世上的每一位宝妈都是值得尊敬的，怀胎十月，忍受着十个月的磨难，生下了爱情的小宝宝，有些宝妈便会专注于宝宝的养育之上，而忽略了自己也是一位急需被照顾的“伤员”。充分体现了“女子本弱，为母则刚”的真谛。
丽丽和丈夫一直在努力打拼，一心想要给即将出世的宝宝营养一个非常好的家庭，各方各面都为宝宝考虑到，终于顺利生下了宝宝，丽丽却忘记了自己的身份，坐月子短短三十天的时间，她便认为自己的身体恢复到从前的状态，处于一个闲不下的状态。
丽丽在家中是个大忙人，总是觉得家中需要收拾，看着哪里都觉得不干净，一天到晚在家中擦擦擦，想要把家中收拾的利利索索。而且，想要出去工作，恢复自己女强人的真实身份。和丈夫商议之后，丽丽开始投递简历。很快，便开始了自己昏天黑地的工作。
仅仅一周过后，丽丽就坚持不住了，白天还好，一到晚上，本该休息的时间，她却怎么也睡不着，而且伴随着浑身的疼痛，经常是彻夜难眠，她无奈，只好和丈夫说明情况，去到医院检查，医生诊断太过劳累，劳心劳力，对她非常不好。
坐月子有很多的注意事项，单单是恢复期的天数就引起很大的争议。有的孕妇表示三十天足够，但是，另外一群人表示，最少得需要四十二天。
那么，坐月子30天和42天宝妈有何区别呢？
①宝妈产后身体的恢复。
有人认为30天足够，其实是月子期孕妇体质以及月子期营养的摄入。但是，孕妇在生宝宝的过程中，会耗损很多的精气，对于部分体质不佳的孕妇来说，30天似乎不太够，产后女性子宫的回缩就需要6周左右的时间。但是，子宫壁的恢复则需要7周左右的时间，因此，坐够42天，对于产妇身体的恢复更加有帮助。
②宝妈产后体重的恢复。
很多产妇在经过30天的月子期就开始恢复到正常的生活状态，可是，身材却恢复不到类似于以前的迷人曲线，体重只增不减，即便体重能够恢复，而皮肤的松弛也会让宝妈感到不甘心。这都与月子期内的营养摄入有关系，30天，不足以让元气大损的身体得到相应的营养。而如果能坐够42天，身体内所需要的营养物质就会被充分吸收，对于宝妈产后身材的恢复也有很大的帮助。
③宝妈产后子宫的恢复。
宝妈怀胎十月，子宫会被胎儿撑的无限大，产后需要一段时间让子宫恢复到原来的状态，30天的时间，对于体质较弱的宝妈来说，似乎总是显得有些急促，很有可能30天的时间内子宫没有完全恢复，对于有想生二胎的宝妈来说，这一点就非常的重要了。子宫保养的好，对于以后来说，也是至关重要的。至于月子病，也不容易跟随宝妈。
根据以上几点来看，月子期为30天，不足以让宝妈的身体恢复到最佳的状态，当然不排除一些体质非常好的宝妈，短短38天就能够恢复，但是，即便觉得自己的身体没有毛病，也要定期去医院做相应的检查，对于自己身体恢复的程度也了如指掌。生活中，还是要注意自己的身体，尽量避免自己做一些劳累的工作，尽可能能让自己的工作轻松一些。
你的月子期有多长的时间呢？月子期后你的身体又恢复到了什么程度呢？欢迎下方留言交流。
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