现在北方依然是寒冷的冬季，已经开始进入2月，天气干冷。家长最担心的还是宝宝生病的问题，宝宝的健康不容忽视，上个周末陪着姐姐去医院，才发现，儿科现在真的是爆满，排队一整天，看病两分钟，各种检查都要做，身体累心也累。
姐姐的宝宝最近不怎么爱吃饭，总是肚子胀，睡觉也睡不好，就听着晚上的时候孩子的肚子咕噜咕噜，翻来覆去总是睡不着，最近感冒、咳嗽，孩子都没精神了。检查完了之后，才知道，是孩子积食引起的。
宝宝积食其实是在成长中，经常会遇到的问题，很多家长并没有这个意识，孩子总是生病，身体抵抗力差，只会给孩子吃药，却不曾想到是孩子的饮食出现了问题。孩子积食后，脾胃负担会开始加大，身体抵抗能力下降，才会不停地的生病。
想要孩子身体好，这3物要少吃，比泡面更垃圾，娃吃了积食又脾虚
1. 冬季的最爱---火锅
火锅应该是冬季最喜欢吃的食物了，很多年轻的宝妈宝爸都会趁着周末的时候，领着孩子出玩，结束之后在吃个火锅。火锅虽然给孩子选的锅底都是清汤的，但是有一些食材里面添加了不少东西，孩子吃了之后，不好消化不说，还很容易给脾胃增加负担，影响孩子体内的帅气。
2. 宝宝的最爱---甜食
很多孩子总是喜欢吃甜食，糖果、蛋糕都是孩子的最爱，很多妈妈都说要控制孩子吃甜的，但是很容易忽视生活中，不仅仅糖果里面含有大量的糖分，平时孩子喜欢吃的，口感是甜的，糖分都是很多的。孩子喜欢吃，家长就要进行控制，吃多了知道，孩子体内很容易内热产生湿气，影响脾胃的消化功能。
3. 油炸的食物---炸鸡
自从炸鸡火了之后，孩子们对炸鸡排，炸鸡肉有更深的喜欢，不管是哪个学校门口，只要有卖的，就能受到孩子们的追捧，除了卫生问题，但看这个营养和做法，都会给孩子的身体增加消化负担。家长总是说孩子不喜欢吃饭，也许是孩子已经在外面吃过了，吃了这么油腻的食物，回家在吃顿饭，脾胃的消化负担很大，很容易积食，影响营养吸收和发育。
马上进入春季了，不管家里谁带娃，都要注意娃的饮食，多给孩子喝点猴菇金棘酸锌，帮助孩子缓解脾胃负担，味道微甜，孩子喜欢喝，并且不会给孩子的身体造成负担，孩子脾胃好了，食欲大开，吃饭也变香了。另外猴菇金棘酸锌从内调理肠胃，改变孩子积食的情况，对孩子生长发育等也有一定的帮助。2月份虽然气温比较低，但是要注意孩子的饮食，关注孩子的脾胃。
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