奔波在革命路旳尐靑年125076689
象棋綜合實力=象棋佈局+象棋中局+象棋殘局+體力+心理因素等等。
象棋佈局能力
象棋佈局就是象棋開局，一個棋手掌握了越多的象棋開局，則該棋手的開局能力越強，開局強，則有利於後面棋局中殘局的過渡。
象棋中局能力
象棋中局包括計算能力、評估能力、分析能力等等，而題主所說的練10步棋連將殺只是計算能力的一個體現而已，所以說練10步棋連將殺不能判斷實戰能達到什麼水平。
象棋殘局能力
象棋殘局包括車馬冷著、車炮兵、車馬兵等殘局，就比如說你在實戰中碰到單馬對單士，可你沒掌握“七步成詩”的勝法，你也是無法贏棋的，所以說學好象棋殘局也是非常重要的。
體力、心理等因素
下棋是耗精力和腦力的高強度智力運動，所以多鍛鍊身體，保持頭腦清醒，身心愉悅，有助於幫助棋手更好的發揮水平。
而在下棋的過程中，會碰到各種優勢、劣勢、糾纏的局面，如何調整自己的下棋心態，做到不驕不躁、平常心來下棋，也是一名象棋高手的必修之課。
象棋愛好者
對於象棋我十分喜愛，常常自己拆棋，查找棋庫或用軟件分析局面，在這裡我把自己的經驗介紹給七子棋社13屆的學弟們。首先介紹學習象棋主要從三個方面學習，佈局，中局，殘局。其中中局是最複雜，其中變化也極多，我們不應該從這個順序學習象棋。應該先從殘局開始學習，之前我還不信，硬先學習佈局，結果全是花架子，不懂所以然。光有架勢沒有攻擊力，就像練武一樣，沒有內力，再厲害的招式也無用。而殘局恰恰是鍛鍊基本功，只有基本功紮實，招式才有威力。這樣學起來才會事半功倍，達到業餘好手。當然天賦也很重要，但不是主要因素，我們只要努力，一定就會成功，堅持很重要。
對於殘局的學習，應該先學習殺局，就是連續照將把對方將死，建議看《連將殺》手冊，這本書從一步連將一直到十步殺法，對練基本功十分受用，能夠鍛鍊自己對棋的計算能力，也是對棋的精準計算和嚴謹的思維。這也是區別高手的方法，一些象棋班都是用這本書來鍛鍊小孩子的計算能力，比較實用。如果有興趣的話還可以看看《適情雅趣》《橘中秘殘局》等古譜殘局，其他的就不一一介紹，那些比較難，這兩本書我感覺還是不錯的，尤其是《適情雅趣》應該認真精讀兩到三遍，對棋藝至少能提高一個馬的實力。對於殺局就練習這些就足夠了，其他的就需要實戰來提高臨門前的一腳射門了，接下來就應該熟練基本殺法，例如白臉將，雙車錯等等，建議看《象棋基本殺法》，熟悉這麼還遠遠不夠，還應該知道了解一些例勝，例和，巧勝，巧和等一些經典例子。劉殿中的《象棋殘局基本》這本書比較適合看，應該精讀兩遍左右，加深殘局功力，往往一些高手，都是殘局特別厲害，只有殘局厲害，在複雜的中局面前才能立於不敗之地，能夠在中局抓住機會，或者在弱勢的時候能夠巧妙謀和。這些都是殘局的功力。只有殘局基礎好，象棋水平提高才會很快。賈題韜《殘局新論》講述的是關於殘局理論知識，關於“形”的介紹十分全面，有利於提高對象棋的感悟。學習完這些，就有機會看看特級大師的殘局攻殺，對殘局的理解會有很大的幫助的。殘局是全局的關鍵所在，只有對殘局特別熟練，才能在勝勢的情況下抓住機會，在弱勢的時候能夠求和。
接下來就應該學習開局，象棋發展到現在，開局已經特別系統，在大賽上先手中炮，仙人指路，飛相局為主流變化，其他起馬局，過宮炮等都是屬於散手佈局，用的也很多，對於佈局，中炮對屏風馬這種對局必須要了解，炮馬爭雄相互鬥了幾百年，很多攻防都是由中炮對屏風馬這種方式演變而來的，
所以必須要了解並且熟記其中的變化和特點。我原來平時比較喜歡走中炮直車七路馬，對方可以屏風馬雙炮過河，反彈比較大，現在我都比較避開這種佈局，走現在比較流行佈局。建議大家多走五七炮進三兵，這種佈局現在比較流行，大賽高手使用頻率很高，學習佈局剛開始的時候要根據自己喜歡的佈局深入研究，這樣能起到事半功倍的成效，在學習的過程中也應該準備三種後手棋，先手棋在開始階段準備兩種就夠用了，大家一定不要貪得無厭，雜而不精對學棋無用，還會有厭倦心理，一招鮮吃遍天下。對於開局學習，建議大家看看我在群裡共享的佈局精要，但願能夠對大家有所幫助，學棋貴在堅持，努力。對於中局在這裡我就不便一一介紹，只要大家把殘局練習好，中局功力肯定不會差哪裡的，象棋也講究一個“悟”字，能悟到多少，全憑自己的努力，在象棋的世界，我們也能學會許多的道理。總之，象棋是很好的一項競技運動，希望大家都能有一番收穫。
