用户65146089
谢谢题主， 我来回答这个问题吧，我比较擅长胃肠和减肥方面的
我们吃进去的各种食物需要经过胃肠的消化吸收，把食物分解为小分子的营养物质供身体组织器官利用。其中不能被消化吸收的就称为食物残渣以粪便的形式排出体外
胃可以对食物进行初步的消化和吸收，但是食物的主要消化吸收是在小肠进行的
我们的肠壁分为黏膜层，黏膜下层，肌肉层，浆膜层。在黏膜层上面有肠绒毛。
在肠绒毛上面有柱状细胞的微绒毛，肠绒毛和微绒毛是吸收营养物质的。
在肠绒毛下面有肠腺分泌肠液，这样食物通过肠液 肝脏分泌的胆汁 胰脏分泌的胰液，把食物分解为小分子，再在肠酶的作用下分解为最小的分子
比如 碳水化合物分解为葡萄糖，蛋白质分解为小肽和氨基酸，脂肪分解为甘油和脂肪酸
这些小分子物质通过肠壁下面的毛细血管运输进组织器官供身体利用
这是一个完整的消化吸收的过程
这样肠道的吸收取决于肠绒毛和微绒毛，消化取决于 胆汁 ，肠液 胰液 各种肠酶的消化
小肠液的成分比较复杂，主要含有多种消化酶、脱落的肠上皮细胞以及微生物等。所含有的各种消化酶中，有肠激活酶、淀粉酶、肽酶、脂肪酶以及蔗糖酶、麦芽糖酶和乳糖酶等，这些酶对于将各种营养成分进一步分解为最终可吸收的产物具有重要作用
如果很多先天肠道发育不好，或者后天不良的饮食习惯 生活习惯的损伤造成肠绒毛的吸收能力下降 以及 各种消化液的分泌出现问题，那么就会出现消化吸收不良
得不到充分消化吸收的食物残渣、部分水分和无机盐等借助小肠的蠕动被推入大肠。在大肠中，不能消化的食物残渣如纤维素等与水混合成粪便，经由肛门排出体外。
就像炉子一样如果煤得不到充分燃烧就是渣多
食物消化吸收不好，会出现吃什么拉什么，比如吃青菜拉青菜 吃萝卜拉萝卜
消化吸收不好会拉的多，但是不决定大便的粗细
大便的粗细决定于膳食纤维的多少。如果长期精致饮食大便就会细，如果摄入膳食纤维多大便就会粗大。
