最近听到好多盆友在讨论口罩如何消毒的问题，这哈看了华西的专业文章，给大家分享一下！
问题1
口罩带一次就必须丢吗？
不是，虽然我们之前是给过建议一次性医用口罩4小时更换一次，医用防护口罩6~8小时换一次，但是，这个标准是针对医务人员，尤其是密切接触确诊患者的医务人员嘞。
对于不接触患者的普通人来说，就正常的出个门、上下班、买个菜，口罩用一次就丢确实也没有必要。
如果在使用口罩过程中符合这些条件，那么你的口罩可以反复多用四五次是没有问题的：
1
没有去过医院或人群密集通风不良的公共场所（如商场、影院、网吧、KTV等），仅仅在上班、闲逛、买菜时口罩使用时间可适当延长。
2
口罩必须保持其贴合性和功能有效性。如果你的口罩已经变形了甚至破了，那就必须换。
3
减少与口罩外表面的不必要接触，并严格遵守手卫生习惯和口罩穿脱规范。如触摸或调整口罩前后，应当好生洗手。
4
连续最长使用时间不超过8小时。
5
口罩专人专用，没有被别个用过。
6
在两次使用口罩之间，口罩挂在指定区域，或放在清洁、透气的容器中，如纸袋、自封袋，而不是随随便便甩在桌子上，丢在包包头。
问题2
能不能用网上教的开水烫、微波炉加热、暴晒等方法，把用过的口罩消毒后再用？
这些基本都是
不靠谱/不推荐的口罩消毒法
No.1
清洗法--不靠谱！
不管是目前常用的医用外科口罩还是N95口罩，过水清洗后通常会导致口罩变形，中间最重要的过滤层也可能被你洗烂了，导致防护性降低。
No.2
热水煮或蒸--不靠谱！
口罩过滤材料往往要经过“驻极处理”，使其携带微量的电荷，从而在比较蓬松的情况下仍能有效吸附空气中的各种微粒。毫无疑问，无论是“蒸”还是“煮”，水的进入会使过滤层中的电荷迅速消失，导致过滤效果大幅下降。同时，口罩材料大多不耐高温，温度大于80℃时就会收缩变形，导致结构破坏，防护效果降低。
No.3
微波炉加热--不靠谱！
目前没有明确的证据表示微波炉加热后能完全杀死病毒，我们也不建议用这样的方式给口罩消毒，你有没有想过口罩外面万一确实有病毒附着，蹭到了微波炉把手、外壳上，你又拿手去摸，那是不是也会引起接触传播喃！毕竟你还要用微波炉加热稀饭包子得嘛！
另外有些口罩比如有呼吸阀的，放进微波炉转一转，这些材质可能遭不住哦！
No.4
太阳下暴晒--不靠谱！
虽然冠状病毒对热较为敏感，但必须达到一定温度且超过一定时间才能遭杀死。而杀灭病毒需要的环境是56℃高温且维持30分钟，你想哈子最近这个冻手冻脚阴不秋秋的鬼天气……
No.5
熏醋--不靠谱！
不要再指望到醋了好不好，我们都说了一万零三次了，任何时候熏醋都达不到消毒的效果，还可能会对人的眼睛和呼吸道造成刺激。
再说了，你戴个酸不揪揪的口罩，恼火的是自己得嘛！
No.6
用75%医用酒精
喷洒或浸泡--不推荐！
为什么我们不推荐使用这种方法，一是酒精会破坏口罩外层防水结构，因为酒精的表面张力和水有很大不同，用酒精处理过的口罩材料对水（血液、唾液）的吸收会增强，这会加速口罩过滤层失效。二是这么高浓度的医用酒精本身对人体也有伤害，三是酒精的喷洒难以均匀、浸泡则需要大量的医用酒精，效果不佳。
No.7
用紫外线灯照射--不推荐！
口罩中的聚丙烯熔喷材料是一种热塑性高分子材料，耐老化性差对紫外线非常敏感。接受紫外线照射后，结构会发生破坏即氧化降解，让过滤性能大幅下降。
敲黑板！划重点！
没有好的口罩消毒法，
但可以有简易的口罩节约法！
华西专家在这里告诉大家一个最方便，也是最节约、环保的口罩使用法——
口罩的外层主要是为了抵挡飞沫，而内层是为了便于大家呼吸、透气，所以大家会发现在使用口罩一段时间后内层是润润的，而如果长时间处于这样的情况，口罩内层就容易滋生细菌。
如何避免这个问题呢？华西感控专家建议，每次使用口罩前，在内侧点上垫上透气的两三层薄纱布，使用后再更换这几层纱布，以保持口罩内层的干燥，这样可以延长口罩的使用期限。
需要注意的是，纱布不能太厚，如果把口罩都顶起来了会导致影响密闭性。
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