nocturnserenade
頸椎病通常是由不良姿勢引起頸椎生理曲度變直或反弓導致，選擇合適的枕頭可以起到輔助治療頸椎病的作用，所以不管什麼枕頭，只要枕頭的高度、硬度能保持頸椎正常前麴生理曲度就適合頸椎病人，下面從三點分析頸椎病人是否適合睡乳膠枕。
- 乳膠枕高度：枕頭過高，無法保持頸椎正常前麴生理曲度會加重頸椎負擔，引起頭痛頭暈、肩部痠痛等症狀；枕頭過低，頭比較靠後，頸肩部長期維持高張力，不僅會引起頸肩部痠痛，還會出現頭部充血、面部浮腫、打鼾等症狀。但是乳膠枕是依照人體工學設計，能將頸椎推到正確的位置，對頸椎病有著輔助治療的作用。
- 乳膠枕硬度：枕頭過硬，頭部與枕頭的接觸面積太少，頭部懸空肌肉長期維持高張力，容易引起肌肉痠痛；枕頭過軟，頭部與枕頭貼合面積太大，容易引起血管壓迫和喉部肌肉肌張力過高，加重打鼾症狀。所以枕頭不能太硬也不能太軟，只有無縫貼合頭頸部弧度的枕頭才能起到托住頭頸部的作用，而乳膠枕的材質由乳膠做成，有極強的彈性，能將脖子支撐在合適的高度，放鬆頭頸部。
由以上兩點得知，乳膠枕無論在高度還是硬度上都十分適合頸椎病人，不僅能保持頸椎正常前麴生理曲度，還能放鬆頭頸部，對頸椎病的治療起著至關重要的輔助作用。
頸椎病的治療枕頭只能起到輔助作用，想要預防和治療頸椎病還是應該注意日常生活中使用正確的姿勢
之所以會有頸椎病簡單來說其實就是患者長期不良姿勢導致頸椎生理曲度變直或反弓引起，所以即使頸椎病治療好後不改正不良姿勢，頸椎病還會去而復返的，建議大家能注意在日常生活中使用正確的姿勢。
如坐立或行走時保持正確姿勢、玩過山車等設施時應該防止脖子出現脫位損傷、不要夾著脖子打電話、不可避免長期對著電腦和長期伏案工作者應該定期進行頸部拉伸等。
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靜與明
得了頸椎病最好別睡乳膠枕，因為這種枕頭的舒適度不適合頸椎病患者糾正頸椎。建議還是睡硬一點的枕頭，這樣護頸效果會更好。頸椎病患者平時要多鍛鍊，脖子要多活動。乳膠枕雖然柔軟舒服，但不利於頸椎病的護理。
頸椎病日常護理的注意事項：
1. 不要躺著看書或看電視。否則會增加頸部的負荷量，而且頸椎長時間屈曲容易變形，會造成慢性勞損。
2. 睡覺時枕頭高度要合適，枕頭過高或過低，都不利於頸椎的健康發展。側臥高枕，容易造成頸部韌帶拉傷。
3. 養成保持良好坐姿的習慣。特別是久坐族，坐姿一定要自然端正。每過一個小時就起身活動一下，伸伸懶腰，扭扭脖子。
迴歸正題，枕頭決定睡眠質量，所以要選擇睡靠譜的枕頭。最好是護頸枕，因為低頭族越來越多。護頸枕更貼合頸部曲線，能給頸椎提供強有力的支撐。對調節頸椎健康非常有利。
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好萬家健康商城
首先，可以明確的回答，頸椎病的患者是可以睡乳膠這種材質的枕頭的。患有頸椎病之後，首先要去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科，做全程規範的治療，在治療的同時，患者所睡的枕頭，也是有明確要求的，像乳膠這種材質的枕頭，對於頸椎病的恢復是非常有幫助的，因為這類材質的枕頭，質地不會過軟，也不會過硬，而且在睡上以後，壓縮的程度也比較小，也就是說在保證舒適的同時，還可以起到充分的支撐。需要指出的是：針對不同身高的患者，枕頭的高度是有要求的，比如，在仰臥位的時候，要求枕頭的高度有一個拳頭那麼高，而在側臥位的時候，則要加上一個手掌的厚度，另外，頸椎病的患者要把頭和頸椎同時放在枕頭上，同時保持頸椎的保暖。
古月亻青儀
你好，有頸椎病的病人可以睡乳膠枕的，要找到自己適合的才好。
現如今，很多人有頸椎病，除了中老年人外，辦公室一族、電腦一族，還有我們現在的低頭族、手機一族，都會出現頸椎病。更令人傷神的是，頸椎病的發病年齡越來越低，有的人看上去不過二十來歲，卻早已是頸椎病的“階下囚”，脖子扭轉不得，真難受！
頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
主要表現為頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，頭暈頭痛，上肢麻木等。
隨年齡的增加發病率顯著增高，男性發病率略高於女性。
“牽引”療法在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用“牽引”之後，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
中醫治療應從痺病論治，以益氣活血補腎為大法，根據不同的病因，輔以溫經散寒、祛風除溼，或溫經理氣、舒筋活絡、通利關節，或強筋壯骨、補腎壯陽等法。
可以通過艾灸組穴的方法來調理頸椎病，總的有效率為91.3%。
常以局部取穴為主，隨證（症）循經遠端配穴。
主要取穴為相應病變部位夾脊穴、啞門、風池、天柱、大椎、阿是穴等。
同時呢要合理科學用枕頭，枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人，每天睡眠6-9小時，即每天有1/4-1/3的時間是在睡眠（枕頭上）中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。
希望我的回答對你有所幫助。
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人體的脊柱是一個自然的S形曲線，曲度過深過淺都會影響脊柱關節的平衡，造成椎間盤壓力的改變，而枕頭最重要的作用就是在休息時可以完全支撐著頸曲，減輕關節壓力，保持血液循環正常，讓肌肉可以有效休息。如果長時間不用枕頭，則會引起頸曲加深，在環樞關節處椎動脈形成夾角，造成頸肌過於緊張以及影響大腦供血，還容易誘發環樞關節錯位，導致神經壓迫和軟組織損傷。（年輕的朋友不要抬槓說很久沒用枕頭也沒有問題，其實很多人不用枕頭，是依靠肌肉力量代償頸椎所受到的壓力，通過軟組織來維持關節穩定，一旦肌肉力量下降，就會出現關節失衡）
一般來說，枕頭的材質不要過軟過硬，適中就可以了，高度以自己的拳頭那麼高就可以了， 枕頭下緣要在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要可以支撐著頭部， 以保持頸曲以及支撐著頸肩部的軟組織，睡覺姿勢最好仰臥位，儘量不要側臥以免造成頸椎兩側的軟組織受力不平衡。如果睡覺時習慣亂動的最好還是用專門的乳膠定型護頸枕，這種在淘寶上很多的，豐儉由人。
