃功能相對於6個月以前已經長的比較好，給他添加的輔食基本上已經能夠很好地吸收了。

添加高鐵米粉的原因:

首先，因為孩子出生時從母體得到的鐵元素只夠支持6個月，以後孩子成長所需的鐵元素會出現不足，添加高鐵米粉是為了避免孩子出現貧血的情況。

其次，添加高鐵米粉是因為米粉的成分比較單一，同時營養充足，孩子容易吸收，一般情況下極少出現不良反應。

其實給孩子添加輔食還是有一定講究的，輔食添加得過早，孩子不能吸收，而且反而傷害孩子的脾胃，輔食添加過晚，孩子成長所需的營養成分不夠，孩子成長不會太好，所以的話，孩子滿6個月以後才給他添加輔食，其實是最好的方法。

給孩子添加輔食還要講究這些策略:由少到多，由稀到稠，由單一到多種。

給孩子添加輔食，最好是從給他吃一勺開始，最好在上午添加，因為一般上午孩子吃完食物以後，如果出現不良反應，下午的話比較好就醫或者說做護理，但是如果在晚上或者下午才吃，那麼孩子出現不良反應的時候就不是很容易護理了。

孩子吃的母乳比較稀薄，所以的話給孩子添加的輔食也要接好遊戲，到時候不要一次性就給孩子吃的太多，給孩子添加輔食最好是先試一種，適應以後再吃另外一種，不要一次性給孩子添加多種輔食。

紅紅說育兒

我家小豬也是6個月後添加輔食的，結果剛吃了三天，就感冒了，然後就停了輔食。直到六個半月後才正常輔食。雖然和寶媽群一對比，人家娃都在吃肉了，我們還在吃糊，但是我一點也不著急，慢慢來就好了。不要吃的太急，傷了脾胃。

所以，只要不晚於8個月都在正常範圍內。

為什麼要添加輔食？

嬰兒都是吃奶長大的，為什麼要在6個月前後開始加輔食呢？

1.訓練咀嚼、吞嚥能力：

寶寶剛開始只有吸吮反射，只會吃奶。隨著寶寶的長大，需要適時鍛鍊其獨立進食的能力。從糊、末到和成年人一樣進食需要適應過程。寶寶一般在4-12個月之間長牙，如果8個月時還沒有長牙，可以通過進食來刺激牙齦。

2.加強營養：

寶寶長到6個月左右開始會坐，接下來爬、走各種身體變化，都需要營養物質。不管是長身體，還是發育大腦。奶粉或者母乳都會跟不上寶寶的自身需要。

所以輔食能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，同時需要需要輔食來提供能量。

輔食太晚了添加會出現什麼樣的問題？

如果寶寶到了吃輔食的階段，只餵奶不加輔食會出現以下情況：

1.營養不足

6 個月的寶寶正處在生長髮育的高峰期，所需要的能量越來越多，而母乳中的能量和鈣、鐵、鋅等營養元素，已經不能滿足他的需求，從母體中獲得的免疫能力也已經不足以抵抗病菌侵襲。

因此，需要及時、適當地補充輔食，添加營養，增強自身的免疫能力。

2.錯過發展進食技能的最佳時機

輔食期是鍛鍊寶寶咀嚼能力的最佳時機，過晚添加輔食，可能會讓他的咀嚼能力得不到很好的發展，對他日後說話和吃飯都會造成一定的影響。

所以寶寶的輔食也不要添加的太晚了，不晚於8個月都可以。

什麼情況下可以添加輔食？

添加輔食並不是一定要等到剛好6個月的那天，而是可以根據寶寶的實際情況看：

1.會吞嚥

寶寶在4個月左右開始會抓握，跟著會對大人手裡的東西感興趣。如果寶媽在吃飯時，發現寶寶經常盯著食物看，嘴巴咿咿呀呀流口水，咽喉處有吞嚥動作，並且還會搶食物送進嘴裡。

有的孩子還不會吞嚥，大人非的往嘴裡塞，導致孩子對吃飯會有一種恐懼感，而且還會傷脾胃，後面長的不好。

2.會坐

寶寶學坐不僅是大動作發育良好的標誌，還是讓寶寶吃輔食的一個重要依據。

寶寶在躺著時，體內的消化系統發育還不完善，如果過早給寶寶吃輔食，會造成脾胃負擔。但當脖子能自然直立後，說明寶寶的腸胃功能已經發育，而且坐著喂輔食會更方便。

一般家長都是抱著小孩喂輔食的，如果寶寶不能坐，非常傷脊椎！最好等寶寶可以坐了，再吃。

3.比之前餓的快

隨著寶寶月份的增大，身體需要更多的營養，吃奶後消化速度比較快，會出現就算寶媽增加了餵奶次數，寶寶依然吃不飽。

寶寶發出上面的信號後，可以根據實際情況慢慢引誘寶寶吃東西。到寶寶會坐時，開始正式吃輔食。

每個寶寶都是獨一無二的，生長情況也不一樣，所以不能看其他的孩子在吃輔食，自家孩子也吃。如果是早產兒需要糾正月齡後才能吃。

輔食只是輔食，主食仍然是奶。家長不要本末倒置了。適合自己孩子的，才是最好的！

豬媽媽養兒記

作為兒科醫生此問題我來回答吧！

首先嬰兒添加輔食也不是硬性要求，早和晚也是相對的，完全根據嬰兒營養需求和營養狀況來做，所以家長也不要顧慮重重，現在開始添加輔食也是可以的。但是，嬰兒還是有添加輔食的必要:

1.嬰兒營養需求:6個月以後嬰兒已經開始出牙，咀嚼功能越來越強，隨著生長髮育，嬰兒對蛋白質、脂肪及碳水化合物和水的需求也越來越多，同時這個時期的嬰兒對鐵的需求不斷增加，因此此階段嬰兒易患貧血，要按時補充鐵劑，加之對維生素及礦物質需求也增加，所以單純母乳餵養或配方奶是不能滿足嬰兒需求。

2、母乳營養成分:人們都知道母乳餵養的好處，母乳的蛋白質比例合適如絡蛋白、乳清蛋白、乳鐵蛋白等比例，脂肪以磷脂、脂肪酸為DHA等對寶寶大腦發育有益，除了維生素D含量較少，富含各種微量元素及礦物質如鈣、鋅、鎂和鐵，富含各種維生素，母乳還含有各種免疫物質如S Ig A，IgG、IgE 、IgGM，還有、補體。

隨著月齡增長，這些營養成分越來越不能滿足嬰兒生長髮育需求，因此，原則上是6個月以後就要按時添加輔食了，用以保存母乳中的不足。

3.添加輔食應遵循的原則是:由一種到多種，由少到多，由稀到稠，由細到粗，和逐漸培養嬰兒自己吃飯的能力。開始以強化加鐵米粉，以乳汁為主，漸漸的轉換成以吃飯為主，乳汁為輔。

兒科周醫生

沒影響的，六個月以後正常添加輔食即可。

添加輔食的原因：

1.奶類物質已經無法滿足寶寶的生長需求。

2.幫助寶寶鍛鍊吞嚥和咀嚼的能力。

添加輔食的過程：應由少到多、由稀到稠、由一種到多種慢慢添加，不能添加得過快、過多、過急。應在寶寶消化功能好的情況下添加。

添加輔食的種類：

1.六月：含鐵的米糊，由稀到稠逐步添加。

2.觀察米糊不過敏，土豆、紅薯、南瓜泥可以慢慢加。

3.香蕉蘋果泥也可以逐步加。

4.七月：可以嘗試喝爛粥，蔬菜泥。

5.瘦肉，肝臟泥也可以慢慢嘗試。

6.八月：蛋黃，魚肉可以吃，各種泥可以嘗試變沫沫。

7.九月：輔食可以有一頓添加成兩頓，大部分食物都可以慢慢嘗試。

8.一歲：麵條，米飯都可以！

注：添加輔食過程中要隨時觀察寶寶的消化情況，對輔食及時做出調整，以免給寶寶腸胃造成負擔。

短手企鵝

嬰兒六個月之後之所以需要添加輔食，是因為嬰兒身體進入高速發育階段，單純的憑母乳或奶粉已經無法滿足其生長髮育的全部需要。

六個月的嬰兒牙口以及腸胃消化器官已經做好了迎接輔食的初步準備，是添加輔食的最佳階段。但並不是說所有的嬰兒必須在六個月的時候添加輔食，嬰兒體質，發育程度各有差異，只要孩子營養跟得上，發育良好，我們不必太在意。

要科學合理的添加輔食，要充分遵循寶寶的意願，如果孩子不愛吃，不要勉強，可以通過改變食譜，或者少吃多餐等方式讓寶寶逐漸適應。

1. 奶粉是輔食添加開始的最佳替代品，奶粉營養價值高，含有嬰兒成長髮育的大部分營養成分，用奶粉配合母乳作為輔食的過渡，是一個非常自然的過程。但是不能僅僅使用奶粉作為唯一的輔食。

2. 輔食的添加順序從糊糊狀食物開始，慢慢過渡到沫狀食物最後過渡到丁狀、塊狀食物。媽媽們應根據自家孩子的情況，遵循漸進，緩慢過渡，切不可操之過急，畢竟寶寶的消化系統尚未發育完善，有很多的食物不能夠完全消化，容易加重寶寶臟器負擔，造成積食的情況。

貓生病了，會自己找草藥療傷，而人餓了，自然會到處找尋食物填飽肚子，寶寶也一樣。當寶寶對母乳或奶粉之外的食物產生興趣，那是寶寶發出的強烈信號，我需要營養，我想嘗試新的食物。

1. 寶媽餵養孩子很辛苦，但是更要注意母乳或奶粉能否滿足寶寶成長髮育的全部需要，寶寶一般是吃了睡，睡了吃，玩耍的時間相對較少，那是因為寶寶把大部分的營養都用來成長。所以，當寶寶食慾旺盛，睡眠變少，寶媽有必要引起警覺，應該嘗試給寶寶添加輔食。
   

2. 寶寶主動接受輔食是好事，但寶媽不應該因此而得意忘形，要充分考慮到寶寶的腸胃消化能力，以及寶寶的飯量大小，輔食就是輔食，勿要本末顛倒。

3. 在給寶寶添加輔食的同時，可以嘗試鍛鍊寶寶獨立吃飯的能力，對開發寶寶的大腦和動手能力都有很大的幫助，更能引發寶寶對輔食的熱愛。

美小護喵喵媽

寶寶輔食添加時間通常應該是在6個月齡時，逐步添加輔助食品的。但因嬰兒個體差異，開始添加輔食並沒有一個嚴格時間規定。

當寶寶達到下面一種情況時，可以考慮開始添加輔食了：體重已達到出生時的2倍;吃完約250mL奶後不到4小時又餓了;寶寶可以坐起來了;寶寶在24小時內能吃完1000mL或以上的奶;寶寶月齡達6個月。

寶寶幾個月可以添加輔食

1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。

不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

2、一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。

開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3—4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裡就能觀察出來。

3、從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。

4、從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他的咀嚼能力。

剛開始吃的時候一次不要餵給他們太多，因為怕寶寶不好消化。可以採取一天多喂幾次的方法來讓寶寶吃輔食。並且一次只能添加一樣輔助，然後觀察一週，一週之後沒有什麼異常可以再添加另外一種輔食。如果出現腹瀉要停止餵食，等寶寶恢復了再添加另外一種輔食。總之媽媽們還是要多觀察寶寶的狀態，判斷自己的寶寶什麼時候可以吃輔食。

格子育兒日記

一般情況下，建議嬰兒6月齡前進行純母乳餵養，大概到孩子6個月的時候，開始給他添加輔食。其實，這也不是固定要求。

孩子天生就有挺舌反射，當你將盛有食物的勺子或者其他物品伸進他的嘴裡時，他會本能地用舌頭向外推。大多數孩子在4月齡後這一反應就會消失，只要孩子挺舌反應一結束，就可以慢慢開始給孩子添加輔食了。

所以說，孩子添加輔食沒有具體的固定時間，這個要根據自家寶寶情況決定，當然，一般情況下6月齡為寶寶添加輔食最好，但如果你家寶寶到了六月齡還不願意吃輔食，你可以繼續給他吃母乳或者配方奶粉幾天，再循序漸進嘗試為寶寶添加輔食，但不要超過太長時間才為寶寶添加輔食。

為孩子添加輔食，為什麼不要超過六月齡太久？

1、6月齡，乳汁已經無法提供給孩子生長髮育所需要的所有營養，如果此時不及時添加輔食，有可能會導致孩子營養攝入不足，而造成寶寶生長髮育緩慢。

2、6月齡寶寶從媽媽體內帶來的鐵已快消耗殆盡，而母乳中鐵含量很低，必須要經過外界物質的攝入，才能獲取足夠的鐵，如不進行輔食添加，有可能造成小孩缺鐵性貧血的發生。

3、6月齡的寶寶已經有一定的咀嚼吞嚥能力，通過添加輔食可以促進咀嚼和吞嚥功能發育，同時還有助於語言功能的發育。

4、6月齡寶寶進入了味覺敏感期，在這個時期讓寶寶嚐遍酸、苦、甘、辛、鹹的食物可以刺激寶寶味覺發育，預防寶寶長大後挑食、偏食問題的出現。

這裡所講的各種味道並不是添加調味劑，而是存在於天然食物中的各種味道。

綜上所述，為寶寶添加輔食要觀察自己寶寶情況決定，如果你家孩子在四個月左右挺舌反射已經消失，吞嚥功能比較好的話，可以從此時慢慢開始添加輔食，反之延長時間，但最好不要超過六月齡太久。

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 輔食