有哪些簡單易上手的菜譜?

我和孩子的成長說


只需要兩個裝備,電飯鍋,或者水煮鍋就可以,清洗乾淨,水沸騰,然後把食材放進鍋中。就可以一鍋熟,然後根據自己的口味,放入酸甜苦辣鹹的調味料就可以,另外,如果想把這個簡單的菜式做出高級感,只需要另外買一套可愛一點,精緻一點的餐具,注意擺盤就可以😄😀😀😀雖然簡單,也可以擺出高級感,如果想發朋友圈,用一下濾鏡,一點也不影響,😋😋😋健康,原汁原味,食材越自信,配料加工越簡單🤗🤗








飲食調理師任仁


你的這個問題其實很難準確回答,什麼是好的家常菜譜,好的,家常菜,這兩個關鍵詞其實就會有因人而異的情形。哈哈,好了,咱不上綱上線了。輕鬆聊。

對於家常菜譜,其實我的認知還是和以前一樣,就是家裡經常吃到的菜,就是家常菜,儘管當下好吃和好做的人越來越多,家裡做的菜往往也有很多酒店菜式的路數,但這都不要緊,畢竟好的,也就是好吃,同時要下飯,我們一定要擺在首位。

最近呢,我家的飯桌上經常會有一道燒豆腐,原因很簡單,就是我最近迷上了吃豆腐,好吃、下飯,基本上有這一個菜足矣了,最多再來個青菜、一個湯,省事兒、省時,下班回來最多一個小時一餐飯綽綽有餘地搞定,關鍵是吃著很舒坦呢。

那今天我就把這道最近我最得意的一道家常菜和大家分享一下,希望對你有幫助,至於其他的菜式,咱們一道一道慢慢來哈。

家常豉香燒豆腐

食材:嫩豆腐 300克 肉餡100克

配料:蒜、姜、香蔥、青蒜適量。豆豉20克

調味料:豆瓣醬30克、辣椒麵10克、花椒麵1.5克、花雕酒20克、鹽5克、水澱粉40克、生抽10ML、老抽5ML、白糖5克。

烹製方法:

1、豆腐切成拇指甲大小的塊狀,放入炒鍋中焯水,滾水下鍋,同時放入半勺鹽,水再滾開後,撈出備用。

2、青蒜洗淨,斜刀切1釐米長短的段;姜、蒜切末;豆瓣醬略剁碎,豆豉用溫水浸泡,備用。

3、炒鍋刷淨,倒入植物油,六成熱時放入肉餡煸幹水分後,加入料酒,再加入豆瓣醬和泡好的豆豉,炒出紅油。

4、炒鍋中再加入姜、蒜末及辣椒麵炒香,倒入適量的水,放入豆腐,水略末過豆腐即可。

5、加老抽、生抽,鹽,用微火將豆腐燒透入味。

6、湯略干時,放入白糖,再用水澱粉夠薄芡,收汁。最後放入青蒜,裝盤,撒花椒粉即可。

小貼士:

豆腐切塊後,用淡鹽水焯水可以去除豆腐澀味,保持豆腐口感細嫩,且不易碎;肉末理論上要使用牛肉,但豬肉亦可;豆腐選擇南豆腐最佳,新手建議用嫩一點的北豆腐,以免成菜太過碎爛。


胡元駿的美食空間


一般急於學習做菜,一定是想在異性面前好好表現。比目魚就介紹幾道簡單易學的菜,有葷有素,為你撐足面子。

一、涼拌黃瓜

1、準備食材,黃瓜兩根、大蒜、鹽、醋、醬油,糖,花椒、幹辣椒、食用油等。

2、黃瓜洗淨,用菜刀拍扁,然後把拍扁的黃瓜切成三公分左右的段,裝盤。刀工不好的缺點也可以掩蓋了。

3、我們可以放入事先準備的鹽,醋,醬油,蒜末,放一點糖提鮮。

4、鍋中油燒熱,放入花椒、辣椒炸香。

5、把燒熟的食用油澆到調料上,然後用筷子把調料和黃瓜拌勻。



二、手撕包菜

1、準備食材,包菜、蒜、蠔油、姜、蔥、醋、食用油、糖、鹽、辣椒。

2、包菜用手撕開,沖洗一下瀝乾水。手撕包菜的做法。

3、辣椒,蔥薑蒜切好備用。

4、鍋裡油燒熱,倒入蔥薑蒜、辣椒炒出香味。

5、倒入包菜翻炒,手撕包菜的做加入糖、鹽、醋、耗油翻炒入味,出鍋裝盤。



三、蝦仁炒西藍花

1、準備食材,速凍蝦仁、西蘭花、蒜、生抽、生粉、雞精、鹽。

2、西蘭花洗淨後,可用手掰成小花,在開水中煮至7成熟後撈出,煮的時候加點鹽顏色更好。

3、蝦仁解凍後洗乾淨,可以藉助牙籤去掉背部腸線備用。

4、洗淨的蝦仁加適量生抽、生粉(或澱粉),醃製10分鐘。

5、鍋中加少許油,下蒜末炒出香味。下蝦仁翻炒至變色。接著放入西蘭花,加入鹽、雞精、生抽調味,翻炒均勻即可出鍋。



這三道菜基本都不太需要用刀切,操作安全又簡單,祝你可以馬到成功。


香煎終南比目魚


第一道 蒜蓉蒸金針菇

金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體,營養豐富,清香撲鼻。具有抗疲勞防高血脂,降膽固醇的功效,忌與驢肉和牛奶同食。

金針菇切掉老根洗乾淨,淋幹水份後直接擺放在盤子中。

蒜蓉醬:剝蒜,多剝點,一頭吧,我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好後切成蒜末,別太碎,粗著點,有口感~更香炒鍋加入同等蒜末的油,燒熱後關火,下入蒜末,炒均勻,用是鍋子的餘溫爆香蒜末,避免過度加熱~然後直接在鍋裡調味,加鹽和糖,以鹹為主,糖只加一點點提鮮~蒜蓉醬就完成了~將蒜蓉醬直接淋在洗好的金針菇上蒸6-8分鐘後取出,金針菇會自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪費~將汁水倒出,在汁水中加入鮮味生抽和糖,麻油,調好味道,不必太鹹,再倒回金針菇盤子裡面,最後撒上蔥花,就完成了~

第二道 涼拌手撕雞絲

雞腿和雞胸肉都是可以拿來做菜的,但是雞胸熱量更低 ,所以減肥的親們,不用擔心卡路里啊開懷吃吧!當然,雞腿肉口感略勝一籌,因為脂肪含量高於雞胸啊。

1.鍋內放冷水,加入蔥段薑片料酒,將雞胸肉放入鍋中,大火煮至沸騰轉小火燜5~10分鐘。

2.用筷子戳開來看下,熟了便撈起放入盤中,蓋上保鮮膜,讓它自然涼。胡蘿蔔刨絲。

3.木耳提前泡發好,洗淨,用滾水焯燙一下,時間不要久。切絲。

4.雞胸肉不燙手後用肉錘輕錘幾下,手撕成絲。

5.蒜頭剝好擠成蒜泥,加入混合好的三絲裡,再依此加入調味汁,醋60ml,鮮醬油30ml,白糖5g,攪拌入味。

最後根據個人口味加入辣椒和麻油就OK了


百舸爭渡


簡單易上手的菜譜有很多,比如各式燉湯、各種菜類的素炒,還有涼拌菜也是簡單易上手的。

對於廚房小白,面對看起來簡單易上手的菜譜,但真正的實際操作時也是會手忙腳亂的,想要把菜做的色香味俱全,還是需要多多的實際操作,在操作中積累經驗。

我以前不太會做菜時,最愛做的就是燉湯和涼拌。燉湯不需要什麼技術含量,並且有葷有素,燉一鍋湯就不需要做其他的菜,很是省事。涼拌菜中,涼拌素菜也是很簡單的,只要把可以涼拌的菜準備好,調配好涼拌汁,淋入菜中拌勻即可。

分享一個平時我經常做的山藥玉米排骨湯和涼拌茄子的做法,希望題主喜歡。

【山藥玉米排骨湯】

材料:排骨

輔料:山藥、嫩玉米

佐料:鹽、大蔥、老薑、料酒

製作方法:

  1. 排骨洗淨以後砍成小段,然後用清水多抓洗幾遍儘量洗出血水。
  2. 大蔥洗淨切成段;老薑洗淨切成片;山藥去皮洗淨切成小塊;嫩玉米剝去外殼去掉玉米鬚,洗淨以後砍成小塊。
  3. 鍋中加入清水,放入排骨,再加入大蔥段和老薑片,再倒入一點料酒,大火燒開後撇去表面的浮沫,繼續煮兩分鐘撈出。
  4. 燉鍋裡面加入清水,大火燒開,下入焯好水的排骨,放入一點老薑片和大蔥節,把玉米塊也一起放下去,大火煮開後調成小火燉煮半小時左右。燉煮期間要把表面的浮沫撇出去。
  5. 排骨和玉米燉了半小時左右,把裡面的大蔥和老薑選出不要,下入山藥塊,繼續燉煮十分鐘左右,把山藥煮透即可盛出。

製作山藥玉米排骨湯的注意要點:

  1. 處理山藥時最好戴手套,以防過敏。
  2. 燉煮的時候鍋中的水要一次性加夠,不能中途加水,中途加水後燉出的湯口感會很差。
  3. 山藥要最後加入,因為山藥熟的比較快,如果煮的太久山藥太軟了會不成形。


【涼拌茄子】

材料:茄子

佐料:鹽、醬油、白糖、醋、味精、小米辣、大蒜、小蔥、紅油辣椒、花椒粉

製作方法:

  1. 茄子洗淨,去蒂去頭對切成兩塊放入盤中。
  2. 蒸鍋中加水,水開後把裝茄子的盤子放入蒸鍋的蒸格中。大火蒸4分鐘左右,直到茄子蒸熟。
  3. 小米辣切成辣椒圈,大蒜剁成蒜末,小蔥切成蔥花。把辣椒圈、大蒜末、小蔥白放入一個小碗中。
  4. 炒鍋里加入一點點菜籽油,開火把菜籽油燒熟,然後淋入裝有辣椒圈、大蒜末、小蔥白的小碗中。再往小碗中加入適量鹽、醬油、白糖、醋、味精、紅油辣椒、花椒粉,調勻備用。
  5. 茄子蒸好以後取出,稍微放涼後用手把它撕成小條放入盤中,然後把調好的涼拌汁淋到茄子上面,撒上一點蔥花即可。

製作涼拌茄子的注意要點:

  1. 先把蒸鍋的水燒上,再切茄子,切好的茄子馬上放入蒸鍋,否則茄子接觸空氣會氧化變黑。切好的茄子如果不能即刻放入蒸鍋,可以用加了鹽的水浸泡一下,這樣也能防止茄子氧化變黑。
  2. 茄子不要蒸的太久,熟透既可,否則太軟爛撕不成條。
  3. 涼拌菜的關鍵就是調味汁,鹽、醬油、白糖、醋可以少量多次的加入,這樣能更好掌握用量。小米辣和紅油辣椒可以根據自己吃辣的程度調節用量。


在生活中,還有很多簡單易上手的菜式,比如炒各種蔬菜、蒸菜等,做菜這事,只要入了門,就會舉一返三,什麼菜都能做得得心應手。

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還是有很多簡單容易上手又好吃的菜品,比如山楂小排、金針菇幹豆腐卷、肉炒杏鮑菇等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分享一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!


【山楂小排】

山楂清洗乾淨後,將核挖掉,生薑切片,蔥切段,排骨剁成小段放入水中浸泡二十分鐘,中途換幾次水,將排骨中的血水浸泡出來,浸泡好後清洗乾淨備用


鍋中倒上一些油,將油燒熱後,放入生薑片和蔥段煎出香味後,放入排骨段,淋上料酒和少許米醋,煎一會,將排骨煎出油後盛出,然後放上幾顆冰糖,將其炒化炒出糖色後,放入排骨翻炒均勻

然後倒上溫水,倒上醬油,放入食鹽和十三香以及山楂,大火燒開,轉成中小火燉煮,燉煮至食材梳頭後,開大火收汁即可


【金針菇幹豆腐卷】

金針菇切掉老根,然後撕成小份,幹豆腐切成小片,蔥切蔥花,大蒜切末備用


取一碗,碗中倒上醬油和老抽以及蠔油,放入食鹽和白砂糖以及雞精,倒上少許溫水,將其攪和開備用


金針菇用幹豆腐捲起來,然後用牙籤串起來

起鍋燒油,將油燒熱後,放入蔥花和大蒜末熗鍋煸炒出香味,炒出香味後,放入金針菇卷,煎至兩面變色後,倒上調好的汁,大火燒至濃稠後關火盛出,撒上一些蔥花點綴一下即可


【五花肉炒杏鮑菇】

蔥切蔥花,生薑和大蒜切末,豬肉切片,杏鮑菇切片備用


鍋中到上一些水,將水燒開後,放上一些食鹽,然後放上杏鮑菇片,焯一下,焯好後撈出瀝乾水分備用


另起一鍋,鍋中到上油,將油燒熱後,放入蔥花和生薑大蒜末熗鍋煸炒出香味,炒出香味後,放入豬肉,大火翻炒幾下後,倒上料酒和醬油以及米醋,翻炒至豬肉變色後,放上杏鮑菇,放入食鹽和十三香以及少許胡椒粉,大火翻炒至食材熟透後,放上味精提提味即可

好吃的五花肉炒杏鮑菇就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


我係萬能輝


所謂家常菜就是家裡經常會做的菜,它不是山珍海味、珍饈美饌,它也許是最簡單的番茄炒蛋或許是最清淡的白灼菜心……

家常菜可以推薦幾種我最喜歡的簡單快手又美味的菜譜給你。

  • 香煎黃花魚

市場上買黃花魚的時候讓賣家開邊,就是對半切開但不切斷

做法:黃花魚加鹽薑絲醃製十分鐘,然後冷鍋中加適量油燒熱,小心放入黃花魚,中火煎至兩面金黃,熟了就撒點蔥花出鍋,非常簡單快手。

  • 可樂雞翅

雞翅大約一斤的量,提前放薑絲、鹽、醬油醃製十分鐘左右,鍋中加少許油燒熱,放雞翅煎至兩面金黃色,倒入200ml的可樂燜煮至湯汁收幹即可。

  • 清炒芥藍

鍋中加油燒熱,加少許薑絲爆香,倒入洗乾淨的芥藍菜,開大火快速翻炒至芥蘭表面變色的樣子,加少許清水蓋上鍋蓋,大約一分鐘即可出鍋。

  • 水煮毛豆

毛豆大約一斤洗乾淨,鍋中加半碗水水燒開,加入鹽香葉八角辣椒,然後倒入毛豆,煮十分鐘左右即可。

  • 肉蓉豆腐

豆腐兩面煎至金黃色,加適量鹽雞精,加水燒開放入肉碎,收汁後撒上蔥花即可。

  • 涼拌木耳胡蘿蔔

胡蘿蔔切薄片,木耳撕碎,鍋中燒水,把蘿蔔木耳焯熟,準備調醬油炒汁,準備蒜末辣醬,鹽醬油香醋拌勻,最後把醬汁均勻撒在胡蘿蔔木耳盤裡,拌勻即可。


家常美食創作者


簡單不減味——飯菜口味為先,好的口味才能吃下去,如果做出來味道不好,再簡單,也食而難嚥,今天就給大家分享幾個簡單好吃的小菜。

一、涼拌紫甘藍

1、食材:紫甘藍半個、檸檬半個、鹽、雞精、芝麻油、生抽。

2、紫甘藍洗淨切絲,放入大一點盆中(好拌勻)依次放入生抽、雞精、鹽、芝麻油、半個檸檬汁水(比放醋口感好吃)攪拌均勻即可,簡單好吃,美容養顏。

二、番茄雞蛋

1、食材:番茄兩個、雞蛋3個、蔥蒜、白糖少許、雞精、醬油、鹽。

2、首先雞蛋打入碗中,順時攪勻備用,起鍋燒油,油熱倒入蛋液翻炒5秒出鍋備用

3、用成出雞蛋的油鍋,鍋熱放入蒜末,炒香加入番茄,加少許水,炒3分鐘,炒制稍出漿。然後依次加入醬油、雞精、鹽、白糖,倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋,最後散上小蔥。

這樣做口感香嫩。

三、酸辣土豆絲

1、食材:土豆、幹辣椒、蔥薑蒜、醬油、雞精、鹽、醋。

2、土豆用工具搓絲或手切,清水泡5五分鐘,淘洗兩邊。起鍋燒油,油熱放入幹辣椒,炒香,再加入蔥薑蒜炒香,加入土豆絲翻炒1分鐘,加入醋、雞精、醬油、鹽,炒2-3分鐘出鍋。

酸辣爽口,很好吃的下飯小炒。

炒菜要記得,猛火炒制就對了,可以快速鎖水,保證炒出的菜口感較嫩,簡單易做,主要味道好下飯,分享給你們,謝謝,喜歡我,就關注我一下呦❤





朵一多


肉末茄子

1、茄子洗淨後切成約6公分長的段,再對剖成4長條;

2、鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟後撈出;

3、鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香;

4、將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。

糖醋排骨

1、排骨焯水,控水後用開水沖洗一遍;

2、瀝乾加鹽、料酒、醬油、蔥薑絲拌勻醃製5分鐘;

3、排骨置高壓鍋中蒸制,開鍋後4分鐘關火;

4、待鍋涼透撈出排骨;

5、熱鍋熱油下白糖、陳醋、番茄醬小火熬製;

6、待油鍋內湯汁粘稠時,排骨入鍋翻炒至掛汁後,撒熟芝麻關火。

螞蟻上樹

1、粉絲用冷水泡軟撈出;

2、胡蘿蔔青椒切末,姜蔥切末;

3、炒一湯匙紅油豆瓣醬,小火,攪拌,炒到提起鏟子油是紅色的即可;

3肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿蔔和姜蔥末;

4、兌水剛好到肉末邊緣,放入粉絲;

5、煮一下,水快乾了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。

滑蛋炒牛肉

1、牛肉切薄片,放入醃料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;

2、將泡油後的牛肉放入蛋液中;

3、將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱後,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。

蒜香雞翅


1、取一隻碗,倒入生抽,鹽,生薑末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成醃肉料;

2、雞翅反面切幾個小口,放入醃肉料內,醃一小時;

3、大蒜切末;

4、取油鍋,下入醃好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;

5、倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香;

6、加適量的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。

來自網絡


千招百計


世間唯有愛與美食不可辜負,愛上生活從愛上美食開始,先從學幾個簡單上手的菜開始吧。

一、小蔥拌豆腐

1、用料

豆腐、小蔥、醬油、糖、鹽

2、做法

(1)豆腐切塊,蔥切段,備用。

(2)碗里加適量糖、醬油、鹽,攪拌均勻,備用。

(3)鍋里加適量水,加少許鹽。燒開,倒入豆腐,煮3分鐘左右,撈出放到涼水裡。

(4)濾水裝盤,撒上蔥花,淋上醬汁即可。

二、韭菜炒雞蛋

1、用料

韭菜、雞蛋、油、橄欖油、麻油、水

2、做法

(1)韭菜洗淨切段,雞蛋打進碗中,加入雞精、鹽,攪拌均勻,備用。

(2)取一口鍋,鍋中倒油,油熱後下雞蛋液,雞蛋液翻轉,膨脹後下韭菜翻炒, 加入鹽、雞精、麻油,混合均勻,炒熟後即可起鍋 。

三、魚香茄子

1、用料

茄子2個、蒜5瓣、澱粉2勺、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、醬油2勺、糖1勺、雞精半勺、鹽一勺

2、做法

(1)茄子洗淨切條,蒜瓣切末,備用。

(2)取碗放半碗水,加1-2勺澱粉,攪拌成水澱粉,再放入兩勺白糖,一勺生抽,一勺香醋,調成魚香汁,備用。

(3)取一口鍋,鍋中倒油,油熱後放入茄子,茄子軟後撈出控油。

(3)鍋中再倒入少量油,油熱後放一勺豆瓣醬,中小火炒出紅油,再加入蒜末炒香。

(4)鍋中倒入剛炒好的茄子,翻炒均勻。

(5)倒入剛拌好的魚香汁,待湯汁濃稠即可出鍋。

(6)最後裝盤撒上香蔥就OK啦~

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