用户8852174237685
我今天中午刚去的玉龙雪山，一行三人。由于是客栈老板推荐的当地行程，费用430元(包括来回接送，午餐，门票，羽绒服，一瓶氧气)。乘坐大索道上山后，第一感觉是挺冷，对于缺氧没有明显的感觉，然后就是上山共1200多梯，半路确实很多人表现缺氧，坐在椅子上，梯子上休息。个人认为，缺氧与否与自身体质，身体状况，心态等有关，所以备一罐氧气还是很有必要的，虽然不一定用得到，但有备无患嘛。如果参团，都有的，自己买就可以根据自己状况决定了。
鹰隼79223804
去玉龙雪山，有必要带氧气瓶吗？
要，必须要，为什么？有备无患。
玉龙雪山我和我太太上去过二次，因她有高血压和心脏病，每次都得带二瓶上去，而且她时间一般不超过20分钟就下山了。记得第一次乘坐览车上去，刚出览车，就看见一个学生模样的小伙子脸色刷白蹲在那，呼吸似乎有点困难，我们赶紧拿出备用的一瓶送给他，打开让他赶紧吸，不一会缓过来了，他要还给我们，我们没要让他继续吸并叫他赶紧下山，他离开后不断回头朝我俩看，我们也知道那是一种谢意。其实，在那种情况下，一般都会有人去帮助的，更何况他还是个孩子。
第二次是前年冬季的一月份上去的，那天雪山顶上风云变幻莫测，一会儿太阳，一会儿阴天，一会儿又飘起了雪花，我俩没停留多久就往览车方向走，返回的途中，有个60多岁从北京来的老太太，突然浑身发抖，嘴唇乌紫，陪她来的女儿不知所措，我俩正好从她身边路过，看到后赶紧把另一瓶氧气给她吸，不一会儿缓过劲来了，据她女儿讲，她母亲身体平时一点毛病都没有，属于特棒的那种，所以上山就没买氧气（故事是真实的）。
氧气在丽江市区一瓶也就是15至20元钱，买一瓶带着应急用也花不了多少钱。因为上了4000米以上的高原，什么事都有随时发生的可能，还是把问题想的周到些好。
因为我经常出去旅游，比如感冒药、头疼药、肠胃药、晕车药、蚊虫药、创可贴等都带着，以防万一。
不知道朋友们是否赞同我的观点，欢迎留言交流，谢谢。
南京一老人
2011年9月去过一趟玉龙雪山，当年网络和交通没有没现在发达，所以要在丽江参旅游团，上去是一个纳西族金猪妹导游带的，未到玉龙雪山，金猪妹一路洗脑，大说玉龙雪山有多冷，雪山有多高，大力推荐租羽绒服，和高原反应有多可怕，说什么每人最少带3瓶以上氧气，尽量多带几瓶，忽悠久了，真有些害怕，结果一家人租了三套羽绒服，9瓶氧气，羽绒服租30元一件，氧气30元一瓶，被忽悠360元，真的登山时，是坐缆车上去，半个钟就升到4千多米，那个时候没有高原反应概念，在缆车一个小女孩7~8岁吧，至差不多到站时，小女孩哭了，大叫头痛，哦，大概是高原反应，到一块石头那里写4506，然而雪山还很远，继续上再上百把二百米高，到顶见冰川也不觉得冷，相反由于运动全身是汗，羽绒服变鸡肋累赘，也没高反，没有一点反应，氧气瓶也没有用，下来去蓝月谷扔了。一大巴人老的少的男的女的胖的瘦的几乎没发现高反的，大骂导游金猪妹骗子无良，这个搞不清楚是什么原因？因为有经验了，今年5月上大理苍山，别说羽绒服，连长袖衣都懒带了，经过索道商场有很多人在买氧气和租羽绒服，我们只是微笑走过，缆车升到3500，不知是不是又老了几岁，就觉真有反应了，有点头痛和呼吸急促，爬山时感觉更加明显，最受不了是太冷了，山上只有几度，而且风特别大，我们穿着短袖，冷得直打哆嗦，但还坚持到最高处，洗马潭上面，好像4150米左右，具体忘了，当然，不敢久呆，到了马上下撤。一家人还算好，见小女孩穿吊带和短裤狼狈鬼样就开心的笑了。
去泸沽湖，泸沽湖海拔只有2600~2700，刚到时以为在大理住了4、5天，应该没问题了，到那晚，因为开了一天车，比较疲劳，大洗热水澡，结果全夜睡不了觉，头痛，第二天拿行李时感觉呼吸困难。
总结，高反在海拔2千多都有可能发生，与当时情况有关，如果当时季节好，氧气足加心情好状态不错，可能就不发生高反，如果你自己不注意，蹦蹦跳跳搬重物大运动量，在空气不流通地方（开车不开窗），宾馆不开窗，喝酒，洗热水澡，俯卧撑等，那怕是海拔2千多米，一样会高反。
路遥见耐力
前两天去玉龙雪山，跟的一日团，一白氧气瓶和大衣，因为我羽绒服够了，没有穿他的大衣，个人觉得从索道上去没有什么感觉，然后走栈道稍微有些快就气喘头晕，然后吸氧，越靠近4680处，上去越坚难，走十步歇一会，吸氧，终于上到顶峰，然后下山走得很快，到了索道排队时，出现头痛头晕，出现高反，继续吸氧，一直下山回到丽江到晚上还是头痛，直到睡觉了，到第二天，才恢复正常。这是我们几个年轻女性朋友的经验，建议女性一定要有氧气瓶。
心虹南海商超
看个人情况！！！昨天刚去了，带着老爸老妈，老爸54，身体一般般，就用了旅行社给的小瓶氧气，好好地；我和老妈平常有运动（每周2次爬山、徒步等，每次60分钟以上），没有用氧气，上次后稍微休息下就可以动了，当然不要剧烈运动，所以总结一句话就是：看个人情况！
一窝老母猪
建议是要买哦，但是不要在景区买，在丽江古城里，20来块钱就1瓶，景区估计要4、5十块~
我本来觉得自己身体挺好的，也挺年轻，结果做了缆车上到上面后，开始头晕头痛，加上前一天晚上没有睡好，偏头痛开始发作，而且还有点呼吸不上来，赶紧拿出氧气瓶吸了几口，终于好些了~
所以去玉龙雪山一定要准备好氧气瓶~而且尽量去的前一天要早睡，不要喝酒，不要感冒发烧啥的，穿厚一点，上面还是很冷的，可以自己准备好大棉袄或者租棉袄~御寒很重要~
虽然因为天气原因没有上到最顶，但是还是感受了玉龙雪山的美景，还有广东人第一次看雪的激动心情~
妍妍的旅行日记
有！必须有！很多时候我们对自己的身体其实没有那么了解，这种情况下最好还是做到有备无患。
个人亲身经历，18年5~6月份去的玉龙雪山，那是第一次去高海拔的地方，功课做的不是很足，比如防寒羽绒服／氧气瓶这些都没准备。还好当时是在当地报团的，旅行团会给每人发放一件羽绒服，一个氧气瓶。但是游玩时间如果太长，或者有些人体质原因，可能高反很严重，个人认为一个氧气瓶是不够的。我们当时游玩时间不长，感受还不是特别深刻。
今年11月份去了趟西藏，早上从重庆出发去拉萨，机场租车去羊湖。大家都知道羊湖海拔4400+，重庆海拔1～200米，几个小时之内海拔骤升，老婆身体就吃不消了。一路上躺在后排座椅上，能听到她沉重的呼吸声，而且是用嘴呼吸，听上去就很困难的那种。我们是自驾去的，我一边要开车，一边听着她沉重的呼吸声，很害怕她睡着了发生什么事，隔一会儿喊她的名字，那是第一次在旅行中感觉到害怕，好在待了一天后身体逐渐适应，一路上我们随时都是四五瓶氧气瓶带着的，没事也会吸几口，后来的几天，这厮欢的跟猴子一样，上蹿下跳的。结束行程后，车上都还有几瓶氧气。想着也带不上飞机，我们去购买的便利店低价退给老板了（我猜测有些人要喷了，容我狡辩一波：没拆开过的，连塑料膜都没撕过的那种，不然老板也不会收）。
说这么多，主要是想强调一点。当前年轻人都喜欢旅游，但不可否认旅行途中还是有些危机存在，包括楼主问的高反缺氧，高山山体滑坡，冰雹等等，希望大家都不要遇到，但我们时刻要有很强的自我保护意识。不管我们奔多远，家里始终有人在等候，保护好自己，ending～
托泥羊带你去旅行
去玉龙雪山，有必要带氧气瓶吗？
要，必须要，为什么？有备无患。
玉龙雪山我和我太太上去过二次，因她有高血压和心脏病，每次都得带二瓶上去，而且她时间一般不超过20分钟就下山了。记得第一次乘坐览车上去，刚出览车，就看见一个学生模样的小伙子脸色刷白蹲在那，呼吸似乎有点困难。
我们赶紧拿出备用的一瓶送给他，打开让他赶紧吸，不一会缓过来了，他要还给我们，我们没要让他继续吸并叫他赶紧下山，他离开后不断回头朝我俩看，我们也知道那是一种谢意。其实，在那种情况下，一般都会有人去帮助的，更何况他还是个孩子。
第二次是前年冬季的一月份上去的，那天雪山顶上风云变幻莫测，一会儿太阳，一会儿阴天，一会儿又飘起了雪花，我俩没停留多久就往览车方向走，返回的途中，有个60多岁从北京来的老太太，突然浑身发抖，嘴唇乌紫，陪她来的女儿不知所措。
我俩正好从她身边路过，看到后赶紧把另一瓶氧气给她吸，不一会儿缓过劲来了，据她女儿讲，她母亲身体平时一点毛病都没有，属于特棒的那种，所以上山就没买氧气（故事是真实的）。
氧气在丽江市区一瓶也就是15至20元钱，买一瓶带着应急用也花不了多少钱。因为上了4000米以上的高原，什么事都有随时发生的可能，还是把问题想的周到些好。
因为我经常出去旅游，比如感冒药、头疼药、肠胃药、晕车药、蚊虫药、创可贴等都带着，以防万一。
总结，高反在海拔2千多都有可能发生，与当时情况有关，如果当时季节好，氧气足加心情好状态不错，可能就不发生高反，如果你自己不注意，蹦蹦跳跳搬重物大运动量，在空气不流通地方（开车不开窗），宾馆不开窗，喝酒，洗热水澡，俯卧撑等，那怕是海拔2千多米，一样会高反。
东尼小木
在丽江待过一年，n次带客人去雪山、普达措的经历告诉我~~
氧气是否需要看个人情况，一般情况下在高原走得慢，吃得饱，睡得好，穿得暖都不会有大问题。
而在平地耗氧量比较大的，像运动员、特种兵肺活量比较大的，更容易缺氧、高反。一般进入高原，走路慢一些，呼吸深缓一些，降低耗氧量就能缓解轻微的不适。
记得，一次带一个特种兵大哥一家去普达措公园，海拔就3600左右，我说，您步子走慢一些，高原耗氧量大。结果大哥一句：没事！咱身体棒着呢，特种兵出身的，这点运动量。说完大步走远。过了十分钟左右，停下来呼呲呼呲的喘着大气，我需要氧气！
后来，听话的放慢步伐，深缓呼吸就缓解了。
一定要吃饱，又不能吃太撑。我走青藏线，在唐古拉山垭口，海拔4600吧，那会在丽江已经待了大半年，都以为我不会高反了，结果低血糖导致休克。
还有一个就是心理作用，不要太把它当回事，放轻松就好。
高原反应没有特定的人群，如果你用了以上的放法还是发生呼吸困难，腹泻，发热等症状一定要及时就医，且早点离开高原地区。
祝旅途愉快！如果答案有用，请关注我哦~~
尘尘与青爺旅食记
1970年代初我三十来岁时曾经爬到玉龙雪山雪线以上能採到雪莲丶离玉龙雪山顶只有五十来米的地方。我们不是为登顶而去，是为採集中草药而去的，除铁铣丶木棍手杖丶解放鞋和棉衣外没有任何其它登山工具。当时丽江还不是旅游风景区。现在的景区当时还是一片荒山野岭，没有索道，甚至连好一点的山间小道都沒有。早晨从白沙公社丶白沙大队出发，带上干粮丶水及核桃等可食用的东西，从牧羊人走过的、有很多马蝗的草地爬上去，到达没有任何青草的地方，山上只有一片黄色被称为金不换的草药，过了这片金黄色的山坡，往上就是山头山，雪莲就分佈在这片石头山的石头裂缝里。过了这片石头山，上去就是雪线，雪线以上五十来米就是一个雪山峯顶(是不是玉龙雪山顶峯不清楚)！我们有十八个人，除一位五十左右的同事外，都是二十几~三十多岁的青壮年。绝大多数人都爬到雪线以上，并没有缺氧的感觉，但在下山时因为走得快，有气喘的感觉！
