单纯迷了路
你应该庆幸老天没有给你机会让你去报复，因为报复根本解决不了问题，反而会让你陷入到更大的痛苦之中。
不能报复，陷入难受，这是人的第一反应。其实通过重新审视这件事情，你能够在这件事情当中深入去看见自己内心的心魔，你将会取得很大的成长。
首先我们在观念上要要认清报复究竟是什么样性质的行为，对我们到底有没有好处。其次才是消除仇恨情绪。
为什么会被伤害？没有人伤害你。
实际上这个世界上谁也伤害不了谁，除非你愿意被伤害。所有受到的伤害其实都是自己的攻击意识向外的投射。投射到他人身上，变成了他人对自己的攻击。什么意思呢？
是因为你有伤害过别人的念头，只不过是通过投射的方式，变成了别人伤害了你。当你真正转过念头，来审视这件事的时候，你会发现，不是你受到了伤害，恰恰相反，是你曾经伤害了别人。
每一个受伤的人，实际上都是曾经伤害别人的人。这种事情是一种典型的投射原理的体现。
这么说吧，实际上不是别人伤害了你，是你自己伤害了自己。在观念上必须扭过这个弯儿来。
为什么要报复？报复对自己毫无意义
报复根本不能解决问题，报复也不能让已经发生的事情不再发生，报复的目的无非是想消除内心的难受，但是实际上在报复过程当中，你的难受程度只会加重，而且还会给别人造成伤害。
从来没有一个事情通过报复得到解决，报复总是把小事变成大事。报复是一种心胸狭隘的表现。但是我们从电视剧上和电影上看到了更多复仇的故事，所以说我们把报复当成了一种正义的行为，大错特错。
先不说报复，能不能让别人受到惩罚，实际上报复，惩罚的第一个人就是自己。在报复的过程当中，实际上最难受的一个人就是自己。因为报复的心态充满了憎恨，充满了不平等，充满了攻击念头，充满了惩罚的心态，这些情绪都充满了负能量。在别人还没有惩罚的时候，自己已经先受惩罚了。
如果上天真的要惩罚一个人，那么惩罚这个人呢，一定是他自己，而不会是别人。没有人有权力能够代天行道。
化解自己的嗔恨心才是重点
不错，当出现这种情况的时候，心里肯定会非常难受，那么这个时候的重点不在别人那里，而在自己的心中，就是如何化解自己心中的嗔恨心。
报复心态是一种想要攻击的念头，是一种攻击情绪。是一种想要别人受到惩罚的心态。通过情绪的释放，把这种念头把这种情绪释放出去，也就获得了心灵的平安，你会发现你的内心已经不再恨这个人了，更不会产生出想要报复的心理。
化解仇恨的方法从来不是通过报复来解决，而是在内心找到瓦解仇恨的方法。
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心元一
被一个人伤害，又无法报复回来，心里特别难受，这是每个人都会遇到的事。
我也曾经受过别人的伤害。当时心里特别难受，总想寻找报复的办法，却总是无能为力。晚上整夜失眠。一会儿幻想着他马上报应在我面前，让我拍手称快。一会儿又幻想着假如自己有异能多好，神不知鬼不觉就把对方给解决了。然而在路途中相遇时，除了绕着走而外，同样拿他没办法。他还是原来的他，我还是原来的我。随着时间的流失，又感觉没起初那么恨了。甚至随着时间的进一步流失，仿佛两人从来没发生过不愉快的事。
因此，我就总结出了一条经验。凡是不愉快的事就交给时间来处理。如果对方继续伤害我时，我就全力反击。如果对方从此不伤害我了，我就慢慢地忘掉。因为常记于心，除了惹来一身烦恼，真的拿他没办法。
凝解
如果我说最好的报复就是不要把他放在心上，你会不会说我作？其实，这是事实，不要把一个会影响自己情绪的人放在心上，明知道他会为你带来负能量，如果你不甘心？那就努力吧，让自己过的更好一些，你没有听过那句话吗？最好的报复就是过的比他好，这才是无声的炫耀。
我同学，曾经恨他的初恋恨了整整八年，因为当初如果不是她的初恋，她也不至于背井离乡这么远来到这个处处陌生的城市，刚来的时候，提起来她的初恋她就会恨的牙痒痒，恨不得对方就在眼前，自己可以毫无顾忌的的拿刀砍死他。
不过，后来几年就提到的时候少了很多，可能是有了自己的生活圈子了，这些年她一直很努力，在单位也属于骨干人员，待遇也都是比较好的，就在去年年底的时候，有一位同学发了一个水滴筹的朋友圈信息，点开一看，大吃一惊，赶快打电话给同学。
整整一天，她哭了一天，她这么努力就是有朝一日再见着他，能抬头挺胸的去面对，没想到，他居然得了脑溢血，连续昏迷了四十多天了还没有醒来，她忽然就觉得自己这么多年的恨真的很无聊，自己都不明白，为什么要记着？天天来影响自己，让自己心情不好，为什么不忘记呢？如果忘了，自己还能更好的生活。
被人伤害，我们都有，但是，不要埋怨没有机会还回来，你在这里吃了亏，一定会在别的地方得到补偿，我一直相信因果报应。、
很多时候，恨，真的太消磨自己的感情了，我们应该学会忘记，可能当时你觉得咽不下那口气，你感觉自己吃了大亏，可是，那又怎样，只要你决定忘记，不出几日，便可以把对方从你的脑海里剔除掉，一个不值得记着的人，为什么还要念念不忘呢？忘记才是对自己最大的宽容。
鱼得水
如果遇到这种情况我可不是那样想，说我亲身经历的一件人和事，有一王姓小伙二十多年前欠我的猕猴桃钱有五佰多元，过了四年后一个帐户向他逼债，谁也想不到，他竟恬不知耻又开口向我借五百元，我答应了，我当时面对面没好气的就对他说：不是我有钱，也不是我钱多，我只是为了没有下一次，我给了他，接了钱不好意思说：后天我一个朋友把钱给我送耒我给你还，话音末落，他的手机铃响了，原耒是我村子一个给他修了车的人的声：都几年了就是那么几百元的亊，一个大小伙给我推今推明，你今天非给我结了不可，要不然你可别怪我和你翻脸。我对他说：你快走给人家赶紧去清帐去！一晃二十多年过去了，欠我的钱也没有还，他也再没开口向我借过。我为什么要这样做，因为我看到这类人感觉到万分的恶心才这样做。想开点没必要去报复这类无血无肉无筋骨的无赖之辈，更没有必要同他们去斤斤计较，一般见识。
张老1950
等待！君子报仇十年不晚！报仇并不是要你自己去复仇！请等待上天的安排！
请你相信天意和多行不义必自毙！
我工作的时候，一个同事文化成度很低，可是为了给儿子买房子，就说自己家里有祖传秘方，能治各种骨科病和癌症，信他的人真不少，很多同事都买他的药，他也挣了不少，买了大房子，过上了奢侈的生活！
而我不信，我不信一个没有医学教育背景的人突然就成为了医生，我还劝身边的人不要上当，这十年，我过着清贫的生活，他过着土豪的生活，他恨透了我，到处说我不信他的药定没有好下场，他还在暗处对我使了很多坏！
今年春节前，这个家伙得骨癌死了，才六十岁，刚退休，他的不幸还有很多，我都懒得例举！
而我全家平安，身体健康！和睦团结！
好人，相信真理的人，某个阶段可能是不顺的，但最后好报的一定是善良正直的好人！
高丽英589
给你讲一故事，甲乙是好友，乙借了甲一些钱就消失了，甲整日哀怨乙，时间久了，哀怨成疾，等乙来还钱已撒手人寰。自己很在意别人的错误时，别人或许连一丁点的自知都没有。有时候真的没必要患得患失……我母亲曾告诉过我一句话，没有夺妻之恨，没有杀父之仇都可以释怀……祝你好运，愿你早日放过自己。要是真的忘不掉就让自己比他过的好……最现实
俏皮小酒吧
每个人都会有爱恨情仇的情绪。被人伤害了，人因性格不同，回应的方式也不同。有的人有仇必报，古典小说中比比皆是，最近的扣扣杀人案，也是因为仇恨所致的极端行为，最后自己也为此付出了生命的代价。所以，冤冤相报，仇恨永难消除，只落得两败俱伤的结局。
还有一种人，受到伤害后怎么都放不下，不停地去用抱怨、郁闷、痛苦、愤怒，甚至自我折磨。其实，别人只伤害你一次，后面的伤害都是自己在伤害自己，怪不了对方，对方也不会因为你放不下而难受痛苦，值得吗？
还有一种人，能够马上调整心态，放下，并用积极、正面的行为去面对伤害，甚至以德报怨，这种事例也比比皆是。但人非圣贤，要做到这样并非易事。
五年前，因利益，我被一个非常要好的朋友出卖，受到的委屈和打击堪比窦娥。两天后，我迅速调整。我把自己关进办公室，我拿出两张A4纸，在其中一张上，用头脑风暴法，写出这件事对我造成的所有伤害和心理的感受，我写了12条，越写心里越堵。写完后，我再在另外一张A4纸上，写出这件事对我的好处，及这位朋友曾经对我的好，我写了27条。写完后，心理突然放松下来，进屋前的愤怒、烦闷等一扫而光，心理反而同情与理解这位朋友，我拿起电话轻松高兴地给他拨了过去……这位朋友现在把我当神一样。
我上面用的是思维换框法，你也可以试试。这种方式可以迅速翻转心态，让正能量回归。
其实伤害只是暂时的，再过5年，10回看这次伤害，也许你只是抿嘴一笑。最后送给你几句话：
感激养育你的人，因为他给予了你的生命
感激教育你的人，因为他丰富了你的心灵
感激关爱你的人，因为他教会了你的付出
感激启迪你的人，因为他提升了你的智慧
感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志
感激欺骗你的人，因为他唤醒了你的良知
感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力
感激放弃你的人，因为他磨砺了你的独立
感激打击你的人，因为他强化了你的能力
感激批评你的人，因为他拓宽了你的心胸
感恩拌倒你的人，因为他强化了你的双腿
感恩鞭打你的人，因为他激发了你的斗志
身心灵成长导师叶子群
被前妻欺骗伤害了，过三年手中落下把可以让她没脸做人的刀，想想孩子，想想法律，算了，她作死随她去吧！报应来太快。幸好离了二百多公里，她身边有头狼，早晚再多咬几次。天道好轮回！苍天饶过谁？
雨大风急
时间会把所有的东西慢慢磨平，我刚刚经历，杀人的冲动都有。但我败给了时间和理智，余生好好照顾俩孩子，希望碰见一个能帮我的贵人，余生报答
天翼用户4757997106723
如果没有你的同意，没有人能伤害你;关键在于你自己。
成人都懂得为自己的选择负责。那既然都懂得为自己的选择负责。那还有没有伤害者？那如果没有伤害者，那还有没有伤害者？那如果没有受害者，没有了迫害者，还需不需要有报复吗？所以说如果没有你的同意，无人能伤害你，关键在于你自己。因为我们做就又扮演了一个角色，要么是迫害者，内心很难受。这个游戏还会继续玩下去。那我只需要做什么？做我自己该做的，做我自己要做的。不是有这么一句话嘛“走自己的路，让别人无路可走”。
你更只要有一份同理心，可以去感同身受，跟人建立起好的关系。然后去面对懂得如何去面对别人对你的，诽谤也好，打击也好，表达不满也好。
我们遇见的每个人、生命中的每件事，都有可能向我们揭露成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。如果不从自己身上找到真相，往往处理的结果是，你把狠赶走了，却又来了一只虎，同样的问题根本没有解决，人与人之间会有隔阂、误解，就是不能认同不同，也就是不能放下自己的标准。因为自己的标准，认为别人伤害自己，自己不爽，导致心理失衡，就产生极端的想法：报复！害怕别人报复，又不安痛苦形成烦恼,周而复始。还是那句话：如果没有你的同意，无人能伤害你;关键在于你自己。
