成功努力666888
我家今年上大二，學習壓力也很大，我要求她每天抽點時間運動，經常鼓勵她，偶爾獎勵一下，告訴她盡力而為。
誰都覺得錯的是別人
文人愛軍就這個問題還真有真實的經歷與你分享。我的女兒本科是在中國人民大學勞動關係學院就讀，畢業後跨專業考上了北京大學法學院法律專業碩士(非法學)，現在正讀研二。
研一入學沒多久，女兒就不斷打電話，說學習壓力大，有次說著說著還哽咽了。我是這樣勸慰她的：“女兒，你是我們全家的驕傲，上了人大，又上了北大，你為爸爸媽媽爭了好大的臉面，我們以你為榮。”
接著我又說：“女兒，北大那是全國最高學府，不是誰都能上的。上北大的哪一個不是尖子中的尖子？你壓力大，是正常的，北大學生人人都壓力大，正因為都壓力大，才能提升學習動力，培養出有本事的人才。”
最後我聯繫到她上人大時我和她媽媽看她，想進北大校園卻進不去的經歷安慰她：“現在你上了北大，我們再去隨便都能進了。學生誰不想上北大，可沒有幾人能上，你的難受，是多少人企望得到而不能的幸福呀！祝你珍惜北大時光，頂住壓力，迎接挑戰，學好知識。”
我的第一段話是肯定她對家庭的貢獻，增強她的自豪感。第二段話指出北大學子人人壓力都大，減輕她的焦慮感。第三個層次是激發她的幸福感，提升學習動力。經過我一番勸慰，女兒平靜了不少，以後沒再提壓力這回事。
不知我的話，能否對您安撫孩子有借鑑？
文人愛軍
鳳146983974
我作為一個女兒讀大一的家長。我經聽到我女兒會講，壓力好大，心好煩，做了一件事，等會又忘記了，除了學習，自己私人空間都沒有。我們作為家長，只有在電話中安撫下，注意休息，天凍添多件衣服，星期天出去散下心之類，學習方面自己幫不了她。作為家長的我，我沒有刻意去追問她學習成績，平常心對待，只要她努力了就可以了。
大海4267
我辦公室一個同事的女兒考上了某985高校，但是由於他女兒所學的專業是家長“強加”的，現在的情況很不好。
如果你的孩子不是特別排斥自己所學的專業，那麼你應該鼓勵孩子不怕競爭，勇敢前行！一般考上985高校的學生，在讀高中的時候都是“天之驕子”，在學校、在班上都是“寵兒”，集很多榮耀於一身。但是，“天外有天，人外有人”，到了大學，可能很多同學比他（她）更優秀，這個時候，什麼獎學金、學生會幹部等等可能就與你的孩子無緣了，這個時候，我們應該正視現實，砥礪前行，把每一天的時間抓緊，多到圖書館查閱資料，多向同學請教，盡了自己的最大努力就可以了！
如果你的孩子還是在大一，而且對自己所學的專業完全不能接受，那麼可以“反轉”復讀，2020年再考！
我的一個同事姓蔡，她女兒原來考上了中國人民公安大學，這個大學出路不錯，同事們都很羨慕，但是一學期結束，女兒居然出現在復讀班，我們同事們都很詫異。但是，幾個月後，考上了四川大學漢語言文學專業，現在過得很好。
另一個同事的女兒高中階段也非常優秀，高中學校把她視為考清北的苗子，但是隻考了一個一般的985高校。而且專業也是特別不喜歡的，大二還調整了一個專業，生物專業，可是女兒仍然不如意，現在患了抑鬱症，休學在家裡！
因此，我們作為父母，一定要傾聽孩子的心聲，能夠進行心理疏通的就疏通，如果情況不妙，應該諮詢心理醫生的就諮詢心理醫生。如果是專業的確孩子不能接受，那麼重新再參加高考也是完全可以的。
最後，我們作為家長，一定不要強迫自己孩子讀某某專業，要尊重孩子的選擇，在高考以後填報志願時，一定要“穩穩穩”，尤其是專業很重要，專業決定工作行業，入錯行會後悔一輩子的。
平淡是真oymlq
所謂“快樂學習”並不能讓你學到真正有價值的知識，只有持久的、反覆的、不辭辛勞地學習，才能獲得真正的智慧與豐富的知識，在這個過程中，你的心性也得到了磨練。有價值的學習是一個知識與心性都得到成長的過程。
另外，學會以正確的心念面對煩惱的過程中發展出來的，要經過異常艱苦的努力才能獲得。在佛家看來，只有戒，都能有真正的定和慧，心性上才能真正成長，而戒的本質，就是對消極狀態的克服，然後得到積極心態。
上述理解，對我們正確應對壓力和心理症狀會有所啟發。壓力與症狀不是被外力所消除的，而是被內力所消除的，這個內力便是指心態的轉變。心理的成長與症狀或壓力的減弱是相輔相成的過程。
荊老師高中數學教研
都說上大學輕鬆，其實大學和大學不一樣，特別是專業和專業也不一樣，學起來難易程度也就不同。在985大學課程要求高一般比較難，普通大學可能老師也就講點皮毛，考試前再劃重點，透一下考試題，學生一下就過了，在重點高校可能就是考一本書，沒重點，所以學起來就累了。再就是不同的專業，理工類普遍難，文史相對簡單。
上了985壓力大不開心，首先要調整心態，面對周邊都是優秀的孩子，不要有什麼壓力，只要努力成績也差不了，大學高中是兩種不同的學習方式，適應了也就沒啥了，不適應這種自學方式就會很累。其次，找準定位，如果定位自己目標太高，保研，還得保清北，那就更累了，學會做個普通人，985的畢業生如果不是特別挑剔，或是專業太冷，找個像樣的工作還是沒問題的！再次，大學生活豐富多彩，社團也很多，總有自己喜歡的，參與進去，也是釋放自己壓力的好辦法。
總之，到了大學都是成年人了，要學會適應，學會自我調節，大學畢竟是象牙塔，真到了社會上壓力會更大，適應壓力也是種能力，人生就像戰鬥，只有越戰越勇才能取得勝利，好大學就是應該壓力大，只要努力，一定能取得好成績，成為社會的棟樑之才！
濱州教育達人
首先你家的孩子能考上985學校，就證明是個優秀時娃！
上大學學習壓力大也是正常，雖然我不知道你的娃學什麼專業。但是我敢說學醫是壓力山大的，那一本本厚書，幾乎都要翻個3遍以上，才可以應對考試。
要搞清楚娃的壓力是什麼？
一般就是成績，績點。論文。畢業。
二就是家庭和社會給予的畢業生純壓力。
三就是自己不放過自己的壓力。
我認為人活著就不容易了、天天都有來自不同的聲音來影響你的心情，和你有關的，無關的，我們只要走好自己要走的路，按部就班的進行自己的節奏就好，老天會給每個人賞飯吃，就是不要太挑。
我們不是富豪，不是偉人，我們就要實實在在的生活就好，學生時代，有父母的呵護，好好學習，好好享受大學生活帶來的樂趣……積極參加大學裡的各種活動，開拓視野。
每天完成自己的學習目標就好，其他的該幹什麼就幹嘛。不要去想太多，想的太多，煩惱就少。當然完全沒有煩惱也不是人類。
我們儘量去規避煩惱，化解煩惱，去正確的做事學習，看書，人生不過如此……
喜歡飛的鴨子
說句最俗套的話，考上985大學，基本上是拿到了通往“幸福彼岸”的準行證。
“壓力”大，“不開心”這些對於一個剛離開家庭、親人，來到一個新環境的
“孩子”來說，有一個適應過程，這不僅僅是學習的問題，生活要自己照顧自
己如此等等，都會讓他感到很累，作為家長不要太擔心，“時間”就是最好的
辦法，日子一久“習慣成自然”慢慢地他就適應了，畢竟他現已成人，要逐步
融這個社會。
作為家長平時多聯繫，經常疏導溝通，瞭解他的“動態”，及時指導他，但不
要太過度，讓孩子有一個相應“獨立”的寬鬆環境。
中國更好
能上985，在一般的中學裡那是佼佼者，在重點中學那也是排名相當靠前，內心都多少有一定的優越感，老師憐愛，同學仰慕……經過高考，不管最終考上了哪個大學，無疑都是基本在同一層、同一水平的學生。一段時間後，因適應性、自學能力、自控能力……等多方面的不同又進行了重新洗牌，再優秀也總有排後面的，接受不了現實的就想不通、鬱悶甚至憂鬱，而且越好的大學這種情況越嚴重，聽說北大近30%的學生有不同程度的憂鬱症，不知真假？！但每個學校都有適應不了掛科嚴重，然後退學這是真的。
綜合一些案例我想了如下幾個原因：一是學習能力欠缺：高考之前外力過多，家長看得緊。老師灌到位……二是生活能力欠缺：以前家長伺候到位，衣來伸手飯來張口型的，突然什麼都要自己安排，沒兩把刷子需要很長一段適應時間，三是溝通交流能力欠缺，獨自在外，碰到各種各樣的問題正常，該找輔導員還是宿管員還是同學……關係到問題能否得到妥善處理。四是自控能力欠缺，尤其哪些對遊戲懷有神秘感的孩子，因壓抑太久，通宵達旦，徹底玩散。
總之，現在只論分數的教育，後果大家都知道，你該吃的苦、該邁的坎、該走的彎路一樣都不會少，所以在高考前，學校不會教的，家長不能無視！
不忘初心，方得始終……
