张丽华2078
后脑勺疼，本来就不是高血压对应的症状表现呀，血压高不高与后脑勺痛没必然联系，一般出现头部疼痛，还是建议先去医院做一个头部的核磁，排除一些较重的颅内病变，为我们的安全着想，排除之后，我教你一步步来分析和解决……
后脑勺疼痛
如果排除颅内问题，对于后脑勺区域疼痛，我们应该考虑有颈椎病的可能性，尤其平时就有过颈部不适的人，应该把分析思路的重心放在这个方面，但是，即便是颈椎病，也要区分是哪个细节诱发的疼痛。
1.半棘肌疼痛
对于后脑勺区域疼痛，我们应该先想到的是半棘肌存在痛点，半棘肌的痛点可以诱发这个问题最常见原因，可以试着在头后部下方棘突旁开的位置触诊，看有没有按压痛点，有的话，可以通过按摩的方式来解除，一个痛点按摩3分钟左右即可。
像半棘肌的紧张疼痛，最多见的一类人是头部前探然后仰着头用电脑工作的人，头部后仰的时间久了，半棘肌就会紧张，出现痛点，这是最普遍的一个后脑勺区域疼痛的原因，如果有这个工作环境，概率增加很多！
2.颈椎小关节紊乱
还有部分人，在触诊颈部后侧肌群的时候，不紧张也没有痛点，应该考虑上颈段的小关节紊乱，这个问题的判断，没有临床经验的人，是做不好的，必须要触诊颈部棘突、横突的位置来判断。
如果是这个原因，那么可以在放松肌肉之后，进行手法正位，这个问题的正位效果是立显的，在矫正之后，一般当天疼痛就会消除掉，只是如果再次发生颈椎小关节紊乱的时候，还是会头痛！
长期痛，去就诊
如果是颈部后侧的肌肉紧张疼痛，可以自我按摩试一下，但是如果效果不好，长期的后脑勺痛，不建议盲目吃止痛药，还是及时的去看一下医生，找到原因做相应处理，上述分析局限于颈椎病造成的后脑勺痛，其他原因不是我工作范围，不做深入讲解！
乔栋谈健康
建议查不出病因头痛、头晕的读者都能仔细看一遍
首先要明确一点：高血压病是没有任何症状的，所以称为无影杀手，只有二种特殊情况会产生症状：
1.血压突然剧烈升高，使颅内毛细血管将血液内水份渗出，导致脑细胞间质发生水肿，产生颅内压力增高，脑膜牵张引起剧烈头痛、呕吐。
2.头痛产生于下列情况下引起脑水肿如：高血压病晚期使动脉产生粥样硬化的斑块破裂后使血小板激活形成脑梗塞，根据梗塞不同部位和梗塞面积大小不同产生不同的症状：口齿不清、流涎、口眼歪斜、失语、意识障碍、半侧肢体瘫痪、大面积梗塞严重的引起死亡。或导致微小动脉瘤破裂产生脑溢血，出血量和出血部位决定症状和预后。
因此高血压引起脑卒中是没有先兆的，否则一有症状立即送医院治疗就不一会有卒中发生了。
但许多人有些非特异性症状如：头晕、头痛、头涨、颈项部不适从为血压升高了，测血压后确有部分的人血压比平时高，而多数人血压并不升高。这些非特异性症状产生往往与低头工作时间过久、工作紧张、压力大、埋头看电脑、手机过久、打麻将时间过长、前夜睡眠不足或失眠等因素有关。
处于同样环境、相同的工作压力下，人的情绪和交感神经兴奋程度的反应不一样，故血液中导致血管收缩的肾上腺素水平不一，血压是否升高就有差别了。
至于说后脑勺痛是目前医学上最难解释的一种疼痛，因为你很难分清这种痛来自颅内还是颅外。头痛可以表现为多种形式和不同的部位。
凡因各种颅内疾病㣁引起的头痛下别大多与颅内压力增高有关，因为大脑中能感受疼痛的部位在脑膜的神经，和胃肠、肝、肾一样只对张力增高引起的牵张特别敏感，对针刺倒没什么反应。如脑瘤、脑膜炎、脑溢血等引起脑水肿有关。也见于植物神经对颅内血管舒缩功能调节障碍引起的偏头痛，更多见的功能性血管扩张性头痛，推动脉收缩痉挛引起缺血性头晕。
至于颅外头痛主要和皮神经或与头颅连接能肌腱内神经引起。头痛部位较为固定：前额痛、颞侧痛头顶痛、枕部痛、滿头痛等等。大多属于头颅外皮神经痛，疼痛虽可发生在不同的部位，根子在胸锁乳突肌腱里的神经受结缔组织疤痕压迫或牵张引起各种头部皮神经疼痛。当然通过感觉神经和内脏植物神经的末梢在结缔组织中的交通支，引起颅内某些部位的血管扩张或收缩、痉挛产生慢性发作性头痛、头晕。
这种疼痛称肌紧张性头痛，往往发生于性格敏感、易紧张、压力感重、看写时頚项部肌肉不放松在长时间从事电脑低头工作、手机微信、游戏玩得过久、打牌打麻将时间大长、凡是低头工作时间过久或受冷颈部肌肉收缩等都可以发生各不同部位的头胀、头痛、各种不适感。这种头痛会经常发出、时轻时重、尽管四处求医也做了许多既不必要又查不出原因的检查如头颅CT、颈椎磁共振、脑血流图、颈动脉超声等等，无一可解释。
只要按图十用双手姆指加力推压紧挨耳后的头颅最低部位胸锁乳突肌肌腱处，会有明显难忍的压痛点，那就是它啦。自行按图稍加力按摩产生酸痛感并坚持每天多做几次，若加上坐着㫌转头部（什么颈动脉斑块会脱落，这种说说法太江湖太外行）对头痛不管什么部位、慢性头晕均有效，可以试试。以前我写过一文“你相信一针能作好头痛、头晕吗？”，其实药物很普通关键注射部位和手法，曾经手把手教过许多青年医生，遗憾没有足够经验怕责任，很想多留下一些⋯⋯。
2019.6.30
我想说点真话
血压不高，为什么后脑勺疼？
不是只有血压高才能引起后脑勺疼，能够引起后脑勺疼的原因很多，比如脑膜炎、脑出血、脑肿瘤都能够引起后脑勺疼，因颅内压增高疼痛性质表现为剧烈头痛、呕吐。
还有因神经衰弱导致睡眠不足引起的后脑勺疼，颈椎病引起的后脑勺疼，病毒性感冒也能引起后脑勺疼，甚至是腰骶部软组织损伤疼痛也可能会传导到头部引起后脑勺的疼痛。
首先排查自己是否患有感冒或者是神经衰弱睡眠不足等问题，如果出现剧烈后脑勺疼痛并伴有喷射性呕吐等颅内压增高的症状，需要马上就诊检查颅内情况。
如排除以上问题后，下一步可进行颈椎周围软组织的自我排查。
因为颈椎病除脊髓型颈椎病以外，其余几型都是由于头颈背肩部软组织损伤引起的。所以我们的排查主要针对软组织进行。后脑勺疼痛首先要考虑头半棘肌和胸锁乳突肌损伤，这两个部位损伤后直接影响后脑勺，尤其是头半棘肌。
用指尖在枕骨下缘至颈椎后面两侧按压，查找压痛点，在颈椎前面两侧用手捏揉胸锁乳突肌，查找敏感的压痛点。找到压痛点以后进行自我按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。坚持两到三周基本能够解决问题。
如果在头颈背肩部没有找到压痛点，也就说明此处不存在损伤。你可以检查一下你的腰骶部，把筋膜球放在腰椎两侧到骶骨背面的区域，靠在墙上滚动筋膜球寻找痛点，找到后小范围滚动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。由腰骶部软组织损伤引起的头部疼痛，在临床中也是比较常见的，不要忽略这个因素。
我是禄颖涛，我会每天给大家分享健康知识，如果对你有帮助请点赞转发，如有其他问题请在评论区留言，谢谢朋友们！
禄颖涛医生
首先要明确一点，那就是血压高不高与后脑勺疼不成正比。也就是说血压不高，不一定就是后脑勺不疼，血压高后脑勺一定会疼。
后脑勺疼有很多原因造成，它是一种常见的症状。引起的原因众多，分为原发性和继发性。顾名思义，原发性指的就是不能归因于一种确切病因的，也是指特发性，如常见的紧张性头痛。继发性就是有一定原因造成的，如脑出血、脑外伤、病毒性脑膜炎等，当然还包括全身性因素，如发热。
当然血压高也会引起后脑勺疼，那是什么原因呢。第一，有可能血压高引起颅压高，从而出现头痛；第二，有可能血压高患者合并脑动脉硬化，从而导致脑供血不足，缺血性脑血管病，出现头痛。
那血压高引起头痛怎么办，当然从病因入手，解决血压高的问题，监测血压，调整血压，看是否血压调控好了头痛症状也明显缓解。
血压不高，为什么后脑勺疼呢，那就是开始我讲的当中寻求原因了。所以血压不高也可能会引起后脑勺疼。
总而言之，后脑勺疼只是一种症状，关键在于寻找原因。要想少生病，保持良好心态是关键，健康生活也是关键。
蔬菜水果，视频多样化，每天都要好好吃。同时做到积极防治疾病发生，一旦发生趁早治疗。
叮当猫8585
这可能是您长期工作缺乏睡眠的问题，或工作压力大毕竟每个人的体质和工作承受不同，建议您去医院检查一下，更加准确的调整
用户3979863229209319
我也不知道，我也头疼
