东王先生
性格内向不是缺点，缺点在于不够自信。自信于性格内向外向没有关系，性格是天生的，虽后天可以改变但终不能脱离本性。而自信除了家庭社会等各方面的影响外，最主要的还是生活磨练得来的。经常不自信就会抑郁，抑郁就会产生消极的想法，所认克服抑郁是关键。于其坐以待毙，不如选择一项运动去尝试。譬如跑步，跑步是最好的抗抑郁药。每天绘自己定一个目标，循序渐进，坚持不懈，你会感到越来越自信满满。 其实，每个人的生活都有自己的特点，没有谁和谁的生活是一样的。当你觉得自己的生活没意思附，说不定还有人正羡慕你呢。正所谓：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。你觉得自己活的很差劲，或许别人正羡慕你活得潇洒呢。所以，生活是自己的，按照自己的方式去生活，无论贫富贵贱，活在自己的心里才是最好的。
天然蔬食
我家那位就是的，没有自信，性格内向，我的性格是属于外向的，做生意方面他经常说我抢他风头，我心里非常难过，我做的一切都是为了家里，后来站在他的立场想，这就是不自信的原因，天天开导他不要想那么多，这个家我尽量不让你操心，做什么不要往坏的想，乐观一点。
晓敏爱生活
首先，肯定的是内向的人都会有些自卑，这样的性格很难改变，如果轻易改变那就不叫性格了。
性格内向导致的内心封闭怎么办？
很多人都能说出道理，而我不想谈道理，只想告诉你，性格内向不是不可改变，相对来说比较难，最主要的是打开心扉，不要多想，很多性格内向的人通常会胡思乱想，而这样的心里最能导致内心封闭。解铃还须系铃人，这样的内向别人无法帮到你，主要还看自身，多接触积极正能量的人和事，并且打开自己的心，使每天充实，做些有意义的事比如制定些目标等等！
我爱我厨
其实性格是可以慢慢改变的。你的生活方面，社交方面，工作方面处处都在影响着你。你会发现跟一些乐观的人打交道比那些不爱说话闷闷不乐的人要开心！为啥呢？乐观的人会给你正面的能量，悲观的人总是抱怨这个不好那个不对，也不会从自己身上找问题。你听多了这些所谓的不好，慢慢的你就会发现这些所谓的不好就是真的不好。
有时我也觉得我活的很差劲，房子没人家的大，车子没人家的好，工作不体面，为啥不是富二代？？但是想想我有一个健康的身体，和睦的家庭，爱我们家人，钱还够用，甚至每个月还存一点点。这样也挺好啊！想想现在的新冠病毒多么可怕！要是没有健康的身体，一切都是零。我们应该庆幸！
多想想好的事情，想些实际的事情，胡思乱想只会紧绷大脑。相信你应该有三两个好朋友，可以跟他们说说心里的不爽，或者在网上吐槽一下也可以。说出来就好啦！没有过不去的坎。还有好多事情等着你去做，爸妈需要你，家人需要你，社会也需要你。
相信你可以做到的。
鹤鹤荷荷
性格内向，其实这个跟我们原生家庭的成长环境有关系，江山易改本性难移。但认为自己很差劲，把自己封闭起来，是可以随时调整的，毕竟这不是一种好状态。如何调整呢？第一，可以多参加室外活动，比如旅游，打打篮球，踢踢足球……尽量减少呆在室内的时间，因为呆在室内，你会出现各种各样的幻想，不利自己；第二，可以给自己设定一个小目标，一旦达到了，三五成群举行聚会庆祝，不断肯定自己，让自己自信起来，不断放大自己的优点，缩小自己的缺点；第三，运用吸引力法则，坚信自己是优秀的，因为你坚信什么，未来就会来什么，你的人生是你头脑里想法的物质体验。
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哈哈笑娜
性格内向，只要不是精神和心理上有严重疾患问题，都是可以改变的！只要自己努力走出去，融入社会大众中去，多接触，多交流，多交朋友，这些情况就会很快的改变的！
只有多交流，多接触，多交朋友，才能打开自己的心扉，才能提升自己的思想和观念的改变！一旦自己的思想和观念转变了！以前的那些负面的，消极的思想就自然不会再有了！人就变得开朗了，对生活也充满了自信！有了自信心，那自然又会有追求啦！有追求了，就会更加自主的努力的去接触社会，与人到交道！实现自己的人生方向与目标！
因此只有大胆的走出去！多融入社会，才能跨过自己的思想障碍！才能有改变自己的机会！相信自己，你一定可以的！👍👍👍
利群666浔阳人
首先更正你一个错误的认知。内向不是你认为自己差劲的原因，不自信才是。
内向和外向本就没有好坏之别。举个例子，美国的教育文化是非常鼓励社区交往、领导力和团队协作的，换言之，美国教育希望培养的学生整体来说是外向活泼开朗的。很多人推崇这种教育方式以及由此来反思东方的教育理念。
可同样我们可以看到，在一次TED演讲中，一个普通的美国女孩向社会大声呼吁，“把内向的权利还给美国学生”。这代表，主流的教育模式和评价体系并不代表适合所有人，也不代表就是正确。你首先要做的第一点是学会正确看待性格的特质。
你说你经常封闭自我，你用“封闭”这个词来形容自己的行为，就能看出你对自己的行为处于一个完全负面的评价中。一个同样内向但自信的人，可能会把自己形容为“我需要经常独处给自己充电，让自己恢复平静，远离喧嚣”。暂停用负面的词汇来形容自己，选择客观并理性的描述方式，这是一种心理暗示。
在独处的过程中，你可以做一些让自己感觉到充实的事情。例如手动的游戏，做饭，唱歌，看书，一切让你觉得愉悦并有所提升的活动。人真正的价值并不都是体现在与别人交往的过程中，相反让自己愉悦和成长也是一种价值的体现。如果你在独处时一直困在责怪自己不参与社区活动，挣扎在自己是否优秀的念头里，你将会越来越体会不到你的性格特质带给你的独特愉悦感，你也会越来越觉得自己是“差劲”的。
能全身心沉浸于独处时的沉思，才能更好地享受群居时的热闹。为什么？因为你只有接受了自己是一个内向的人，你才能在这个基础上调整自己在社区交往中的表现，而不是看到别人的合群热情自惭形秽。
每个人都是完美的，爱你自己，永远是最重要的。
李筱慢
性格内向，封闭自己，觉得自己差劲，这些是自己不自信的表现。
不自信，多数是因为太在意别人的评价，把别人的负面评价变成了枷锁，困住自己。
不自信的人，总会拿自己和别人比较，总觉得自己做什么都不如别人，对自己的一切产生怀疑，渐渐地迷失自我。
要改变这种状态，首先要建立自信；须知没有哪种力量，比自信更能让人散发魅力。国外教育家派克尼特曾说：
自信是点亮一切事物的必要火花。
自信是灵感闪现和真正动手的分水岭。
自信是帮我们在失败后也能坚持下去的力量来源。
自信能让我们果断决策，而不是被困难所阻拦。
在生活中，想找到建立自信的途径，不妨从这些小事做起：
1、从表到内开始，接纳真实的自己。人无完人，每个人都有自己的缺点与闪光点；从心里认识并接受自己的不足，知道自己某方面欠缺，就加强这方面的锻炼与学习；同时更重要的是挖掘自己的长处，将其发辉到极致；须知天生我材必有用，你不会是个例外。
2、正确的看待自己，理性思考别人的评价。以第三者的角度去想想，去思考，别人的评价真的就是客观的准确的吗？再以旁观者的角度，来看待自己的行为，评价一下自己的想法与做法，是否合理与正确；这样多次的尝试会让你理性的思考，会让你变得沉稳，更有智慧；对于别人的评价才不会盲目的内化成自我认知。
3、找一件喜欢的事情，坚持下去。比如读书，正所谓腹有诗书气自华，读书是提升自信与气质最好的捷径；书中有着诗和远方。如想外貌体型好，就去运动，如跑步、游泳、做瑜伽等；运动锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性和主动性，提高自信心和价值观，长期坚持下去就能看到从心到身的变化。
生活已经够为难你了，你又何必再为难自己呢！放开心态，勇于面对一切糟糕与美好；人生只有一次，何不潇洒走一回！
全职麻麻日记
首先，你要正确认识内向，内向和外向都是不同的气质风格，没有好坏之分。只是内向的人有个唯一的缺点就是它比外向的人容易产生消极的情绪。 你不需要完全去改变自己的气质，但是你必须改变内向性格里的消极的东西，比如自卑、退缩，胆小。因为这些消极的东西会使你更加内向，而更内向就更自卑、更退缩，一直这样恶性循环下去。 人的心灵是一扇只能从里往外开的窗户，只能靠你自己的顽强意志去推开它。改变总得有个开始，咬咬牙迈过这最困难的第一关，你就成功了一大半。 你的心态变积极了，然后就去行动，再然后就是坚持行动，知道养成习惯，而性格就是一种习惯，所有这时你就已经改变了自己的性格里消极的东西，从而变得积极了，性格决定命运，你的命运也就会改变了！ 记住：你的改变只能靠你自己去完成，虽然你可以借助别人的帮助。当然你也可以顺应自己的性格，那你就会变的越来越难以改变了。To be or not to be，任你选了。 其实，我相信神秘的宿命论，也就是说每个人的命运都是注定了的，但是你不知道你的命运到底是什么，怎么样才能知道呢？只能靠自己专心致志做好每一件你应该做的事，多去尝试，挑战自己，反思自己，最终认识你自己！ 所以，不要怕，生活并非义务、灾难和痛苦，生活是你成长的途径，通过丰富的生活经历，通过痛苦的改变过程，我们才能不断获得自己的新生！
精彩十克
多和朋友聊聊天，多出去逛街，或者在网上找一个不认识自己的和他说说心里话
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