我就有很多同事，平時工作很努力，工作表現的也很活躍，但是酒力不行，一上酒桌就少說話，這樣就能少喝酒。即使他們不喝，實際對晉升、調薪都沒有影響的。飯局裡，喝酒不是最重要的，而是要擺正自己的身份。
普通職員
如果你是普通職員，你就要扮演好你的角色。最有效的方法就是招呼大家，添水、上菜、留意大家的隨身物品。你要會開車那就最好不過了。大家可以盡情暢飲，因為有你在，沒有後顧之憂。
中層幹部
這個時候你不能像普通職員那樣殷勤了。你要負責把老闆或者你的上級照顧好，普通職員不能冷落，但更不能太熱情。
最主要的是你要能接住話茬，確切的說是能接住上級領導的話茬。等你到了一定層面，你會發現，喝酒只是輔助，最主要的是語言交流。該討好的時候就討好，該發表見解的時候就發表，免得給人一種“牆頭草”的感覺。
在職場，都是利益相關的人聚在一起。擺正自己的身份是最重要的。你在公司是什麼角色，就決定著你在酒局上的地位。你是公司一個看大門的，不會因為你在酒局上酒量驚人，明天大家就對你刮目相看。相反，你會獲得“酒蒙子”的稱號，對你的工作沒有任何實質性的幫助。
熟悉我的粉絲都知道我曾經在機械廠工作過。學徒的時候，我給老職工，老大哥散煙、倒酒夾菜，大家誇我有眼力見。等我當了班長帶團隊，我給他他們散煙倒酒他們都受寵若驚。等我到了辦公室工作，再和他們聚餐他們就覺得蓬蓽生輝。
這說明了什麼？跟你會不會喝酒沒關係，最主要的是你的職務。題主不用糾結你不會喝酒怎麼辦？而是努力提高你的地位，就是有人跟你碰杯，你端杯水，他們也是一口乾完。你沒地位，就是拼命喝也不會落人好。這不是潛規則，這是人性。
飛說職場故事
這個話題的本質是如何處理人際交往關係的問題，也是一個如何學習說“NO” 的問題。
剛剛走入職場的大學生，通常都會有顧忌，怕拒絕以後得罪了周邊的同事或者領導， 影響自己在企業中的發展。
未來在職場上還會遇到很多類似的問題和困難，學習如何處理的策略和方法是很重要的。
1、女生在職場應該建立自己的原則和底線， 如果不想喝酒應該說“NO”。
2、工作是用實力和工作業績來證明的，如果工作出色， 即使不喝酒也不會影響公司/領導對你的績效評價。
社會心理學社會交換理論認為， 在人際交往過程中， 人們看重的是從該關係中所能獲得的整體結果的有利（酬賞＞成本）與不利（酬賞＜成本）：
其中酬賞包括六種形式： 愛、 金錢、 地位、 知識、 物質和服務；
成本是指與他人交換過程中的付出， 包括時間、 精力、 衝突等等。
如果從這個角度再來看看這個案例， 從領導/老闆的角度來看， 老闆獲得的酬賞主要是員工為公司提供的服務， 成本是老闆因之而付出的薪酬以及一點因為不喝酒而帶來的小小的不和諧， 如果前者遠大於後者， 那麼這個社會交換也是完全成立的。
3、同事關係的維護靠的是真誠用心的做人和積極主動的做事，不喝酒一樣可以建立親密的同事關係。當然可以學習一些應對的技巧和方法：
（1）私下把自己的想法和老闆溝通一下，聽聽老闆的意見和建議，大部分老闆都會理解和支持；
（2）即使現在已經喝了，後面聚會找理由慢慢拒絕，公司同事也會默認你不喝酒的事實；
（3）用水或者飲料代替表達敬意；
（4）如果公司有強大的酒文化， 不得不喝，可以學習一些掩飾的技巧。
比如：
跟同事們說：“上次喝了，回家就全身過敏，還去了醫院， 醫生不讓喝”； 在酒裡倒水（白酒）或口樂（紅酒），再裝作要醉狀，不拂了別人面子，也不會讓自己難堪，等等。
4、當然如果公司的要求和你的價值觀完全不匹配，也可以考慮換一個工作環境。
運營顧問
如果可以的話，先介紹你的工作性質，因為不同的工作對喝酒的要求級別不同! 我是銷售，所以酒局相對比較多，喝酒方面也總結了不少經驗教訓，建議如下
1 做不到八面玲瓏，做不到四面高歌，公司聚會的時候，相互保持距離，客氣下，應付場合就好，可以不喝酒，但注意照顧下身邊的同事，加菜啊，把下酒菜往喝酒的同事那移下啊，喝醉的同事送上車啊，有時候不喝酒比喝酒更累，但是大家會對你評價比較好!
2 如果想交際一下，公司聚會，不宜斗酒，聊聊天，梳理工作矛盾，向平常經常指點的領導，經常麻煩的同事敬敬酒，聊聊天也是蠻酣暢，切忌，不要喝醉，還要讓別人送你回家的那種
