哈哈哈，第二天结束了，早上起来，喂完宝宝，立刻一杯木耳核桃和两个鸡蛋下肚，因为有点饿，吃鸡蛋的时候觉得好好吃。另外因为自己是水肿体质，本来想将芡实薏米山药当水来喝，没想到一口闷，哈哈哈，太饿了吧。
可能一直待在空调屋里待着的缘故，容易口渴，除了喝木婉清，还另外喝了2000ml的水，本来抗糖期间多喝水有利于帮助代谢，但是中午我吃了照烧汁烧出来的鸡腿肉，直接导致代谢不出来。卖家标的照烧汁0脂肪，我还开心的以为可以吃好吃的了，问了营养师才知道，0脂肪不代表没有味精，没有鸡精，没有味极鲜之类的，再加上咸，我再喝多一点水，就不代谢了。怪不得今天感觉小便没有昨天的多。
晚餐在6点半的时候吃的，一杯木耳红豆，我觉得有点晚，明天准备提前到五点左右。
今天最主要的感受就是疯狂想吃面食，中午做了炒鸡蛋馒头，我觉得那真的是人间美味。晚上蹲下玩手机再起来的时候依旧有点头晕。
今天竟然没有想起来吃沙糖桔，所以我的糖瘾不是针对甜食，而是面食之类的东西。
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