2020-02-05 11:52:13 佚名

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對於題主餐前血糖7點多、餐後11點多的水平，應高度警惕糖尿病的可能。目前需嚴格改善生活方式，並積極就醫檢查，明確有無糖尿病可能，如果糖尿病診斷確立，必要時則應使用降血糖藥物。

對於存在血糖異常的患者來說，目前我們建議大家應不飲酒，已經飲酒者需嚴格戒酒。當然，不僅對於存在血糖異常的人群應該如此，即使是對於正常人群而言，也建議大家最好不飲酒。飲酒對我們的健康，是弊大於利，所以為了健康，請大家不飲酒。

糖尿病患者飲酒後的短時間內，酒精後促進機體胰島素的分泌，特別是對於空腹飲酒或服用降糖藥物後的糖尿病患者，可能導致致死性低血糖的發生。而隨著我們飲酒時間和飲酒量的增加。酒精會進一步損害我們的肝臟和胰腺，反而會使機體血糖調節異常，引起血糖升高，不利於我們病情的控制。

希望大家正確認識，為了大家的健康，請儘量不飲酒，如果大家難以戒酒，則必須嚴格控制酒精量和頻率。建議男性每日酒精量不超過25g，相當於白酒50ml、葡萄酒100ml、啤酒300ml，女性減半。對於糖尿病患者來說，每週飲酒天數不宜超過2天，且以葡萄酒等低度酒為宜。

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銀杏葉的守望

糖尿病是嚴重危害居民健康的代謝性疾病。血糖長期升高，是心腦血管疾病、腎臟疾病、視網膜病變的主要危險因素，嚴重影響居民的生活質量。因此，成人應定期監測血糖，發現血糖升高以後，應在專科醫師的指導下，制定合理的降糖方案，配合改變不良生活習慣，將血糖控制在目標範圍。那麼，血糖餐前7點多，餐後11點多還能喝酒嗎？接下來醫學莘將為您解析。

但從血糖數值上來看，若餐前血糖為空腹血糖，餐後血糖為餐後2小時血糖，上述血糖已達到糖尿病的診斷標準。診斷糖尿病可從三條線索入手：一是空腹血糖≥7.0mmol/L，二是餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，三是隨機血糖≥11.1mmol/L，滿足這三條線索中的任意一條，同時合併“多尿、多飲、多食、體重下降”症狀，可以確診為糖尿病；若無這些症狀，則應隔日複查血糖，若血糖依然高於上述水平，也應診斷為糖尿病。糖尿病患者血糖升高與飲食關係密切，因此，所有糖尿病患者均應嚴格控制飲食，降低對血糖的影響。

在飲食方面，高熱量食物對血糖的影響較大，常見的高熱量食物主要有高碳水化物食物、高脂食物、酒類等。酒的主要成分是乙醇，它幾乎可完全替代主食為人體供能。因此，在每日主食不減量的情況下，若長期大量飲酒，相當於增加大量富含碳水化合物的主食，增加血糖升高幅度，影響血糖的調控，增加血糖控制難度；且大量空腹飲酒在短期內會增加低血糖危險，服用降糖藥二甲雙胍的患者甚至會增加乳酸酸中毒風險。因此，建議糖尿病患者戒酒，對於戒酒困難的患者，限酒也可減少對血糖的影響。建議每日乙醇攝入量男性低於25g，女性低於15g，相當於45ml白酒，150ml紅酒，350ml啤酒；每週飲酒不超過2次，可降低對血糖的影響。

除開戒酒或限酒，糖尿病患者還應控制其它不良生活習慣，如吸菸，會增加胰島素抵抗，不利於血糖的控制；如缺乏運動、肥胖等，也會增加血糖控制難度等，建議糖尿病患者戒菸，每日堅持半小時中等強度有氧運動，減輕體重，適當減少碳水化合物的攝入，多吃一些富含膳食纖維的食物，更有利於血糖控制。