小幸孕328
寶寶睡覺總是醒的原因有很多。主要的是以下幾種。
一.外界噪音。
剛出生的小寶寶視覺，聽覺神經發育的都不是很完善，容易對外界的聲音產生焦躁，疲勞的感覺。例如像電視聲音開得太大，刺激到寶寶的聽覺細胞，使得他很焦躁不安，因此，寶寶的臥室要選在比較安靜的房間。
二.室內的溫度和溼度。
室內的溫度和溼度也會影響寶寶的睡眠。如果室內的空氣過於乾燥，寶寶的鼻粘膜就會發幹，不利於寶寶的呼吸，也不利於他的睡眠。無論是春夏秋冬，寶寶房間最好溫度能保持在24到28℃。溼度最好能保持在45%到65%。
三.給寶寶穿著不當。
寶寶睡不安穩時你要留意一下是否給寶寶穿的太厚了，蓋的太多了。太熱的時候，寶寶就會睡不安穩，鼻尖商會有汗，而且後背會有些溼潤的感覺，這個時候就應該降低室溫，給寶寶減少衣物或者是鬆開包被。同樣的，如果寶寶的手腳冰涼，那說明蓋的太少了，你應該幫寶寶及時增加衣物。
四.寶寶尿布溼了。
如果寶寶尿尿了，拉便便了，他會感覺到非常不舒服，然後就會哭鬧。這個時候應該幫寶寶及時更換尿布。
五.寶寶過餓或過飽。
寶寶如果沒吃飽也會影響睡眠。人工餵養或者混合餵養的，應該注意一下奶的質和量，比例是否合適等等。不要讓小寶寶餓著肚子去睡覺。另一方面，也有媽媽擔心寶寶吃不飽，睡前餵了過多的奶，導致晚上寶寶的腸胃負重過度，出現消化不良等症狀，也會使寶寶睡不好。
六.寶寶白天睡眠過多。
有些寶寶白天睡得很好，但是晚上開始哭鬧不止，或者表現得很精神很亢奮，這通常都是寶寶在白天睡眠過多的表現，因此應該減少寶寶的白天睡眠，使他形成白天醒，晚上睡的良好習慣。
七.寶寶缺乏安全感。
媽媽的子宮對於胎兒時期的寶寶來說是封閉，安全且溫暖的。出生以後，寶寶來到一個新的環境，每天都見著陌生的人，這些對寶寶來說都是陌生的，或多或少寶寶都會存在一定的恐懼。對於這樣的寶寶來說，媽媽一定要給他足夠的安全感，比如在寶寶睡覺的時候，媽媽輕輕地摸摸寶寶的頭，拍拍寶寶的胸口，讓寶寶有安全的感覺。
希望我的回答對你有幫助，謝謝。
