為什麼有的人夏天沒有高血壓,如今到了冬天就有高血壓了呢?

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這個問題要一分為二的看:如果一個患者確定為高血壓,就不存在夏天沒有高血壓,冬天就有高血壓,高血壓是一直存在的,只能說冬天相比較夏天時,血壓高!另外可能是一個人在夏天時,血壓在正常範圍內,到了冬天可能收縮壓或舒張壓之一或收縮壓和舒張壓均高於正常(此情況可以說是高血壓)。

1)先來解釋一下什麼是血壓:

血壓是指在血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被稱為動脈血壓、毛細血管血壓和靜脈血壓,我們通常所說的血壓指的是體循環範圍的動脈血壓。

2)血壓的影響因素有五個方面:

每搏輸出量、外周阻力、心率、主動脈、大動脈壁的彈性和循環血量與血管容量。

3)血壓的正常值

正常血壓:在安靜狀態下,收縮壓(高壓)為90—140mmHg,舒張壓為90—60mmHg,脈壓差約在30—40mmHg之間。收縮壓或舒張壓有一項高於此範圍為高血壓,低於即為低血壓。

至於為什麼夏天血壓不高,冬天血壓高了,以上已說過影響血壓有五大因素,夏天人的血管是處於相對舒張狀態,而冬天氣溫低、溫差大,人的血管比較夏天是處於收縮狀態,人體受到寒冷刺激後,交感神經興奮,血管收縮變細,造成血管阻力增加(也會引起每搏輸出量、心率等,互為影響),所以導致不同程度的血壓上升。

4)結論:有的人夏天沒有血壓高,冬天卻血壓了!

至於高血壓如何治療?飲食如何控制?在這就不做贅述了!謝謝!


仁醫劉郎YC


進入秋冬季節以後,心血管門診的病人門庭若市,大多數都是血壓升高前來就診的患者,這到底是為什麼呢?

高血壓有一定的規律性,例如每天我們白天的血壓和晚上的血壓是不一樣的,白天的血壓高於夜間的血壓,那麼對於季節而言,同樣也存在這樣的規律性,在夏天的時候血壓就會生理性的下降,而冬季的時候血壓就會出現波動,有升高的趨勢,這種規律是普遍存在的。



高血壓的季節性

大家都知道熱脹冷縮的原理,人體血管同樣也適用於這個道理。血壓的變化與室內溫度密切相關。當室溫升高的時候,血管舒張就會引起血壓下降,所以在春季之後,血壓會出現生理性的下降,特別是進入到夏季的時候,血壓會下降的更加明顯。而進入到秋冬季節,由於天氣寒冷,血管收縮,人體要維持自身正常的體溫,那就要會導致血壓升高。

當血壓出現波動時,大家所用的藥也應該有所調整。比如冬季血壓升高,用藥就要增加。首選是增加藥量,如果加量還控制不好,還要增加藥的種類。反之,夏天要減少藥物。如果要到高原寒冷地帶,血壓可能會上升,也應該增加用藥。



這就要求我們需要根據血壓的實時變化情況酌情來調整藥物劑量,大家都知道這麼一句話:得了高血壓需要終身服用藥。這個觀點是不完全正確的,只有在科學合理的血壓監測條件下,根據血壓的數值使用藥物,如果血壓明顯降低,出現了頭暈、疲乏、無力等低血壓症狀,這個時候可以減少藥物劑量,甚至是停用降壓藥物的,所以,大家千萬不要一根筋的認為得了高血壓必須終身服用藥物,而忽略了血壓數值的變化。

如何監測血壓

隨著電子血壓計的普及,大家可以方便快捷的瞭解自己血壓情況,我建議大家購買臂式電子血壓計,這種電子血壓計比較靠譜,可以的準確測量出自己血壓的水平。

腕式電子血壓計確實比較便捷,但是根據楠醫生接診的患者反饋,這個腕式電子血壓計,很容易出現測量誤差,本來血壓正常的患者,被其誤報為高血壓,導致患者緊張焦慮,誤服降壓藥物。或者是患者血壓已明顯升高,但是其測量的數值卻處於正常的範圍之內,耽誤了藥物治療的時機。

因此,經典的水銀柱血壓計需要定期的校對,並且含有汞,這個重金屬汞不小心洩露會有中毒的風險,我建議大家通過壁式電子血壓計來測量自己的血壓,更穩妥,更靠譜。

血壓容易受周圍動脈舒縮及其他因素的影響,測得的數值常有變化。因此,在測血壓時應注意以下幾點:

1. 測血壓前30分鐘不要飲酒、喝茶、咖啡,不宜運動、洗澡、進食。

2. 安靜環境下休息5-10分鐘,消除勞累、緊張因素對血壓的影響。

3. 取坐位或者臥位,暴露一側上臂(初次測量血壓左右上臂均要測量,左右側血壓有5-10mmHg的差別,以後就測血壓較高的一側),將衣袖卷至肩部,一定注意袖口不可過緊,否則影響血流,導致血壓測量不準,如果衣服較厚,需要脫下。

總結:定期監測血壓,根據血壓的季節性變化情況,酌情的調整藥物治療方案是科學降壓,避免心血管事件的重要措施。

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這和靜脈血管的堵塞程度以及溫度息息相關!

隨著年齡的增長,當靜脈開始逐步堵塞後,我們的回血就會變得不流暢,於是就會出現低壓開始增高的情況,並最終變成高低壓都增高的情況。

在高血壓露出苗頭的時候,夏天時可能血壓是正常的,但血液70%是由水組成的,而水在零度時會結冰成為最大的分子,在100度時會燒開成蒸汽,成為最小的分子。而在這中間的溫度會隨著溫度下降分子逐漸增大。而增大的過程也是血變濃變稠得過程。並且,因為濃稠而經過靜脈變得困難,進而引發低壓增高而顯示高血壓!

這就是冬天會血壓增高的物理原因!

其實,這是靜脈血管開始堵塞的直接證據!你再不注意疏通血管的話,以後的麻煩會越來越大!

所以,遇到這種情況千萬不要有僥倖心理。從此開始走向血管保養才是真正的養生之路!

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為什麼夏天沒有高血壓,而如今到了冬天就出現高血壓呢?

1、這種情況多見於輕微的血壓升高的患者,因為在夏天的時候,氣溫相對較高,血管多處於擴張狀態,血壓即便有輕微升高,因為血管出現擴張,而表現為血壓正常,而進入寒冷的冬季,因為氣溫比夏天相對要低,所以在寒冷的冬季全身血管會出現收縮而引起血壓升高,所以患者就出現高血壓。



2、還有一種情況就是,夏天沒有高血壓,而在冬天的時候確實發生高血壓了。

遇到輕微高血壓怎麼辦?

1、保持積極樂觀向上的和平衡的心態,適當的減輕來自生活和工作各方面的壓力。

2、戒菸戒酒,尤其是限制白酒。

3、加強鍛鍊身體,增加運動和體力勞動,多到空氣新鮮的森林公園進行散步、爬山、舞劍、打太極拳等運動。



4、減少烹調食鹽和各種醃製食品的攝入,控制普通食鹽每天每個人不超過6克比較好。

5、多吃新鮮蔬菜水果以及粗糧,既可以補充纖維素,又可以補充鉀鹽,均有利於降低血壓。

6、控制食物總量和總熱量,限制高動物脂肪和高蛋白飲食的攝入,控制體重,注意減肥。


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夏天沒有高血壓,冬天就有高血壓。事實雄辯地證明:風寒溼氣潛伏肌膚湊理,臟腑溼熱內攻,血液熱能循環作用的高血壓制病機制。夏天皮毛張合疏鬆,經絡氣血運化條達,內熱外洩的宣發功能的作用。冬天肌膚湊理緊縮,經絡氣血阻滯失調產生溼熱內攻的血壓增高。事實證明,風寒溼熱阻滯經絡氣血運化失調,是中醫診斷不可爭辯的客觀實在性。所以冬天血壓增高產生高血壓,夏天沒有高血壓的辯證關係。


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