孕期的你是怎么度过的?

如心所爱


孕期在家休息,每一天都很充实。

因为流产过一次,再次怀孕之后就比较小心。原先是在职的,因为公司是新搬的办公楼,本来甲醛就多,查出怀孕后,孕酮偏低,只有5ng/ml,再低怕胎儿都保不住了。跟老公商量之后就离职养胎了。

有惊无险的度过孕早期,NT又查出胎盘低置状态,覆盖宫颈内口,医生让多休息,不要提重物,少弯腰,期待疗法,让它自己长上来。

一直在家躺着总归是无聊的,我开始找一些事情做,发现自己对编织感兴趣,就开始给宝宝编织玩偶,鞋子,再后来编织其他小物件送家人朋友。一直到孕晚期,每天都会抽些时间出来编织。

孕晚期,所幸胎盘长上来了,胎儿发育良好,我也该多活动活动,就去上孕妇学校,学习孕产和育儿知识。每周去两三次,每月都有不同内容。孕妇学校学到的知识对我后来的生产和育儿很有帮助。拉玛泽呼吸法很大程度上减轻了我的生产焦虑与分娩痛感,新生儿护理实操课让我提前熟悉宝宝护理。

因为小区旁边就是学校,晚上有时间都会去操场散步,或者去钱塘江边走走。睡前在床上做做孕妇瑜伽。

就这样,感觉孕期过的很充实。生产也很顺利哦,凌晨破水,早上7点就生了,身体恢复也很好。

图片为孕妇学校课表



朵朵妈的果果


要回答这个问题,对于很多二胎妈妈要分两段才行。

怀孕的日子

怀老大时

在怀老大时,那时候年轻,整个孕期跟平时相比,只有以下不同:

1、爱睡,一天除了吃饭和上班的时候是清醒的,其他时候都是睡过来的;

2、能吃,整个孕期除了有两周稍微优点孕吐反应,不能吃肉,其他时候特别能吃;

3、长痘,青春期的时候都没有长过痘,结果怀孩子的时候长满了痘;

4、体重,从怀孕前的90斤到生孩子的前一天155斤,一共长了65斤。

整体而言,整个孕期都很好,能吃能喝能睡还能长。

怀老二时

离生第一胎到全面二胎放开过了8年,怀老二时已经是高龄产妇了,如果说第一胎是顺风顺水的,那第二胎真的是太难受了。

1、孕吐持续到5个月 从还没检查出怀孕前,胃就开始不舒服,一直持续到5个月时,才能吃的下东西,那段时间基本上就靠酸菜、辣椒酱、萝卜丁等下饭。

2、失眠在整个孕期 整个孕期都睡不着,虽然眼睛特别困,但是根本睡不着,一直到生产前都是这样,失眠真的太难受了。

3、5月时胎盘完全前置 孕吐好不容易挨到第五个月,本以为好日子回来了,可是做B超时检查出胎盘完全前置,然后开始了卧床的日子。

4、6月时妊娠高血糖 可能是孕期活动量少,也可能是高龄产妇的原因,6月时检查出妊娠高血糖,然后开始了粗茶淡饭的生活,连饱食一顿米饭都成了奢求,更不用说其他的食物。整个孕期最奢侈的就是吃了10多箱樱桃。

5、7月时开始眩晕 身体素质差,前五个月孕吐吃不下东西,第六个月高血糖又不能补充过多营养,然后就加速了贫血的产生,在7月份时刚开始翻身会眩晕,结果到第8个月的时候,躺在床上都会时不时的感觉眩晕。

怀老二时真是做足了最坏的打算,咨询了一位儿科医生朋友,得知她们医院孩子只要满31周就可以救活,所以胎盘完全前置后就想第一目标要躺倒31周,第二目标就是37周足月,同时也做好了随时可能大出血需要急救的各项准备,幸运的是孩子平安的到了37周+4天剖腹产出生,一切都平安。

建议

  • 全面二胎放开后,想生二胎的就赶紧生,越年轻越利于身体的恢复,越年轻母子就越平安。

  • 一定要按照医生的要求定期孕检。

  • 严格按照医生的医嘱做,不贪嘴,要多动。

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欢乐成长录


我是椰子麻麻,我是育婴师、健康管理师、持有教师资格证的少儿英语教师,也是一个4岁孩子的妈妈。很高兴为您作答。

我的孕期用四个字形容就是----度日如年。

以至于现在孩子已经4岁了,回忆起我怀孕的过程依然心有余悸,不想再经历一次。



难熬的孕早期---吐啊吐啊,吐到5个月

我记得特别清楚,开始有反应是在40天的时候,那天好像是大年初六。

我一直是一个食欲贼好的人,但是那天中午吃完饭我开始出现平时消化不良时的反应----胃疼、一直反胃、打嗝,感觉消化不动似的。一开始我以为是自己吃多了消化不良,结果第二天也是这样,我才想到,原来是孕期反应来了。

之后的日子就一天比一天难熬了,不能闻到任何油烟味儿,看到什么都不想吃,连吃口清汤寡水的挂面都难受。可是不吃饿着,胃酸严重,也特别难受。吃也难受不吃也难受。



如果能吐出来反而好一点,但是吐出来以后也只能维持1-2个小时,又会开始新一轮的难受。

每天的感受是什么呢?就是每天都在晕车,时时刻刻的恶心想吐,只有睡着能让我好过一点。

这种及其难受的过程持续了多久呢?直到怀孕5个月才开始有所缓解。

刚怀孕那会儿异常难受,朋友安慰我说坚持坚持,12周就好了。我盼星星盼月亮终于盼到12周了,还是每天这么难受是肿么回事?

朋友说,有些反应比较厉害的可能要4个月,再坚持坚持。我就每天怀着期待的心情继续等,等啊等,终于等到了16周,居然还是这么难受!怒摔!

朋友说,你是不是那种一直吐到生的体质。我说,我劝你善良!这次不做指望了,真做好了吐到生的心理准备。

还好还好~在20周吐了最后一次以后终于不吐了。



短暂的快乐---最舒服的孕中期

从20周到28周左右,大概是整个孕期最舒服的时候了。虽然我依然进不了厨房,闻不了任何油烟味,好歹不吐了,不过每天还是感觉消化不太给力,胃动力不足的感觉。

其实这是因为孕激素抑制了胃酸的分泌,降低了肠胃的消化功能呢,加上我本身脾胃比较虚,所以可能孕期反应就比较重。

最神奇的是,除了对油烟味儿敏感,我对于家里的各种味道都尤其敏感,可以闻到床木头的味儿、杯子枕头的织物味儿、各种奇奇怪怪我从来没闻到过的味道都往我鼻子里钻,老实说这感觉贼难受。

但是终于不吐了,食欲稍微好了点,所以心情也能好点了,感觉时间也过的快了。

不过也别高兴的太早,孕晚期马上来了,又该来别的痛苦了。



严重便秘+睡眠困难---孕晚期的悲伤

进入第八个月后,新的悲剧又来了。

可能是因为胎宝宝压到了我的大肠之类,导致我开始严重便秘,并且是吃啥都不管用。

我每天火龙果、猕猴桃、酸奶,一样一样往下灌,然并卵。

每天上大号成了我最痛苦的事情,没有之一。每天憋的我呀~真的好难受呀。

后来实在没辙了,产检的时候跟医生说了,医生给开了一种药,感觉像麦麸之类的东西,拌着酸奶吃下去,说这个东西会停留在肠道里,促进排便,80块一盒,一盒10袋。我当时心想,这玩意可真是贵啊!金子啊!不过如果有用的话,多少钱都值啊。

实际使用效果:比不用的时候好那么一丢丢吧,不过也许是心理作用,后来我也就懒得吃了,实在太难下咽,每次吃下去都特想吐。



同时可能因为肚子太大了,或者因为我儿子在肚子里总是顶着我的胃,总感觉自己喘不上气儿。站着还好,躺下就感觉呼吸困难了,所以每天入睡变得特别困难。

翻来覆去睡不着,可能总是翻来翻去对宝宝也不好,之前我也专门回答过这个问题,有兴趣的亲可以去看看。

所以我只能把上半身垫高,半躺着入睡,然后等自己睡着了迷迷糊糊的再把枕头抽掉继续睡。



产后感受---老实说,感觉爽爆了

好多人跟我说觉得怀孕可快了,一转眼就生了,我说我咋觉得我怀个孕这么漫长啊!

可能因为我的孕期实在太难熬了,一直到生食欲都不好,作为一个以前吃嘛嘛香的吃货真的太痛苦!

所以生完之后我终于能香喷喷的吃饭、能大便通畅了,感觉自己太幸福了!简直想哭!



总结:妈妈们怀孕真的特别辛苦,每个人的经历不同,但是不管反应大小其实都不容易。反应大的妈妈们就更加辛苦了,给所有的妈妈们点赞!


椰子麻麻


我当时大姨妈推迟了一个星期没来,然后用验孕棒验结果两条红线,去医院检查确定,结果就是宝宝已经一个月多了,老公他们的意见让我辞职好好安心养胎。我也听从他们的意见,辞职后回了老家。我前期反应比较少,偶尔呕吐,也是没什么胃口,基本每天水果吃的比较多,每天就在家看电视玩手机躺床上,了解育儿知识

到了孕中期的时候,我又出来跟老公一起,这时候胃口什么都比较好,自己想吃什么就买来吃,不过因为跟老公一起,我老公不允许我吃辛辣,老公上班才偷偷吃点。因为跟老公一起,平时工作日自己要去买菜做饭啊,做做家务啊,还有就是到时间自己去医院产检呀,每天还是一样的看电视呀,玩手机呀,日子很悠哉

到了孕后期吧,我也就回老家待着了,在老家做饭家务都是婆婆包办,在老家就是吃喝拉撒睡。整个体重也上去了,自己也一点一点变胖,平时饮食我也没有去特意的大补,就跟怀孕前一样的吃法,只是怀孕后会吃的多点。因为已经孕后期了,要准备的东西就很多了,宝宝用的,自己用的,每天也就是网上挑选待产包。然后产检方面都很顺利,从怀孕到生,产检都没有什么问题,宝宝都是正常的

作为一个新手妈妈,一个过程全都是自己一点一点摸索,现在我儿子九个月,自己带着,吃喝拉撒睡都是自己包办,累并快乐着!


铜铜仔


老婆的整个孕期,我都陪伴在她身边。

(怀有宝宝)

去年五月多确定了怀上宝宝,前后在两家医生才最终确定了,可能是第一家的时候胎儿还比较小,不是那么容易检查出来。

(日常检查)

几乎每次检查我都是陪着老婆去医院,生怕她一个人会比较害怕,虽说是大人,但毕竟是第一次怀宝宝,她的内心多少还是有些恐惧的。

(孕后工作)

老婆还是继续上班,前期她几乎没有任何不良反应,最多也就有点怕油腻,所以饮食以清淡为主。

(孕中做饭)

为了避免外卖的地沟油,晚餐我们都是在家里做饭,几乎每餐保证有鱼有肉有汤有菜,虽说不是什么大餐,但能够吃得健康才是最重要的。

(饭后运动)

一般我们会在晚餐后,一起到外面溜达一下,适当运动一下是不错的,但也不能去尝试过于激烈的运动,例如慢跑等。总之,做一些合适的运动对于胎儿和孕妈都是有帮助的。

(情绪管理)

自从有了宝宝后,老婆的情绪是有些变化,多少有些敏感,但是整体上还是处于平稳状态。因为她在情绪控制方面还是很注意的,期间也读了一些相关书籍,所以保持得还是不错的。

(分娩时刻)

从最开始便是选择了顺产,同时也会选用无痛分娩,至少可以减轻7成的疼痛,而且事实证明了,当初选择无痛是对的,否则在生产过程定会非常痛,那种难以忍受的痛。


奶爸锐森


我怀孕的时候因为前期反应比较大,总是头晕、恶心,然后想呕吐。不能闻到一点油烟的味道。所以在怀孕三个月的时候就辞职了,因为反应比较大,每一天,吃一点东西就会呕吐出来,老公会给我买各种不同的水果。我一多半就是在家里卧床休息。

等到四个月五个月的时候反应就好很多啦,然后我自己在家做做家务,给自己做一点喜欢吃的食物。做的最多的就是煲各种汤,有排骨汤、鸡肉汤等等。到了时间就自己去医院做检查,按照医生的嘱咐,合理的饮食,适当的锻炼身体。记得有一次,医生说,胎宝宝有点偏小,让我加强营养。那段时间我在家里天天就是吃,每天变着花样给自己做吃的,哪个有营养就吃哪个。几乎可以说是暴饮暴食。后来再检查就正常啦。做妈妈真不容易呀!

孕后期,我的行动还算是比较轻松。每天吃完晚饭,老公总是会陪我去楼下走一走,散一下步。有时间呢,我会去母婴用品店购买一些宝宝的用品,比如奶瓶、尿布、衣服之类的,因为不是特别懂,也购买了一些不必要的东西。

总之我的孕期还算比较顺利和轻松吧。自己照顾自己,自己准备待产包,作为一个新手妈妈 一直在不断的学习和探索中前进。



宁静致远嘉子


我觉得孕期如果没什么太大反应还是要做点事。

我孕期几乎没什么反应,孕吐也就一两次,因为当时工作要东奔西跑,所以我没有再做。但是确实呆着无聊,我就跟朋友搞一个在手机上能做的事,我可能比较爱财,每天看着有进账,感觉自己精神抖擞,孩子可能也随着自己动脑会聪明一些吧

我怀老二时,一边独自带老大,然后抽空看点书,学点育儿知识,重新捡起写作的梦想,一边码字,一边梳理自己的生活,过得也很充实,感觉也没那么焦虑了。


开心妈和娃一起成长


我怀孕前六个月一直都在上班,自己一个人在单位住,只有星期天才回家。平时还是自己照顾自己多一点,怀孕三四个月的时候孕吐比较严重,吃了吐,也严重晕车,闻不得油腻的味道。之后就不吐了,也觉得没那么难熬了。

六个月之后就没上班,回家养胎了。老公在外地上班,一个月回家一次,后面回娘家住的时间比较长,都是熟悉的地方熟悉的人,心情也好很多。吃过晚饭一般都会和妈妈一块出去散步,孕期散步还是很有好处的,避免长肉多还有助于顺产。闲着无聊又从网上买了一对十字绣的抱枕绣完了,但是十字绣坐的时间长,对宝宝不好,不建议这样。

快生产的最后一个月就在自己家呆着,没事看看电视剧,上网了解一些育儿知识。或者上网够买一些生产及产后的用品。

现在再回想这也是一段难忘的经历。






皮呀小皮


孕期除了孕吐,其他都正常。孕吐期比较难受,吃饭会吐,吃水果会吐,今天吃这个水果一个星期都不能看见,吐的躺床上流眼泪,忍着恶心勉强自己吃点东西。

过了孕吐期也没有想吃的东西,一天三餐正常,没有想吃的,胃口也没有变大,和之前一样。

怀孕四个月的时候,还出去玩了,坐车两三个小时到景区,晚上回来十点了。没有特别注意什么,该干嘛干嘛,不过我没有什么坏习惯,上班下班,晚上下班后散散步,晚上看会书,十点睡觉,每天很规律。

自己一个人去产检,从怀孕到生都是自己去做产检,正常上班,做家务。

生的当天自己一个人去澡堂洗澡。洗完觉得不怎么舒服,去医院检查,就直接剖腹生了。


藤树上的猫


孕妇自然希望孩子能够健康出生和长大,更是希望宝宝未来能够聪明过人,能更好地立足于社会之中。如果你不想让宝宝变笨,下面这几件事请不要做:

过量补充维生素A

很多孕妇会补充多种大量的维生素,维生素A就是其中之一。不过,过量的维生素A却对人体有害,甚至会导致流产或者胎儿发育不健全。要知道,每日孕妇最多服用七百七十毫克的维生素A,哺乳期可增至一千三百毫克。

泡温泉

怀孕期间,孕妇的体温会比较高,再泡温泉的话会对胎儿的神经发育产生负面影响,有产下畸形儿的风险。另外,泡温泉还有可能会使孕妇的私处被感染,引发妇科病。

抽烟

香烟中含有的尼古丁会造成胎儿缺氧,影响胎儿的智力和身体发育,还可能会导致早产,对孕妇也有很大的伤害,会引发很多妊娠并发症。

压力太大

压力如果过大,孩子很有可能早产或者体重过轻,而压力也会使得孕妇失眠,便秘等。所以准妈妈一定要学会排解压力。

随意服药

怀孕后女性吃什么药,怎样吃都是很重要的,一定要严格遵照医生的嘱咐,不能胡乱用药,否则后果难以想象。

喝酒

孕妇喝酒的话,酒精会随着孕妇的血液进入胎盘,引发胎儿酒精综合征,这会导致胎儿的身体和神经都受到伤害。因此,酒精对孕妇是违禁品。

使用杀虫剂,洗洁精等化学有毒物质

怀孕早期,胎儿的神经正在快速发育,像是杀虫剂,洗洁精等化学有毒物质是孕妇禁止接触的。可以使用一些天然物质来代替进行清洁,比如白醋和小苏打。


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