胡鬧沒轍
小時候就經常在路邊摘蒲公英來玩，想不到蒲公英含有很高的營養價值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。具體的蒲公英泡水喝的功效如下：
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
第六、祛溼熱
《本草綱目》中說：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。”蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有治療的效果。
咀嚼乾製的蒲公英5-10分鐘，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
第八、 護胃助消化
蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。
第九、保肝利尿
國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。
蒲公英泡水的四大禁忌
1、陰寒證者不喝
陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。
2、不過量喝
蒲公英雖然養生好處多多，但也不能過量飲用，一般每天飲用量在3-5g即可，
3、不喝冷涼茶
炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
4、脾胃虛寒者不單獨喝
對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不要單獨飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等。
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保健師曉毅
蒲公英非常適合肝熱的效果非常不錯。對治療一些由於該熱所引起的嚴重紅腫。腫痛的情況都有很好的療效。各種傷口感染，或者是化膿的病症。治療效果也是非常的好蒲公英的葉子用開水泡了以後。喝了，能緩解一些身體出現的毛病。比如口乾舌燥。化膿性疾病。高燒不退。都是有效果的。蒲公英對身體健康是有很多好處的。經常喝蒲公英泡的水。會緩解身體各種疾病的發生。
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蒲公英對腫瘤也是有作用的。蒲公英的葉子有防治腫瘤的作用。把新鮮的蒲公英葉子。或者是曬乾之後的蒲公英？用開水進行沖泡蒲公英水代替它。有很好的清熱解毒。抗腫瘤的作用。同時還能夠提高身體的免疫力。蒲公英的葉子中含有一些礦物質。對傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌都有一定的控制作用。在沒事的時候，經常喝一些蒲公英泡的水。對身體是有益處的。
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蒲公英泡水喝。能清熱解毒，美容養顏。可是我們也要注意。蒲公英泡水喝也是有一些禁忌的。經常服用蒲公英的人。也要注意用量。有的人也不適合喝。由於服用大量的蒲公英水。會對我們的身體造成傷害的。喝蒲公英水要適量。有的人喝了以後。想吐。有的拉肚子，還有的腹部疼痛。有過敏反應的不能喝。喝的人也要注意用量。陰寒症的人也是不能喝的。
注意事項：
喝蒲公英的水也要注意一些身體的不適。陰寒症的人不能喝。有過敏反應的也不能喝，沒有對身體的疾病進行，辨證，就直接喝蒲公英的水。就會導致身體出現各種的毛病。大多數的人感染情況，都是屬熱症，千萬不能夠簡單地臉譜應看成抗菌消炎的藥物。否則對於身體的傷害是比較大的。
訫靜如水
蒲公英藥性苦、甘、寒，歸肝、胃經。全國各地均有分佈。夏至秋季花初開時採挖，除去雜質，洗淨，切段，曬乾。鮮用或生用泡水喝。具有清熱解毒、消腫散結、利溼通淋功效。
現代藥理學研究發現，蒲公英主要含有蒲公英固醇、蒲公英素、肌醇、蒲公英賽醇、咖啡酸等成分。對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及卡他球菌具有較強的抑制作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌等也有一定的抑制作用，配TMP(磺胺增效劑)後可增效。具有利膽、保肝、抗內毒素及利尿作用。
蒲公英泡水甘甜可口，女性朋友可以在日常生活中嘗試喝喝，尤其是經期女性，蒲公英可緩解痛經症狀；蒲公英同時具有很好的美容效果，泡水喝能緩解皮膚炎或者溼疹等症狀。經常長斑的女性朋友們則可以試試食用蒲公英花朵，有著祛雀斑的作用。
偽翻譯師
蒲公英：甘寒清解，苦以開洩，功專解毒消腫，具有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用，但是也不宜長期服用，以免損傷陽氣，產生寒性病症等。為治乳癰要藥，兼有利溼之功，因此，建議適當並適度服用為治乳癰要藥。
什麼人不能喝：蒲公英陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。長期服用偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉，體質是寒涼性的體質，是不能喝的
