添添麻麻2020
这个问题其实很多家长都会遇到，碰到这样的事情的确很头疼，其实我们家老二也是这个问题，到了吃饭时间就什么都不要吃，或者吃两口应付一下，再喂进去就吐出来，真是气死人了，现在也总结了一些经验。
1、孩子平时在吃饭之前有没有吃过东西？比如饼干和水果、奶粉啊这些，这点很重要因为吃过东西的话，过一会儿又吃饭，肯定不想吃。
2、对于一些孩子可能食物要变一些花样，比如今天吃饭，明天吃粥，后天吃面条。
3、有时在吃饭的时候只能转移孩子的注意力，才能把饭喂进去，比如找一些东西逗她玩啊，当然这个方法不得已才会用。
还有就是因为我们家有两个孩子，老大和老二习性完全不一样，老大能吃能睡，老二吃也不行睡也不行，这也可能是时间问题，慢慢会变好起来，最担心的就是孩子的个子，吃的少肯定一些营养跟不上，在这里也要和广大父母说一下管小孩真的要有耐心和责任心。
阿杰的生活记
小孩子嘛，一般都是不喜欢吃饭的，就喜欢吃一些零食啥的。首先不爱吃饭，有可能是看到他不喜欢吃的菜，你可以试着做一些他喜欢吃的菜。吃饭前限制他吃其他东西的数量，不然他其他东西都吃饱了，哪里还有什么胃口吃饭呀。
还有就是可以跟他讲条件，要是他不吃饭就不让他吃其他零食不然他看电视啥的，这样或者有些帮助。要是没其他原因，那基本这样就可以了，因为小时候我妈妈就是这样哄我吃饭的。吃饱饭了吃其他零食就吃不下太多了。
蓝枫紫桦
对于这个我真的想说
可以参照我奶奶的做法
每天按点吃饭，妈妈先吃饱再说孩子，
孩子如果吃就喂，如果不好好吃比如要一边玩玩具一边吃，不可以的，而且！绝对不跟着屁股跑，
一定要告诉小孩子，现在不吃一会儿就没得吃了，下午再饿，再要吃的坚决不管，直到下一顿正点吃饭。
坚持几天，就会乖乖按点吃饭了
周Pola啦啦啦
别吃零食，饿上几次就吃饭呀。其次做饭也用点心，做点孩子爱吃的，他们才好好吃了。我做饭的时候就问孩子们了，中午吃什么什么好吗？他们说可以，我才去做饭呢，要不做了也不好好吃，没办法，现在的孩子都惯的都太娇贵了
橘子猫兰
孩子不爱吃饭，这是很多家长都遇到过的头痛问题。家长要先找出孩子不爱吃饭的原因，才好解决问题。
1.看看孩子饭前是否吃了零食。相对正餐，零食总是对孩子吸引力更大。孩子如果吃饱了零食，就吃不下正餐了。而且零食大多数没营养，高糖高脂肪，长期如此不利于孩子的健康发育。所以父母要检查孩子是否经常饭前吃零食，如果存在此行为，应矫正孩子饭前吃零食的习惯，对孩子吃零食的量要有约束。
2.检查孩子是否消化不良、厌食。如果孩子消化不良，肠胃就容易积食，所以孩子没有饥饿感就不想吃饭。如果是这种情况，要给孩子吃点肠胃药，平时要注意保护好孩子的肠胃，平时不吃太多油腻的食物，注意荤素搭配，清淡饮食。如果是厌食，让孩子看医生，及时调理身体。
3.看看孩子是否挑吃。如果孩子对吃太过挑剔，排除家里的饭菜口味问题、菜式单一问题，要及时矫正孩子这种行为。因为挑吃的孩子容易营养不良，以后如果进行寄宿生活或者工作了，很容易让孩子因为挑吃饿坏身体的。这种情况，父母可以让孩子感受一下饥饿的滋味，孩子就知道吃东西不挑剔了。
才智宝贝学堂
分析孩子不吃饭的原因，是每顿饭都不爱吃，还是某一顿饭不爱吃，如果是早餐，是不是孩子起来的太晚了，人在刚起床是没什么食欲的，可以调整孩子起床和用餐的时间，让孩子起来活动一会再吃。如果是午餐不爱吃，是不是两餐之间孩子已经进食了其他食物，尽量不给孩子吃饱腹感太强的零食，午餐前1小时控制孩子不吃零食。如果是晚餐，上学的孩子可以考虑是不是在幼儿园中午吃的过饱，晚餐可以不用太强迫孩子吃饭，也不用吃的太饱。
同是，家长在做饭的时候，尽量合理搭配，小一点的孩子，可以在颜色和造型上下下功夫。如果可以，可以配上小故事，比如，这是狐狸妈妈给小狐狸做的超级美味的飞机饭，听说小狐狸吃完了跑的想飞机一样快，小狐狸说要送给你尝尝，你要不要尝尝？一般孩子都会接受。（幼儿园百试百灵[笑哭]），越夸张越好。也可以让孩子自己说，比如：猜猜今天是谁做的饭，做的什么饭？让他猜两次，第一次说不对，增加神秘感，第二次妈妈要特别吃惊，哇，你怎么猜到的？你也太聪明了吧！孩子会说他是怎么猜到的，家长要表扬他，然后反问，那你要不要尝尝？一般孩子也不会拒绝的。大一点的孩子，可以让孩子参与到做饭当中，比如帮忙打个鸡蛋什么的，孩子更愿意品尝自己的作品。
平时家长也要注意孩子的活动量，促进孩子的肠蠕动，有助于肠胃吸收。只有胃口好了，上面说的才能很好的实现。
其实好多家长都忽略的孩子的口欲期，造成孩子挑食。在孩子口欲期时要不断的给孩子尝试不同食物的味道，让孩子从小婴儿期就接受各种蔬菜、水果的口感味道，对孩子后期的进食是很有帮助的。
如果各种方法都尝试了，孩子还是不愿吃饭，那就要去医院看看，孩子是不是缺锌导致的。
童童妈小课堂
您好：
孩子到吃饭的时间就没胃口，说实话，家长有一定的责任。
第一，规律正餐。我不知道您的孩子有多大，但是从您的问题里分析应该是可以自主进食了。那么就要固定一日三餐正餐的时间，早餐七点，午餐十一点半，早餐六点。这是按照子午流注六脏六腑对应十二时辰的兴衰规律而定的，就是平时我们所说的要遵循的生物钟。
第二，花样翻新。很多家长忙于工作，没有专门给孩子做饭的时间，所以上顿吃啥，下顿一热还是它，一点引不起兴趣。所以，孩子饮食首先要吸引他的眼球。
第三，合理加餐。加餐尽量选择水果，吃水果的时间是饭后两个小时。因为水果和饭的消化时间不一样，如果距离太近，会引起肠胃不适，直接影响到的就是食欲。
第四，控制零食。有些家长看到孩子正餐吃得少就会心疼，忍不住给孩子买些所谓的好吃的零食，零食吃饱了，正餐自然不会好好吃，因此形成恶性循环。
第五，适当体检。有些家长做饭很单一，品种少势必营养不全面。再加上孩子不爱吃饭，吸收营养就不够，会造成营养元素的缺乏，也会导致孩子没有食欲的，所以可以给孩子做一下微量元素的检测，如果有缺乏的话可以按医生的指导及时补充。
第六，增加运动。很少有孩子从小就锻炼身体的，其实运动对他的身心健康都是有好处的。
在家做饭的人可不简单，家人的健康都在您的手上。食物品种多选择，营养全面好生活。少吃油腻和盐糖，作息有节保健康。
祝您及家人永保安康！
用户3007071821021
你好，对于孩子的饮食，我的做法是按照平等对待原则。秉持不强迫的态度，吃不吃，吃多少由他自己定，但也不是完全放任不管。从儿子过渡到自主吃饭开始，除了保证每天菜色不重样也会积极鼓励他健康进食（不看电视，不拖沓，同步进餐）一套孩子喜欢的餐具也能在无形中起到关键作用。孩子无论再小都有对自己负责的潜意识，我们做家长的需要做的就是给予他们适当实践的权力，给予及时、恰当的回应，让孩子逐步学会独立进食，并获得长期健康的营养及维持适宜的生长。小到吃饭睡觉，大到学业事业，这一步步走来才能更有信心对自己负责。
Even的欧洲vlog
孩子不爱吃饭我们家长需要做好以下几点1。
一、就医检查，确定孩子是不是病了或是身体缺锌或是其他什么。具体问题具体分析配合医生解决。
二、帮孩子养成良好的生活习惯，零食尤其是甜食、油炸的食品必须要有效控制不可放任不管。再者就是给孩子用心做好营养餐。
三、注意自身的言行身教，孩子会模仿的，所以最后一点控制好自身良好作息，能够按时吃、睡。
咚咚飒
就孩子不爱吃饭，一到吃饭时间就没胃口，针对这个问题，首先我们要弄清楚孩子们为什么吃饭时没有胃口。
首先，我们要带孩子去医院检查是不是肠胃出了问题。如果是肠胃出现问题，我们要及早的对孩子的这一症状，对症下药。以免影响到孩子的生长发育。
再者是，看是不是孩子的习惯问题。现在多数孩子都喜欢挑食，不喜欢吃饭。对每次到吃饭时孩子会对饭食不感兴趣没有胃口，我们要看是不是孩子出现的挑食现象。如果孩子挑食，他们会对各种食物产生反感，拒绝去食用。这样我们家长就要想办法去改变食物的消耗，尽可能的让孩子们去多食用一些这样的食物，让他们去适应。毕竟挑食营养的不合理搭配对孩子的生长发育也是不好的。
