上班累,休息長了,感覺更累,你們有這樣的想法嗎?

航媽燕子


人不能懶,有些人是天生的懶,而有些人是越工作越勤快,越玩越懶,而我就是工作的時候勤快,沒事情的時候就懶


螞蟻的未來不是夢


我沒有這樣的想法,若有穩定的、夠用的收入,我喜歡宅在家裡,買買菜,做做飯,喝喝茶,在家看看自己養的花,允許的話出去旅遊旅遊,回山東陪陪老爹老孃,由於小時候養狗傷過心,堅決不養寵物!在家多好啊!休息長了還能覺得累?超出我了的想象啊!巨蟹座宅家的愛好暴露無疑啊!





縹緲的我1828


好想念每天中午和同事一起糾結吃什麼的日子,雖然公司樓下吃的很少,但是還能偶爾吃到火鍋、串串香、牛蛙這些好吃的~雖然工作好累啊!但是能每天和大家一起開玩笑真的不錯,就連以前討厭的領導都覺得有些想念。現在就好想疫情能過去啊!好想恢復自由啊!


職場人圖鑑


這樣的人很多的,其實就是沒有找到自己的人生目標方向

我也曾經經歷的你說的這樣狀態,也是經過了幾年時間慢慢走了出來

有句話說的好,沒有家庭的壓力就沒有動力

人生目標方向,是自己給自己定的,外人幫不上忙:多想想自己父母家庭老婆孩子吧


老雷聊事


假期結束投入上班節奏,感覺累的原因主要有:

1、假期生活節奏打亂。沒有了工作日緊張氣氛,也不用早睡早起,一些娛樂活動會導致睡的比較晚,早上也不用著急起床,可以睡到自然醒,這是假期主要的生活模式,這也會打亂了平時的節奏。

2、假期飲食習慣紊亂。主要體現在朋友、家人聚會,喝酒應酬較多,沒有了工作日的束縛,本身會放的開,不像公司應酬,會有所拘束,加上與親朋好友,會很放鬆,這也會打亂了平時的飲食習慣。

以上主要的兩點會造成身體生物鐘紊亂,身體就會在假期結束後的工作日表現為身心疲憊。個人建議做好以下2點,有利於改善疲憊身心的狀態:

1、鍛鍊身體。假期後,迎接自己的將是與假期生活完全不同的快節奏生活,如果你想有一個強健的體魄,迎接你即將面臨的挑戰,鍛鍊一下身體吧,跑一下步,女生可以做一下仰臥起坐,瑜伽什麼的都是可以的,有助於調節自身身體狀態;

2、吃有機水果、喝熱牛奶。假期後,面對工作生活的壓力,建議可以適當的吃點有機水果,並且在睡前喝杯熱牛奶,堅持每天喝一杯牛奶,很多人會堅持一天一包牛奶,很不錯的,平時也可以聽一下音樂,有助於調整自身的心態,緩解生物鐘紊亂症狀。

希望您能調整好自身的心態,迎接工作的挑戰,平時假期也要注意,不要過多的打破平時的生活節奏,祝您生活工作愉快。

注:如有不對的觀點,歡迎批評指正,謝謝!


職場勵志事兒


上班累不錯,人人盼望休息日,但是長期在家休息,感覺更累,例子有了,通過這趟疫情出現,整個娛樂圈全面禁止開放,短期性留家軟禁,嘿,一天三頓飯,不是上網,就是睡覺,不瞞大家,身體肋骨反而起到壞作用,發酸發痛,好難受,實際每個人身體不好弄,做也累,休也累,別的沒盼頭,盼望這趟疫情儘快消失,讓我們從新回到充滿著陽光生活中去。


華仔146981193


上班累,休息長了,感覺更累。

這在以前也許感受不是很深,在這個疫情非常時期這句話真的是切身感受到了。

所以說呢,累呢,不是因為上班累。而是需要調整工作的時間,(比如上的是早班工作或者是晚班工作,可以上白班工作。)或者提升自己,然後調換工作單位。

休息長了,感覺到更累。這是肯定的,因為在家裡沒有了目標與方向,無所事事。經常躺著睡覺也會腰痠背疼。何況一直在家裡,就會想著想那也會很累。

感覺還是有事幹是最幸福的。所以呢,抱怨上班累的好好想想喲。


職場風雲籍


時而會聽到身邊的同事或朋友抱怨上班真的很累,我有時候也會出現這種情況。其實在工作中感覺到累,分為兩種。

一種是純身體機能上的累。這種很容易理解,一個人如果長時間的做體力勞動,比如挖掘、搬運、……都會讓人感覺到累。第二種就是心理上的累了,我們知道大腦過多的運轉會消耗大量的能量,應該最辛苦的也是實驗室裡面搞科研的人。

還有就是人們口中的“心累”,每天做著無意義但有必要的事情,工作中感覺不到真正的意義。在工作中得不到認可,感覺不到成就感,認為自己能力不足,時而產生無助感,然而以消極的態度來評價自己,對自己的工作的滿意度也隨之降低,工作狀態也會變差。

朋友圈和現實的落差感,工資待遇不好,選錯職業等等,都會是完成上班累的原因。然而有些人在工作狀態不佳時就出去度假,還有連續工作了幾個月的終於盼來了假期,本以為可以盡情放鬆心情,擺脫工作,可還是會感到累,並且假期越長,就越累。

一方面,假期承擔著很多人際交往的任務,雖然不是工作,但是本質來說,這種不得不做的任務跟工作所帶來的壓力感是一樣的,仍然不能鬆懈,像彈簧無法恢復。

另一方面,親戚來往。比如春節前,忙前忙後,期間,走訪親戚,陪自家或別家“熊孩子”……名義上是放了個假,然而根本沒休息過,還有休息不好,更累。


田艾頻道


你說的太對了,以前上班的時候,經常是急急忙忙的去,匆匆忙忙得來,[奮鬥]天天能想著,什麼時候能休息一天,多好啊,[驚喜]好不容易休息一天,第二天早上肯定想著如果接著休一天該多美啊![如花][如花]惡性循環不休息個三天,你都覺得自己虧的慌,[摸頭]

現在,時疫放生後,家裡就是你最開闊的天地,以我為例[偷笑],本人是宅女,自從放假後,一直呆在家裡足不出戶,古代的大家閨秀也不過如此吧[偷笑],現在是白天睡,[哈欠]晚上睡,[哈欠]一天怎麼也得有20個小時躺在床上,終於睡的頭疼,背疼,腰疼,腿疼。渾身上下都難受😭嚴重的生物鐘顛倒,白天不醒,晚上不睡,那就一個字累啊!




清風娟子


上班的累是身體累,身體累了喝杯熱開水,躺一會,睡一覺,身體又恢復了。
休息長了,會更累。第一,作息時間紊亂,雖然是躺在床上,但也是在聽歌看劇刷抖音看頭條玩遊戲,熬夜,身體上沒有得到很好的休息,第二天睡得很晚才起床,早餐沒有吃,腸胃會有些不適應,更不利於身體健康。第二,是心累,因為休息久了不上班,自身價值得不到體現,每天玩手機睡覺會覺得過得渾渾噩噩不充實。就像最近,大家都得待在家裡,不能出門,不能上班,我相信很多人已經在家待不住了。我現在就很想上班,很想賺錢,每天在家待著,吃飽睡,睡醒吃,覺得心特別慌,過得很不充實,心很累,沒有激情,不得勁。以前很羨慕豬可以吃了睡睡了吃,現在我一點都不羨慕,我想上班,我想掙錢,我不要在家裡休息了。


\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f3ed00005d08d7ee15ab\


分享到:


相關文章: