陈伟卫
你好，这个要分食用大虾的人他的年龄，年龄段不一样，营养摄入不一样，食用量不一样。
虾富含钙和蛋白质。它是补充钙的好食物。然而，虾是一种热的食物。孕妇多吃会导致发烧和胎儿疾病。建议每周吃三次，每次300克。注意饮食的多样性。不管某种食物有多好，你都不能单独吃。一种食物很容易导致营养不良。
六岁左右小孩的话建议每周一到两次，每次大概五个就可以了 适当吃就可以，不论大人小孩一次吃很多都不可以，虾与含维生素C的食物相克 上火的时候最好不要吃虾，虾忌与某些水果同吃。
宁哥美食说
虾类里面主要是蛋白质和矿物质
是没有多少脂肪的 但是蛋白质经过代谢后可以变成能量 吃多了同样不好
而且消化蛋白质是要靠肾的 饮食主要摄入蛋白质会给肾脏带来很大负担
减肥的话还是多吃水果蔬菜吧 富含纤维素可以清肠
苗条的小源
虾富含钙和蛋白质。它是补充钙的好食物。然而，虾是一种热的食物。它不能再吃了。多吃会导致发烧和胎儿疾病。建议每周吃三次，每次300克。注意饮食的多样性。不管某种食物有多好，你都不能单独吃。一种食物很容易导致营养不良。
湖州农村大姐
看是谁吃的了！
吃喝不愁
那我们北方内陆城市怎么办？几个月说不定都不吃，岂不是营养不良啊
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