有些小仙女偶爾會問我粉刺的問題
而她的皮膚其實真的很好
為了鼻頭小小的幾個黑頭粉刺不開心
還常常跟我說用盡了各種辦法處理黑頭
但是黑頭粉刺就是一直不斷的出現
就像π的小數點一樣，怎麼除都除不盡
所以今天我決定要解決一下你們對粉刺黑頭的疑惑！
粉刺是怎麼產生的？
粉刺是皮膚正常的排洩物
皮脂腺不斷釋放油脂
功能是維持皮膚的保溼
形成一層天然保護膜——皮脂膜。
這些皮脂一般是看不見的（公號：小梨的護膚手記）
但是假如你的角質代謝功能差了
角質沒辦法正常脫落，堵塞了毛孔
皮脂就會一直藏在毛孔裡
皮脂加上皮屑還有一些細菌
混合而成就變成一顆粉刺
這樣情況就不妙了，痘痘就出來了
粉刺有分白頭粉刺和黑頭粉刺
其實都是一樣的東西
粉刺一開始是白頭粉刺
還有一些白頭粉刺長這樣，我們叫它做閉口
暴露在空氣中久了氧化了就變成黑頭粉刺
如果再遇上厭氧菌（比如痤瘡丙酸桿菌），就會發展成紅腫的「痘痘」。
怎麼去掉粉刺
粉刺靠洗臉是能洗出來的
只是時間太久，見效太慢，一般人沒這耐性
而且，假如角質沒有正常的脫落把毛孔堵塞了
這時候洗臉就沒辦法洗出來（公號：小梨的護膚手記）
所以，定期去角質很重要！
粉刺會少長很多！
但是去角質還不夠立竿見影
你們要的是按下按鈕黑頭粉刺馬上消失的效果
像是黑頭鏟、鼻貼、針清這些物理方法
但是這些方法我都是不建議的，也是沒有必要的
粉刺是排洩物
我們（公號：小梨的護膚手記）可以想象，它和坨坨是類似的
當你把它挖出來之後
其實你只能保證一週左右是乾淨的
之後又會長出來了，你又要去擠它
在不斷反覆的擠壓中反而會讓你鼻頭的毛孔越來越大
甚至會產生疤痕
變成疤痕的話毛孔就越塞越多東西
只會讓你的皮膚越來越糟糕
大部分物理方法去粉刺黑頭我都是不推薦的
尤其是不要使用鼻貼！
很容易損傷角質層，導致屏障受損
黑頭貼❌❌
黑頭鏟❌❌
粉刺針清❌❌
到醫美做的小氣泡也是不建議常做的，容易做成敏感肌❌❌
物理的不能用，我們就用化學的吧
化學方法雖然不像物理方法的馬上見效
但是它可以長期抑制皮膚油脂分泌
從根源上較少粉刺的產生你
而且對皮膚毛孔也沒有損傷
但是要注意但是，這類產品要先從低濃度開始嘗試
確立耐受。特別敏感的皮膚也不要嘗試
畢竟這是較為刺激的一類成分
果酸、水楊酸
水楊酸是祛痘明星，是一種油溶性的東西，所以對於油皮比較有效，因為可以把油性的東西溶掉，疏通了毛孔~
8%到12%濃度的水楊酸是一種有效的去角質治療手段，但風險太高。護膚品我們（公號：小梨的護膚手記）一般只會用0.5%到2%濃度的水楊酸，這個濃度性質更溫和，類似於果酸，可以在皮膚表面發揮去角質的作用。此外，水楊酸還能深入毛孔（果酸則不能），清除皮膚表面和毛孔內的老化角質細胞
至於果酸，常見的果酸有：甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸以及酸屆一姐杏仁酸。
低濃度（3～5%）的果酸可以加速老化角質層代謝，以改善乾燥；
中等濃度（5～20%）的果酸改善毛孔堵塞，用於祛痘；
高濃度（20～70%）果酸用於換膚，強力促進細胞新生，解決痘坑、皺紋、毛孔粗大。
使用頻率：
城牆皮一週2-3次局部塗抹，敏感肌降低頻率；可搭配霍霍巴油使用。
效果：
由於毛孔被疏通，剛開始使用時短期會有一定出油增多現象（不用擔心，長期看此類產品是起控油作用的）。
推薦產品：
A醇
不推薦用A酸產品，因為維A酸是處方藥，不遵醫囑使用的話，搞不好就很容易爛臉。可以使用維A酸的衍生物：維A醇類產品。
維A醇也叫視黃醇，可以促進角質代謝，初次使用A醇產品也需要先建立耐受。
A醇還有很多好處，其中之一是會讓真皮層變厚的，減少皺紋！
作用原理：
通過減少5-a還原酶水平，幫助降低DHT（雄激素）水平，達到抑制皮脂分泌量的效果。同時促進角質細胞的新陳代謝，減少毛囊口堵塞。
效果：
是減少油脂分泌的理想產品
推薦產品：
維生素B
維生素B可以抑制以葡萄糖維底物合成脂質的反應，達到控油效果。我們用的很多控油洗髮水也含有維B，比較有名的是美國阿瓦隆維B洗髮水。
推薦程度：
建立耐受後可日常使用
皮膚損傷：
與使用產品，使用量，是否耐受有關
效果：
控油，並在一定程度上收斂毛孔
推薦產品：
除了以上化學方法，別忘了上面提到過的清潔。做好清潔就是最好的預防粉刺黑頭的方法了
洗臉
做好清潔意思不是讓你過度清潔，過度清潔除了把皮膚表面的油汙都帶走之外，也容易把皮膚本身的保護性皮脂也帶走。這樣皮膚覺到更乾燥，會排出更多油脂來保護皮膚。這就弄巧反拙了。
總之，過度清潔是會直接破壞皮膚的屏障修復功能的，還會讓你的皮膚越來越油，粉刺就越來越多啦。
建議選擇低刺激的氨基酸系洗面奶，皂基潔面不要用得太頻繁了（一天兩三次皮膚會受不了，健康大油皮可以一天一次）。
像磨砂膏、刷子、毛巾這些產品的使用頻率也不要過高
清潔面膜
清潔面膜中一般含有礦物質成分，像是火山泥、死海泥、溫泉泥等，還有高嶺土，這些成分可以吸附油脂、深度清潔與去除老廢角質。
想象一下面粉是怎麼變成麵糰的
定期使用這類清潔面膜（公號：小梨的護膚手記），對減少粉刺黑頭效果是非常好的。一般是一週用1-2次。
推薦產品：
控油產品
除了清潔面膜，還有一類控油產品是使用這個原理的。用一些片狀、顆粒、多孔材料的護膚品（澱粉類、硅粉、尼龍粉、PMMA等），這些具有孔隙的物質能吸附油脂，讓臉龐保持一個清爽的啞光效果。
推薦產品：
最後，小梨（公號：小梨的護膚手記）希望你們對毛孔要有一個良好的三觀
毛孔是正常的皮膚結構
大家不要介意毛孔粗大了
正常情況下也沒有人會近距離看到 你的毛孔
除了你自己，沒有人會這麼近看你的黑頭
所以 你的毛孔 粗大一點是完全沒有關係的！
自己看自己的距離
別人看你的距離
大家知道什麼狀況下會沒有毛孔？
燙傷後的疤痕就沒有毛孔！
所以對毛孔有一個正確的態度
不要因為一些黑頭粉刺就悶悶不樂啦！
我還寫了很多關於如何科學護膚的文章，還有很多小眾 護膚品 的實測，想看的感
興趣的可以來我的公眾號「小梨的 護膚手記 」。
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